Propuestas del IEWG para la Entrada en Calor del Atleta de Endurance

Les presentamos a continuación algunas opciones de entrada en calor para el ciclismo de mountain bike en función de la duración de la prueba.

Desde el IEWG buscamos continuamente aplicar el conocimiento al campo, y la entrada en calor es un momento clave de preparación del atleta que no debe ser descuidado.

Los alentamos a aplicar estos lineamientos con sus atletas!.

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