Filtrar Resultados
Año de Publicación
202222 Blogs sobre
ROM
Efectos de los estiramientos estáticos y dinámicos realizados antes del entrenamiento de la fuerza sobre las adaptaciones musculares en hombres desentrenados
Publicado 13 de abril de 2022, 13:02
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)El press de banco en rango completo de movimiento produce mayores adaptaciones neuromusculares que las ejecuciones parciales después de un entrenamiento de fuerza prolongado.
Publicado 3 de enero de 2022, 14:02
Prof. Ricardo L Scarfó
Esp. en Fisiología del ejercicio (UNLP)