Tips para Reducir el Riesgo del Síndrome de la Banda Iliotibial en Corredores
Publicado 4 de mayo de 2013, 14:07
El Síndrome de la Banda Iliotibial (ITBS) es una lesión por sobreuso que sufren principalmente los corredores de distancia, pero pueden experimentar una amplia variedad de personas y otros deportistas. El principal síntoma asociado con el ITBS es el dolor en la zona lateral de la rodilla. La evaluación de los factores de riesgo puede ayudar a reducir la probabilidad de experimentar este tipo de lesión.
Vidatraining, Mendoza, Argentina