¿Como afectan las disrupciones al ritmo circadiano? ¿Cuál es el cronotipo mas frecuente en atletas?
Publicado 27 de mayo de 2021, 12:38
Ernesto Cifuentes Merenea
Respondió 28 de mayo de 2021, 13:12
Ritmo circadiano y cronotipos
Datos que exploran el cronotipo entre la población general sugiere que aproximadamente el 25% son tipos matutinos, el 50% son tipos intermedios, y aproximadamente el 25% son tipos nocturnos (1)
Ahora bien, ...