Juan José González Badillo, PhD
Consejero CientíficoRespondió 18 de marzo de 2021, 0:24
Entre no descansar y 10" de recuperación entre repeticiones pueden obtenerse resultados muy parecidos. Si se descansa más, los resultados tenderán a disminuir. Aunque todo esto depende del diseño. En general, los diseños aplicados no han sido correctos, porque no igualan los t...