Rev de Entren Dep
sobreEvaluaciónDeportiva
coinciden con entrenamiento funcionalEfectos de un Entrenamiento Físico Sobre la Valoración Funcional en Adolescentes Chilenos
Publicado 19 de febrero de 2019
Guillermo Andrés Sáez Abello, Pablo Ignacio Sanchez Rossier
Objetivo: determinar los efectos de una propuesta de entrenamiento físico funcional, a través de la estimulación permanente en las diferentes cadenas musculares. Metodología: estudio cuasi experimental con una muestra intencionada de adolescentes escolares varones con edades entre los 14 y 15 años. Se conformaron dos grupos: grupo A (experimental), conformado por 27 individuos, a los cuales se les intervino la propuesta durante ocho semanas; grupo B (grupo control), conformado por 25 individuos,...
Control del Entrenamiento en Fútbol: Posibilidades de Actuación.
Publicado 20 de diciembre de 2012
Miguel Ángel Campos Vázquez
La monitorización del entrenamiento puede ayudar a conocer el estrés sufrido por el organismo ante las cargas soportadas y se presenta como un factor clave para conseguir un adecuado proceso de control. La naturaleza intermitente de las demandas fisiológicas del fútbol, así como la diversidad de contenidos tácticos y condicionales utilizados en los entrenamientos, podrían dificultar el control del entrenamiento en este deporte. Para ayudar a superar estas dificultades, han ido apareciendo ...
Test de Golpeo Máximo en Fútbol
Publicado 13 de octubre de 2020
L. Rodríguez-Lorenzo, R. Martín-Acero
El golpeo a portería es la habilidad específica más determinante en el fútbol. Los test de golpeo han sido ampliamente usados para valorar el rendimiento funcional y deportivo en diferentes tipos de población. Pero ninguno de ellos se ha consolidado como protocolo estándar, y no existe consenso en la literatura como deben ser estos protocolos. En el presente trabajo se describe un protocolo viable para registrar la velocidad máxima de golpeo. Se presenta una guía de criterios observables de la c...
Tecnología Portable para el Monitoreo de Entrenamiento: Aplicaciones, Desafíos y Oportunidades
Publicado 25 de diciembre de 2017
Marco Cardinale, Matthew C. Varley
La necesidad de cuantificar aspectos del entrenamiento para mejorar la prescripción de entrenamiento ha sido el santo grial de los científicos y entrenadores deportivos durante muchos años. Recientemente, se ha incrementado el interés científico, posiblemente debido a los avances tecnológicos y al desarrollo de mejores dispositivos para cuantificar las actividades de entrenamiento. En los últimos años se ha incrementado la cantidad de estudios que evalúan la carga de entrenamiento en varias coh...
Criterios Observables para la Ejecución de Pruebas de Salto Vertical: SJ, CMJ, CMJA, 1RJA
Publicado 28 de febrero de 2020
L. Rodríguez Lorenzo, M. Fernández Del Olmo, J.A. Sánchez Molina, R. Martín Acero
Las pruebas de salto vertical han sido ampliamente usadas para valorar el rendimiento funcional y deportivo en diferentes poblaciones. La notable complejidad técnica y la variabilidad de la ejecución puede comprometer la calidad de los registros obtenidos y, por tanto, su análisis e interpretación. Se presenta una guía de criterios observables de la correcta ejecución, para que los profesionales puedan garantizar la calidad de los datos. Se aporta una lista de control de las principales pruebas...
Influencia del Orden de los Ejercicios en la Determinación de Cargas de Una y Diez Repeticiones Máximas
Publicado 20 de diciembre de 2016
Tiago Figueiredo, Humberto Miranda, Jeffrey M. Willardson, André Schneider, Belmiro Freitas de Salles, Juliano Spineti, Gabriel A. Paz, Haroldo Santana, Roberto Simão
Figueiredo T, Miranda H, Willardson JM, Schneider A, de Salles BF, Spineti J, Paz GA, Santana H, Simão R. Influencia del Orden de los Ejercicios en la Determinación de Cargas de Una y Diez Repeticiones Máximas. JEPonline 2016;19(2):84-90. Este estudio examinó la influencia del orden de los ejercicios en la determinación de cargas de una repetición máxima (1-RM) y 10-RM. Diez hombres entrenados participaron en este estudio. Los datos se recogieron en dos fases: determinación de la carga de 1-RM y...
