Programa de Suplementación del Instituto Australiano del Deporte: Calcio
Publicado 28 de junio de 2015, 10:46
El AIS, a través de sus hojas descriptivas analizando los distintos suplementos más utilizados por los deportistas, nos hace llegar en esta ocasión el mineral Calcio. Es posible que por distintas situaciones como por ejemplo, carencias en la ingesta de fuentes ricas en éste, o déficits energéticos a causa de dietas restrictivas o grandes gastos, su ingesta es necesaria y justificada, pero como en tantas otras ocasiones, su ingesta dentro de un contexto ya cubierto, no aportará beneficios seguros.
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Curso de Fisiología del Ejercicio Aplicada a los Deportes de Endurance