Ejercicios de Fuerza Para Corredores – Puente de Glúteos con Fitball

Ejercicios de Fuerza Para Corredores – Puente de Glúteos con Fitball
 

Recibe más contenidos como este en tu Whatsapp de inmediato y sin perder tiempo buscando.

Recibir sugerencias

Seguimos analizando ejercicios de Fuerza para Corredores de Disciplinas de Resistencia. En este post, se tendrá en cuenta el ejercicio Puente de Gluteos con Fitball.

Sebastián Gil

Vidatraining. Mendoza, Argentina

Attachment file: DOWNLOAD

 

¿Te gustó este contenido? Recibe sugerencias de más y nuevos artículos en tu Whatsapp en el acto y con solo un clic.

Recibir sugerencias