Test de Venegas: Valoración de la Resistencia Elástico-Explosiva
Publicado 19 de noviembre de 2019
Marcelo Venegas, Marta Miró, Hernán Salinas
La habilidad de ejecutar, por mucho tiempo, una actividad muscular a alta velocidad y potencia se denomina resistencia a la fuerza veloz o speed endurance. El término resistencia a la fuerza puede ser demasiado genérico, ya que, en deportes acíclicos, como el baloncesto, el vóleibol, entre otros, se han de mantener unos niveles de fuerza explosiva elevados durante todo el partido. Una forma de evaluar la resistencia a la fuerza es a través de los saltos verticales continuos durante un tiempo det...
Análisis de la Inhibición del Trapecio Utilizando una Técnica de Activación Muscular MAT
Publicado 25 de abril de 2016
E. Blasco, M. Sanchez, L. Berbel
Objetivos: Estudiar (1) la activación del músculo Trapecio Superior mediante una técnica novedosa MAT, y (2) su correlación con una técnica científicamente validada, la Escala de Borg. Diseño: Tres meses de estudio prospectivo utilizando la técnica MAT para la testación del trapecio superior. Participantes: La muestra del estudio fueron 26 participantes voluntarios. Protocolo: Se utilizó un test de respuesta neuropropioceptiva de ambos trapecios junto a la escala de percepción del esfuerzo (Esc...
Evaluación de la Fuerza Explosiva para los Atletas Jóvenes y Adultos
Publicado 5 de octubre de 2021
Jukka T. Viitasalo
Los adolescentes tienen un mayor riesgo de padecer sobrepeso, es por ello que el deporte se ha sugerido como un medio eficaz para prevenir este problema. Las características antropométricas son parte de un complejo de cualidades que se relacionan con el rendimiento óptimo y la salud, la participación en el deporte de competición a una edad temprana se ha asociado con la composición específica del cuerpo. Hemos elegido el fútbol, por ser uno de los deportes más practicados del mundo. Los o...
Los Saltos Verticales y Horizontales no Predicen el Rendimiento Técnico en Jugadores de Profesionales de Baloncesto
Publicado 24 de abril de 2019
Pablo Aznar Franco, Sebastian Sitko, Isaac López Laval
El objetivo de este estudio fue investigar la relación entre los protocolos de saltos horizontales y verticales y la ejecución de acciones técnicas específicas en una muestra de 12 jugadores de baloncesto profesionales. Una plataforma de saltos conectada a un sistema de sincronización de infrarrojos se utilizó para analizar los saltos. Se hicieron análisis estadísticos con el fin de encontrar correlaciones entre saltos y acciones técnicas específicas. Sólo una pequeña parte de los protocolos de ...
Creación de Perfiles de la Capacidad de Cambio de Dirección Mediante el Análisis de Subfase 5-0-5
Publicado 29 de septiembre de 2022
Chloe Ryan, Aaron Uthoff, Chloe McKenzie, John Cronin
La capacidad de cambio de dirección (COD) es un componente importante para la mayoría de los atletas de deportes de campo y de cancha. La prueba de COD 5-0-5 modificada es una prueba de uso común para medir el rendimiento de COD de 180 grados, cuyo valor de diagnóstico se puede avanzar usando una configuración de luces de sincronización múltiples para dividir la prueba en subfases. El objetivo de esta investigación fue determinar qué proporción de la prueba de COD 5-0-5 está dedicada a realizar ...
Diferencia en la Producción de Potencia en el Test de Wingate en Respuesta al Uso de la Música como Motivación
Publicado 25 de junio de 2016
Kelly Brooks, Kristal Brooks
El test de Wingate y la música han arrojado resultados mixtos en estudios previos. El efecto de la música motivadora sobre la potencia anaeróbica no se conoce con detalle. Por consiguiente, el propósito de este estudio fue probar el rendimiento en el Test de Wingate en presencia y ausencia de música para identificar si la misma desempeña algún papel. Los sujetos fueron asignados al azar a un grupo de prueba que escuchaba música primero y a otro grupo que escuchaba música después música. Los suje...
Valoración de la Recuperación Entre Esfuerzos y de la Capacidad de Realizar Cambios de Dirección en el Test de Aptitud Intermitente 30-15
Publicado 25 de junio de 2016
Bachar Haydar, Hani Al Haddad, Said Ahmaidi, Martin Buchheit
El objetivo del presente estudio fue proponer una valoración de campo, novedosa y simple, de la recuperación entre esfuerzos y de la capacidad de realizar cambios de dirección (COD) basada en el rendimiento durante el test de aptitud intermitente 30-15 (30-15 IFT , un test de ida y vuelta intermitente e incremental) usando tres protocolos diferentes. Cuarenta jugadores de deportes de equipo- (22±2 años) realizaron el test original 30-15 IFT (grupo A; n=16) y dos versiones modificadas de...