Gonzalo Manuel Senestra
Respondió 26 de mayo de 2021, 12:11
Sean Sale resumen el concepto de Tempo y su aplicación en el campo
¿Que es el Tempo?
Las “carreras de tempo” fueron popularizadas por un entrenador de velocidad Charlie Francis, quien usó este método de entrenamiento para acondicionar a sus velocistas. Llamativa...