Documento
correspondiente a parte de la presentación en ppt presentada en el Simposio
Internacional de Fuerza celebrado en el INEF de Madrid el pasado 14-15 de
diciembre de 2012. En el mismo se hizo un repaso de los planteamiento actuales
entorno al entrenamiento del CORE y se algunas propuestas basadas en las
escasas evidencias para desarrollar criterios de periodización, prescripción,
dosis y progresión de entrenamiento del CORE considerándolo en el conjunto del
programa global de entrenamiento saludable.
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