Entrenamiento en rodillo

Entrenamiento en rodillo

La utilización de dicho elemento supone una interesante alternativa por varias razones, por ejemplo: cuando no se dispone de tiempo para salir a rodar, en época de invierno donde las condiciones climáticas adversas juegan malas pasadas o cuando oscurece demasiado pronto. Sin dejar de lado su utilización para realizar la entrada en calor y vuelta a la calma el cualquier tipo de prueba y especialidad.

A continuacion les dejamos un archivo con algunos tips.

Archivo adjunto: DESCARGAR

COMPARTIR