¿Cuál es el límite máximo de absorción de proteínas por ingesta?
Publicado 25 de marzo de 2021, 11:54
Dr. Fernando Naclerio, PhD, CSCS, CISSN, RNutr
Sports Scientist. Strength and conditioning training. Sport NutritionistRespondió 25 de marzo de 2021, 14:39
Hay un consenso en la literatura internacional de que no hay un limite de absorción máximo de proteínas por ingesta. La cantidad potencialmente absorbible va a depender de factores como el estado nutricional, la necesidad e nutrientes causada por un ayuno transitorio como el q...