Lic. Adrián A Barale
Nutrición deportivaRespondió 23 de marzo de 2021, 13:17
El efecto de la cafeína en estimular la lipolisis y la oxidación de ácidos grasos ha sido demostrado. El protocolo que tradicionalmente se ha usado es consumirla 1 hora antes del esfuerzo, aunque su efecto dura durante varias horas. Aunque la forma de administración no es un t...