Propuesta de desarrollo de la estabilidad

Propuesta de desarrollo de la estabilidad

Equipo Physical comparte en esta oportunidad un archivo que contiene una propuesta de progresión de desarrollo de la estabilidad. Este archivo, junto con videos que se cargarán en breve en esta sección temática, plantea una propuesta de organización y categorización de ejercicios que demandan la estabilidad articular, en especial del MMII.

Archivo adjunto: DESCARGAR

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