Información sobre la Vitamina D del Insituto Australiano del Deporte

Seguimos haciendo entrega de los distintos informes del AIS en materia sobre nutrición y suplementación deportiva.

En esta ocasión presentamos la hoja de datos sobre la vitamina D; vitamina de moda en tiempos actuales, con un crecimiento notable en la cantidad publicaciones científicas en los últimos años al descubrirse su implicación en multitud de funciones relacionadas con la salud en general y sobre distintos sistemas en particular. Tal implicación la ha relacionado con la capacidad de mermar o potenciar el desempeño físico o rendimiento según los niveles individuales presentes en cada deportista.

AUTOR

David Masferrer Llana

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