Foam Roll (rollo de espuma)
Publicado 14 de abril de 2013, 14:24
El Foam Roll (Rodillo de Espuma) es un elemento utilizado tanto en fisioterapia, fitness, entrenamiento deportivo y rehabilitación. Esta diseñado para sustentar y masajear los tejidos magros más externos pero que también servirá para entrenar el equilibrio, la estabilización, la flexibilidad entre otros aspectos.
La estructura del Foam Roll permite la utilización en cualquier espacio y las medidas del mismo son variadas pero andan entorno a los 45x15 cm y suelen ser de material de espuma EVA de alta densidad.
