Entrenamiento de agilidad y rendimiento atlético deportivo

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Ponemos a disposición de ustedes estas publicaciones relacionadas con el entrenamiento de agilidad y sus efectos. En la primera de ellas los autores buscaron determinar los efectos del entrenamiento de agilidad sobre el rendimiento de potencia atlética. La segunda publicación propone una serie de ejercicios para el desarrollo de la velocidad de cambio de dirección. Esperamos que puedan aportar a su especialización profesional.




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