Percepción subjetiva de esfuerzo y velocidad de la barra durante un Test de 5RM.

Percepción subjetiva de esfuerzo y velocidad de la barra durante un Test de 5RM.

Este video ha sido grabado durante un estudio realizado por el grupo de ATHLONciencia.

En esta oportunidad hemos analizado durante un test de 5 RM la percepción subjetiva de esfuerzo al cargar la barra (PSE inicio) y al finalizar la serie (PSE final), como así también la velocidad de la barra durante cada repetición.

n= 7

Poblacion: Jugadores de rugby de M-18 y M-20 URBA


Archivo adjunto: DESCARGAR

COMPARTIR