Zonas de Entrenamiento de Jack Daniels

Zonas de Entrenamiento de Jack Daniels

Jack Daniels obtuvo como entrenador de corredores, grandes logros con sus deportistas. Al parecer se caracterizaba por brindar fundamentos fisiológicos concretos en base a las cargas de entrenamiento que le prescribía a los corredores que entrenaba.

Lo que se presenta en el archivo son las zonas de entrenamiento con las que trabajaba Jack Daniels específicamente en el pedestrismo.

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