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sobreFisiologíaDelEjercicio
publicados durante2000 - 2011
La Masa Libre de Grasa y el Género Influencian la Fase Rápida del Exceso de Consumo de Oxígeno Post-Ejercicio
Publicado 27 de diciembre de 2011
Linda S. Lamont, Rochelle Romito, Karin Rossi
El objetivo de este estudio fue determinar la influencia del dimorfismo sexual y la composición corporal sobre la fase rápida del exceso de consumo de oxígeno post-ejercicio. Para esto se compararon las fases rápidas del exceso de consumo de oxígeno (EPOC) en hombres y mujeres emparejados por edad (32.1 años), estatus de actividad física y consumo máximo de oxígeno (44.7 mL·Kg -1 ·min -1 ) , pero no por masa corporal o masa libre de grasa (FFM). Todos los sujetos se ejercitaron durante 1 h al 5...
¿Afecta la Deshidratación el Rendimiento Físico?
Publicado 23 de diciembre de 2011
Timothy D Noakes, Michael N. Sawka
OPINION PREDOMINANTE Michael N. Sawka La deshidratación (déficit de agua >2% de la masa corporal, BM) disminuye el rendimiento en los ejercicios aeróbicos en ambientes templados y cálidos-calurosos. Esta opinión predominante está sustentada en: 1. Observaciones realizadas en individuos que realizan trabajo intenso, con fluidos limitados, en ambientes calurosos-cálidos; 2. La inmensa mayoría de datos experimentales de laboratorio y estudios de campo en ambientes templados y cal...
Actividad Física, Gasto de Energía y Aptitud Física: Una Perspectiva Evolutiva
Publicado 16 de diciembre de 2011
R. W Gotshall, L Cordain, Boyd Eaton, Boyd Eaton III
El modelo de los patrones de actividad física de los seres humanos no fue establecido en los gimnasios, campos de deporte ni en los laboratorios de fisiología de ejercicio, si no que a través de la selección natural que actúa a lo largo de los eones de experiencia evolutiva. Este trabajo analiza cómo la evolución ha determinado el potencial para el rendimiento del humano contemporáneo y propone la experiencia de los cazadores recolectores estudiados recientemente como el mejor indicador disponib...
Ausencia de Efectos de la Suplementación de Aminoácidos a Corto Plazo sobre las Variables Relacionadas con el Daño Muscular en Corredores de Ultra-Distancia de 100 km
Publicado 17 de noviembre de 2011
Beat Knechtle, Patrizia Knechtle, Claudia Mrazek, Oliver Senn, Thomas Rosemann, Reinhard Imoberdorf, Peter Ballmer
Introducción: El propósito de este estudio fue investigar el efecto de la suplementación a corto plazo de aminoácidos, sobre las variables de daño en el músculo esquelético y dolor muscular, antes y durante una ultra maratón de100 km. Planteamos la hipótesis que la suplementación con aminoácidos antes y durante una ultra maratón produciría una reducción en las variables de daño en el músculo esquelético, una disminución en el dolor muscular y un mejor rendimiento. Métodos: Veintiocho corredo...
Cinética Transitoria <em>Off</em> del VO<sub>2</sub> (<em>VO<sub>2</sub> Off-Kinetics</em>) durante una Prueba de Natación de Intensidad Extrema
Publicado 7 de noviembre de 2011
João P Vilas-Boas, Leandro Machado, Kari L Keskinen, Ferran A Rodríguez, Ana Sousa, Pedro Figueiredo, Ricardo J. Fernandes
En la literatura existen contradicciones sobre la asimetría dinámica entre las respuestas transitorias on y off en el consumo de oxígeno. Por lo tanto, el propósito de este estudio ha sido calificar la cinética transitoria off del consumo de oxígeno durante un esfuerzo máximo en el nado de 200 m. en estilo crol, mediante el análisis del grado en el que se preservó la regularidad on / off de la respuesta cinética del consumo de oxígeno. Ocho nadadores masculinos de alto nivel real...
Desentrenamiento: Pérdida de las Adaptaciones Fisiológicas y de Rendimiento Inducidas por el Entrenamiento - Parte 2
Publicado 3 de noviembre de 2011
Iñigo Mujika, Sabino Padilla
INTRODUCCION En la primera parte de esta revisión breve, publicada en la edición anterior de Sports Medicine, [1] se definió la nomenclatura relacionada a la literatura del desentrenamiento y se analizaron las características del desentrenamiento de corta duración (menos de 4 semanas de estímulo de entrenamiento insuficiente). Esta parte II abordara el desentrenamiento de larga duración (más de 4 semanas de estímulo de entrenamiento insuficiente). Manteniendo la misma estructura de la pa...
