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Rev de Entren Dep
sobreResistencia
publicados en2014
Resistencia General para Niños y Adolescentes, Teoría, Experiencias y Programa de Entrenamiento
Publicado 14 de diciembre de 2014
Alberto Borges Moreno
En este trabajo se hizo una revisión teórica sobre el entrenamiento aeróbico y su importancia para las poblaciones de jóvenes atletas. A la edad de la madurez que suele ser completada con el desarrollo físico es posible pulsar estas capacidades y desarrollar aún más su nivel, pero es mejor y conveniente para aquellos niños que han estado dedicados a la preparación y entrenamiento antes por algunos años, como se puede ver en el desarrollo del texto se sugieren algunos de los métodos adecuados par...
Efectos del Entrenamiento Aeróbico sobre la Disminución de la Capacidad de Realizar Pases Cortos inducidas por el Ejercicio en Jugadores de Fútbol Juvenil
Publicado 12 de diciembre de 2014
Carlo Castagna, Franco M Impellizzeri, Nicola A Maffiuletti, Ulrik Wisteff, Ermanno Rampinini, Mario Bizzini
El objetivo del trabajo fue analizar los efectos del entrenamiento aeróbico intervalado sobre el desmejoramiento en la capacidad de realizar pases cortos por medio de una serie corta de actividades intermitentes de alta intensidad. Para este trabajo aleatorio y controlado, se incluyeron 26 jugadores de fútbol juvenil (edad promedio 17.8 ± 0.6 años, altura promedio 178 ± 5 cm; masa corporal media 74.5 ± 6.9 kg). Luego de las mediciones de base, los jugadores fueron asignados aleatoriamente ...
Influencia de la Velocidad de Movimiento en Press de Banca Sobre la Fuerza de Golpeo en Boxeo*
Publicado 29 de septiembre de 2014
Daniel Martínez Cepero
El boxeo es un deporte complejo e intermitente en el que se manifiestan todas las cualidades físicas. Los movimientos se realizan a una intensidad alternada, y los rige un carácter de rapidez y fuerza. El objetivo del estudio fue comprobar de forma científica que influencia tiene el entrenamiento de fuerza de los miembros superiores, y a la vez, que función desempeña la velocidad de movimiento de un ejercicio general como es el press de banca, sobre el rendimiento mecánico en un golpe de...
Efectos de un Programa de CrossFit en la Composición Corporal de Deportistas Entrenados
Publicado 29 de septiembre de 2014
Bernadino J. Sánchez-Alcaraz, Adrián Ribes, Manuel Pérez
Efectos de un programa de entrenamiento de CrossFit en la composición corporal de deportistas. El objetivo de este estudio fue conocer las adaptaciones de un programa de entrenamiento de CrossFit sobre la composición corporal de un grupo deportistas entrenados. Los participantes en este estudio fueron 12 deportistas hombres, con edades (M = 26.34, D.T. = 5.41). Todos los sujetos firmaron un consentimiento por escrito de participación. Se midió la composición corporal a través de un Analizador d...
Convalidación de una Prueba Máxima de Tiempo Límite a Velocidad Máxima Aeróbica y a VO2 Max
Publicado 28 de agosto de 2014
Veronique Billat, Jean Cyril Renoux , Jacques Pinoteau , Bernard Petit , Jean Pierre Koralsztein
El objeto de esta investigación es la medida y la valoración del tiempo de agotamiento (Tiempo límite, Tlim) en la carrera a velocidad máxima aeróbica (VMA) y la valoración de su reproducibilidad. Han sido examinadas, también, las relaciones entre este Tlim y otros parámetros indicativos de la capacidad aeróbica. Durante la prueba de determinación del Tlim a la VMA, ha sido también medida la evolución de los parámetros cardiocirculatorios y ventiladores. La muestra, objeto de la investiga...