¿Los científicos deportivos saben mucho sobre ciencia pero poco sobre deportes?

Prontos a iniciar la edición 2015 del “Curso de Preparación Física Integral en Running y Trail Running”, presentamos la traducción de una publicación (fragmento) de Athletics Weekly donde Eleanor Jones reflexiona sobre los científicos del deporte:

Atletas como Mo Farah y Hannah England utilizaron los servicios de un equipo de personal de apoyo, entre los que se incluían científicos deportivos. Sin embargo, el ciclista Mark Cavendish sugirió que ellos "saben mucho sobre ciencia, pero nada sobre deportes!". ¿Tiene razón?

¿Qué hacen los científicos deportivos?

La ciencia de los deportes es un término amplio que abarca todo lo relacionado a la ciencia en el deporte. En un contexto de rendimiento, un científico deportivo puede ayudarte a mejorar tu rendimiento y a cumplir tus metas.

Pueden estar especializados en una de diferentes áreas:

" Biomecánica" (fuerzas, análisis de la técnica)

" Psicología" (procesos de pensamiento)

" Fisiología" (entrenamiento y evaluaciones)

¿Qué puedes esperar de ellos?

Debes realizar una consulta inicial para establecer tus antecedentes o historial, metas y experiencia. Luego el científico deportivo verá como puedes desempeñarte para obtener resultados óptimos, teniendo en cuenta que es lo que puedes alcanzar de modo realista en función de tu edad y volumen de entrenamiento. Luego diseñará un plan de ejercicios y el modo en que trabajarán juntos.

Puede incluir la recolección de datos objetivos (los cuales pueden ser discutidos contigo) a través de filmaciones de tu despegue o mediante la realización de algunas evaluaciones en el campo. De este análisis puedes obtener algunas recomendaciones. Podrían ser indicaciones sobre la técnica, zonas de entrenamiento exactas, o una recomendación para cambiar la distancia.

¿Cuánto tiempo toma?

Este proceso es similar al ciclo de entrenamiento (plan- ejecución-revisión) y puede demorar días, pero es muy probable que sea una relación a largo plazo que dure semanas o incluso meses. Idealmente, a medida que usted avanza en el ciclo verá el progreso hacia sus objetivos establecidos.

¿Cómo puede saber si es bueno?

Hay muchos “científicos deportivos" dando vueltas debido a que no es un título protegido. Sin embargo, no todos tendrán necesariamente la base de conocimiento, habilidades o experiencia de trabajar con atletas.

Un científico deportivo que haya alcanzado la acreditación completa tendrá más de siete años de educación y experiencia de trabajo supervisada durante la cual su trabajo fue evaluado regularmente. Luego de aprobar la última instancia de acreditación pueden presentarse como profesionales acreditados en BASES. La Sociedad Psicológica Británica (BPS) tiene un esquema similar para los psicólogos deportivos.

Conclusión

Como científica deportiva, evidentemente no soy imparcial, pero un buen profesional no sólo debe tener un excelente conocimiento científico, si no que también deberá poseer un conocimiento activo sobre los deportes y habitualmente los científicos deportivos tienen una gran pasión por los deportes en general y, en muchos casos, por un deporte en particular. Sin embargo, deben saber como aplicar los conocimientos científicos a un deporte específico en particular y para un atleta individual de modo que éstos puedan beneficiarse en diferentes aspectos.

¡Todos los gobiernos del mundo contratan a científicos deportivos y ésto probablemente es la prueba de que son necesarios y que realizan un trabajo destacado, consulten las opiniones de Mo Farah y Hannah England!

Eleanor Jones es científica deportiva de la Universidad de Birmingham y acreditada en BASES; y además posee un diploma en nutrición deportiva en IOC

Referencias:

·Do sport scientists know much about science but little about sport? Eleanor Jones discusses. Athletics Weekly, sep, 2014.

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