Test de Lambert

Test de Lambert

Tal como plantean Meeusen y De Pauw, en su capítulo dentro del libro recientemente publicado por Mujika y Hausswirth (2013), han sido desarrolladas una serie de herramientas para monitorear la carga de entrenamiento y cuantificar la cinética de la recuperación. Estas herramientas deberían ser no invasivas, sensibles a los cambios y fáciles de administrar.

Una de estas herramientas es el Test de Lambert (Lamberts et al., 2010), que permite valorar el rendimiento submáximo, así como la recuperación de la frecuencia cardíaca mediante un test corto y fácil de administrar.

Referencias

Lamberts, R. P. et al. Measuring submaximal performance parameters to monitor fatigue and predict cycling performance: A case study of a world-class cyclo-cross cyclist. Eur. J. Appl. Physiol., 108: 183-190, 2010.

Meeusen Romain, and Kevin De Pawn. Overtraining Syndrome. In: . Mujika Iñigo, and Christophe Hausswirth. Recovery for Performance in Sport. Ed.: Human Kinetics Publishers, 2013.

Archivo adjunto: DESCARGAR

COMPARTIR