Respuesta Fisiológica a las Técnicas de Respiración de Yoga - Estudio de Casos y Controles
Publicado 20 de octubre de 2011
Samina Malik, Mohsin Shah, Shahid Hasan, Mohammad Bilal
El propósito de este estudio fue evaluar los efectos de las técnicas respiratorias de yoga ( Ujjaiya, Bhastrica y Humsa ) sobre la frecuencia cardíaca (HR), la presión arterial sistólica (SBP) y el índice de flujo espiratorio máximo (PEFR). El grupo que realizó el tratamiento estuvo formado por 100 sujetos mientras que el grupo control estuvo integrado por 50 sujetos. Todos los sujetos firmaron un consentimiento informado. En ambos grupos de sujetos se registraron las características físic...
Efectos de la Suplementación con Ácidos Grasos Omega-3 Sobre la Respuesta Inflamatoria al Ejercicio Excéntrico de Fuerza
Publicado 26 de septiembre de 2011
Kelly B. Jouris EJ, Jennifer L. McDaniel, Edward P. Weiss
Los ácidos grasos omega-3 (omega-3) tienen propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, no se sabe si la suplementación con omega-3 atenúa la inflamación producida por el ejercicio. Se ha evaluado la hipótesis de que la suplementación con omega-3 reduce la inflamación inducida por el ejercicio excéntrico de curl de bíceps. Hombres y mujeres adultos en buen estado de salud (n=11; 35±10 a) realizaron el ejercicio de curl de bíceps en forma excéntrica en dos ocasiones; una, después de 14 días d...
Gasto Energético durante la Realización de Actividades Físicas no Tradicionales
Publicado 1 de septiembre de 2011
Katie Sell, Brian D. Clocksin, David Spierer, Jamie Ghigiarelli
El propósito de este estudio fue comparar las demandas físicas de una actividad de escalada (escalada con Prusik) con las de boxeo en Nintendo Wii y de caminata rápida. Veinticuatro estudiantes universitarios (24 ± 4 años; 175,4 ± 8,6 centímetros; 78,9 ± 17,4 kg) asistieron a cuatro sesiones de laboratorio separadas: (a) 30 min de caminata rápida; (b) test de consumo de oxígeno máximo (VO 2 max); (c) 30 min de boxeo en Nintendo Wii; y (d) 30 min de escalada con Prusik. Durante la caminata,...
La Estimación del Volumen Sistólico de Atletas Mexicanos durante Ejercicios Submáximos Respalda el Ajuste Periférico del VO2max
Publicado 25 de agosto de 2011
Javier Padilla-Pérez, María del Carmen Castillo-Hernández, Carlos Castillo-Henkel
El propósito de este estudio fue determinar si la presunta diferencia en el volumen sistólico en ejercicios de intensidad submáxima (Subm) (SV, mL·latido -1 ) de atletas (ATH) se debía a una adaptación de resistencia de diferente proporción en relación con la frecuencia cardíaca (HR), consumo de oxígeno absoluto (VO 2max , L·min -1 ) y relativo (VO 2max , mL·min -1 ·kg -1 ) submáximos. Los sujetos (N=57) tenían 26 ± 9 años, 171±6 centímetros de estatura y TBM de 66±9 kg. La muestra fue ...
Desentrenamiento: Pérdida de las Adaptaciones Fisiológicas y de Rendimiento Inducidas por el Entrenamiento. Parte I: Estímulo de Entrenamiento Insuficiente a Corto Plazo
Publicado 11 de agosto de 2011
Iñigo Mujika, Sabino Padilla
El desentrenamiento es la pérdida parcial o completa de las adaptaciones inducidas por el entrenamiento, en respuesta a un estímulo de entrenamiento insuficiente. Las características del desentrenamiento pueden ser diferentes dependiendo de la duración de la interrupción del entrenamiento o del entrenamiento insuficiente. El desentrenamiento de corta duración (menos de 4 semanas de estímulo de entrenamiento insuficiente) será analizado en la Parte I de este trabajo de revisión, mientras q...
Capacidad del Brazalete SenseWear® para Valorar un Cambio en el Gasto Energético en Niños que Permanecían Sentados o Parados
Publicado 4 de agosto de 2011
Mark E Benden, Lexie Mancuso, Hongwei Zhao, Adam Pickens
Aumentar el nivel de actividad física en los niños de edad escolar se ha vuelto un método principal para combatir la tendencia creciente de obesidad en los niños. Como parte de un gran estudio de campo cuyo fin era evaluar el impacto del escritorio de pie sobre el gasto energético de los niños en la escuela, este estudio fue el primero en evaluar, en un ambiente de laboratorio controlado, el grado en que el Brazalete SenseWear® es capaz de detectar un cambio en el gasto de energía en los...
Fisiología del Mountain Bike
Publicado 28 de julio de 2011
Franco M Impellizzeri, Samuele M Marcora
El mountain bike o ciclismo de montaña es una actividad recreativa popular que se realiza al aire libre y un deporte olímpico. Las carreras de circuito de cross country tienen un tiempo de realización de aproximadamente 120 minutos y se corren a una frecuencia cardíaca media cercana al 90% de la máxima, los que corresponde a 84% del consumo de oxígeno máximo (VO 2max ). Mas del 80% del tiempo de la carrera transcurre por encima del umbral de lactato. Esta elevada intensidad de ejercic...