¿Qué libros me recomiendan en relación al entrenamiento deportivo?
Publicado 2 de enero de 2022, 21:50
Soy estudiante de entrenamiento deportivo. Me podrían recomendar libros, para empezar a profundizar en los temas relacionados al deporte, entrenamiento de pesas, etc.
Nicolás Bustos Moyano
Respondió 11 de enero de 2022, 10:57
Es importante resaltar que todo tipo de respuesta que se pueda dar a esta pregunta trae obligadamente a lo que Nassim Taleb denomina "La anti biblioteca de Umberto Eco". Probablemente haremos publicidad de los libros leídos y nos olvidaremos de los no leídos. Siendo consiente de ello, para recomendar libros, utilizare el criterio de aquellos que a mi me han gustado leer en relacion al mundo del entrenamiento deportivo.
- Fisiología y Entrenamiento Neuromuscular de Dario Cappa
- NSCA Essentials of sport science de Torres Ronda y French
- Resistance Training Methods de Muñoz
- Plyometrics de Chu
- Teoria general del entrenamiento deportivo de Platonov
- Strength training manual de Jovanovic (ahora en español tmb)
- Ciencia y desarrollo de hipertrofia muscular Schoenfeld
- Programacion del entrenamiento de fuerza de Gonzalez Badillo
Probablemente me olvide de mencionar mucho libros importantes en relacion a la tematica.
Saludos