¿Qué efecto tiene el consumo de grasas durante el ejercicio prolongado a baja intensidad?
Publicado 28 de abril de 2021, 13:58
Me refiero en términos fisiológicos
Mg. Eliana Terrera
Fisiología y Bioquímica del EjercicioRespondió 28 de abril de 2021, 14:08
No hace falta extender un entrenamiento por más de dos horas para favorecer la mayor utilización de los ácidos grasos, no solo por una cuestión de evitar el catabolismo proteico, sino por una cuestión mecánica, en especial, si no es un sujeto que realice un tipo de actividad d...