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20222
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Año de Publicación

20222

Efectos de los estiramientos estáticos y dinámicos realizados antes del entrenamiento de la fuerza sobre las adaptaciones musculares en hombres desentrenados

Publicado 13 de abril de 2022, 13:02

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)

El press de banco en rango completo de movimiento produce mayores adaptaciones neuromusculares que las ejecuciones parciales después de un entrenamiento de fuerza prolongado.

Publicado 3 de enero de 2022, 14:02

Prof. Ricardo L Scarfó

Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)
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