Webinar sobre Periodización por Objetivos

Dentro de los Webinars que ofrecemos desde nuestro grupo de trabajo y, en relación con el Curso de Modelos de Periodización en los Deportes de Resistencia y el Curso de Preparación Física Integral en Running y Trail Running, les presentamos un fragmento (10 min) de la interesante charla que Jonathan Esteve Lanao presentó hace unos días. En ella explicó la Periodización por Objetivos, en mi opinión una aproximación mecanicista al proceso de entrenamiento con aplicaciones muy interesantes. Entre otros aspectos se desarrolló qué son y para qué son útiles los factores determinantes y limitantes del ejercicio.

Les animamos a participar en futuros Webinars de nuestro portal (http://facundoahumada.org/es/) para poder disfrutar de contenidos similares.

Esperemos que les guste.

CAPACITACIONES RELACIONADAS

Curso de Modelos de Periodización en los Deportes de Resistencia

Curso de Preparación Física Integral en Running y Trail Running

TALLERES

Taller de Valoración de la Lactatemia y Máximo Nivel de Lactato en Estado Estable (MLSS), Acidosis Metabólica y Aplicaciones Prácticas para el Entrenamiento de la Resistencia