Ponencia CORE. Simposio Internacional Fuerza INEF Madrid

Ponencia CORE. Simposio Internacional Fuerza INEF Madrid
 

Recibe más contenidos como este en tu Whatsapp de inmediato y sin perder tiempo buscando.

Recibir sugerencias
Documento correspondiente a parte de la presentación en ppt presentada en el Simposio Internacional de Fuerza celebrado en el INEF de Madrid el pasado 14-15 de diciembre de 2012. En el mismo se hizo un repaso de los planteamiento actuales entorno al entrenamiento del CORE y se algunas propuestas basadas en las escasas evidencias para desarrollar criterios de periodización, prescripción, dosis y progresión de entrenamiento del CORE considerándolo en el conjunto del programa global de entrenamiento saludable.

Attachment file: DOWNLOAD

 

¿Te gustó este contenido? Recibe sugerencias de más y nuevos artículos en tu Whatsapp en el acto y con solo un clic.

Recibir sugerencias