Rendimiento en el Sprint: La Confiabilidad de una Carrera hasta el Agotamiento

Sprint Performance: The Reliability of a Run to Exhaustion

Samuel A Headly2, E. M Robinson and L. B Graham1

1Bridgewater State Collage, Department of Movement Arts, Health Promotion and Leisure Studies and Department of Secondary Education, Bridgewater, MA.
2Springfield Collage, Department of Exercise Science and Sport Studies, Springfield , MA.

Article published in Revista de Entrenamiento Deportivo, Volume 27, Issue 3 of year .

Abstract

Esta investigación fue conducida y diseñada para determinar la confiabilidad de un protocolo de carrera hasta el agotamiento sobre un cicloergómetro; el protocolo de Robinson. Sujetos varones de la Universidad de Springfield (n=5), participaron en 3 pruebas corriendo sobre una cinta. La primera prueba fue un test de máximo consumo de oxígeno de Mc Connell modificado, para determinar la capacidad aeróbica de cada sujeto. La segunda y tercera prueba, fueron protocolos idénticos de carrera hasta el agotamiento, donde los sujetos realizaban una entrada en calor de 15 minutos al 75% del VO2 máx, descansaban 5 minutos y luego corrían hasta el agotamiento al 100% del VO2 máx (58.97 ml/kg/min ± 5.25). No se encontraron diferencias significativas (p<0.05) entre las dos pruebas de carrera hasta el agotamiento, y la correlación de muestras apareadas (p=0.001) fue 0.993. Encontrando que no hubo diferencias significativas entre pruebas, se habilita a futuros investigadores a utilizar el protocolo de Robinson con la confianza que las pruebas, serán consistentemente las mismas.

Keywords: carrera. tapiz rodante. capacidad anaeróbica

Abstract

This investigation was conducted and designed to determine the reliability of a run to exhaustion treadmill protocol; the Robinson protocol.  Male subjects from Springfield College (n = 5) participated in three trial runs on the treadmill.  The first trial was a modified McConnell maximum oxygen consumption test to determine the aerobic capacity of each subject.  The second and third trials were identical run to exhaustion protocols where the subject warmed-up for 15 min at 75% of VO2max, rested 5 min, and then ran to exhaustion at 100% VO2max (58.97 ml/kg/min±5.25).  No significant difference was found (p>0.05) between the two run to exhaustion trials, and the paired samples correlation (p=0.001) was 0.993.  Finding that there was no significant difference between trials enables future researchers to utilize the Robinson protocol with confidence that the trials will consistently be the same.

Keywords: running, treadmill, anaerobic capacity

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