Protocolos Incrementales para Determinar VAM y VO2 máximo en Corredores

La valoración de la VAM y el VO2 máx. es de gran importancia para todo corredor independientemente de su nivel y especialidad ya que los mismos son determinantes del rendimiento.

En esta caja de herramientas del IEWG en donde hemos incluido recientemente protocolos incrementarles para la valoración del rendimiento del ciclista, o pruebas físicas como el Test de Montreal, y protocolos incrementales tal como el de Noakes, o de Billat les presentamos esta serie de pruebas incrementales para la valoración fisiológica y del rendimiento del corredor.

Esperamos que los mismos sean de utilidad para toda la comunidad de entrenadores y atletas IEWG.

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