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Rev Entren Deport
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Coordinación
publicados en2014
Modelo para Perfeccionar la Toma de Decisiones en la Dirección Nacional de Alto Rendimiento del Inder
Publicado 15 de diciembre de 2014
Reinerio Fonseca Castillo, Fernando Hernández Valdés, José Félix Dias Suárez
En este artículo se presenta la propuesta de un modelo para perfeccionar la toma de decisiones en la dirección nacional de alto rendimiento del INDER que contribuya a satisfacer las necesidades de conocimiento que poseen los directivos de la alta competencia, metodólogos y comisionados nacionales. Dicha propuesta parte de una fundamentación filosófica y pedagógica que tiene en cuenta los componentes humanos, informativos y tecnológicos, así como las orientaciones metodológicas, la representació...
Movimientos del Tenis: La Importancia del Entrenamiento Lateral
Publicado 4 de abril de 2014
Mark S Kovacs
El tenis es un deporte que requiere cientos de movimientos con cambio de dirección durante cada partido y en los entrenamientos. La mayoría de los movimientos en Tenis se realizan en una dirección lateral, y por tanto el desarrollo de los músculos, los movimientos y las respuestas neuronales tienen que ser uno de los objetivos de los programas de entrenamiento. Este artículo presta atención a los movimientos que se producen durante el juego del Tenis, que en algunos aspectos son exclusi...
Speed and Agility Development and Theory
Publicado 3 de abril de 2014
Alberto Borges Moreno
This paper discusses the development of speed and agility. It has become a literature review and several issues have been cited that directly affect the expression of these capabilities and their development, it is about energy systems, the nervous system and other interesting factors like the neuromuscular composition and the incidence of fatigue as many factors implicate. The paper puts clear examples to train these skills and abilities; methods are considered, rest, work duration, num...