Vicente Martínez de Haro

Composición corporal y prevalencia de sobrepeso en jóvenes jugadores de voleibol

Composición corporal y prevalencia de sobrepeso en jóvenes jugadores de voleibol

Los principales objetivos del presente estudio fueron determinar las características antropométricas y de composición corporal de jugadores infantiles de voleibol, así como definir la prevalencia de sobrepeso entre éstos. Un total de 154 sujetos (68 niños y 86 niñas) de edades comprendidas entre 12 y 14 años participaron en el estudio. Todos los parámetros evaluados para tal propósito fueron extraídos según las técnicas propuestas por la ISAK. Los resultados más relevantes muestran un mayor porcentaje graso, sumatorio de cuatro y seis pliegues y componente endomórfico en las chicas. Por otro lado, existe una relación directa entre el porcentaje de masa grasa y el componente endomorfo, así como entre éste último y el sumatorio de seis pliegues cutáneos, no siendo así entre el porcentaje de masa muscular y el componente mesomorfo. En cuanto al índice de masa corporal, no parecen existir diferencias entre los jugadores y jugadoras evaluados, y tampoco en relación a otras poblaciones deportistas. Además, tomando este índice como criterio de referencia, la cuarta parte de la muestra presenta sobrepeso, un nivel de prevalencia ligeramente superior al de la población sedentaria de referencia. Por tanto, se puede concluir que, en lo que se refiere a la composición corporal, y a excepción de la masa grasa, no existen diferencias evidentes entre jóvenes jugadores de voleibol de diferente género así como al compararlos con jóvenes practicantes de otras modalidades deportivas. Paradójicamente, la prevalencia de sobrepeso en la muestra analizada es superior a la que presenta la población de la misma edad. Son necesarias más investigaciones que centren su atención en la intensidad del ejercicio físico practicado y en otros factores que pueden tener una incidencia directa sobre la composición corporal de estos jóvenes deportistas.

Palabras clave: voleibol, composición corporal, antropometría, sobrepeso.

Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Efecto del entrenamiento deportivo sobre medidas antropológicas en deportistas jóvenes

Efecto del entrenamiento deportivo sobre medidas antropológicas en deportistas jóvenes

El crecimiento es un proceso biológico complejo, producto de la interacción de múltiples factores endógenos y exógenos, entre ellos la actividad física. El ejercicio a intensidades mayores del 60% de consumo máximo de oxígeno (MVO2) es un estímulo para la liberación de la hormona de crecimiento, la cual se mantiene elevada 45 minutos después de terminada la actividad. Además en el ejercicio intenso se produce el mismo efecto sobre los tejidos, por la estimulación somática debido al factor de crecimiento de tipo insulínico (IFG-1) ligado a la proteína. Se tomó un grupo de deportistas femeninas escolares de deportes de combate (Judo, 5; Tae KwonDo, 7; Esgrima, 6 pertenecientes a la EIDE “MARTIRES DE BARBADOS”, las cuales se siguieron durante tres años, lo que correspondió con los 13, 14 y 15 años de edad cronológica, para determinar la influencia del entrenamiento físico de alto rendimiento en algunas variables de la composición corporal. Se compara los índices de peso, talla, por ciento de grasa (%Grasa) y la masa corporal activa (MCA). Los resultados se analizaron desde el punto de vista estadístico. Como medida de tendencia central se utilizó la mediana, la desviación típica como cálculo de la variabilidad y el test de Wilcoxon para la comparación de las muestras pareadas, con una p< 0,05 como diferencia significativa, lo que se presenta en forma tabular y gráfica. En los deportistas de Judo se observó un incremento en el %grasa de 15,5 a 21,7 (p= 0,01), en Esgrima los valores de este parámetro pasaron de 23,3 a 26, 5 (p= 0,04). En Tae KwonDo la MCA aumentó de 39,1 a 42,7 (p= 0,01). Pensamos que las diferencias de los valores encontrados pueden estar influenciadas por la característica de la muestra, por los factores nutricionales y por el tipo de entrenamiento. Palabras clave: entrenamiento deportivo, variables antropométricas, atletas escolares Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Dimensiones de la condición física saludable: evolución según edad y género

Dimensiones de la condición física saludable: evolución según edad y género

Mientras que la orientación del concepto condición física (CF), tradicionalmente ha sido deportiva, dirigida hacia la consecución de objetivos externos al individuo, a partir de los años 60, aparece un nuevo concepto de ésta, la condición física orientada hacia la salud, que centra su objetivo en el bienestar del propio sujeto, y en la consecución de un beneficio propio. Mientras que los factores de la CF relacionada con el rendimiento, dependen fundamentalmente de factores genéticos, los componentes de la CF relacionada con la salud, se ven más influenciados por las prácticas físicas, asociándose estos, con un bajo riesgo de desarrollar prematuramente, enfermedades derivadas del sedentarismo. La valoración de la CF, en la medida que se relaciona con los hábitos de vida, los niveles de AF, de una población en concreto, nos permitirá obtener información sobre el estado de salud, la calidad de vida de esa población. Son datos, que si los estimamos importantes para atender programas de actividad física y salud, a nivel individual, resultan imprescindibles para orientar programas generales de promoción de la salud. El objetivo de este trabajo es conocer el nivel de Condición Física saludable de la población adulta (20-64 años), de la ciudad de Huesca, utilizando la batería Eurofit para adultos, (Comité para el desarrollo del Deporte del Consejo de Europa 1995). Atendiendo a los resultados obtenidos, los hombres presentan mayor puntuación que las mujeres en todas las pruebas, excepto en la prueba de flexibilidad, y en la prueba de abdominales, donde las mujeres presentan mejores resultados en la primera prueba. No se encuentran diferencias significativas entre sexos, respecto a la prueba de abdominales. Las diferencias entre sexos se hacen más evidentes en las pruebas que implican la dimensión músculo esquelética.

Palabras clave: Condición física, medición.

Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

PROXIMAS FORMACIONES

DOCENTES DESTACADOS

Diplomado en Nutrición y Metodologías de Entrenamiento para la Estética Corporal y Análisis e Interpretación de Datos Aplicados en Antropometría

Este curso está diseñado en formato pregrabado, lo que permite a los estudiantes acceder y revisar cada una de las clases de los módulos a su propio ritmo.Hemos elegido esta metodología para ofrecer una experiencia de aprendizaje flexible y adaptada a las necesidades individuales de cada estudiante.Una vez matriculados, los estudiantes tendrán acceso al campus virtual, disponible sin restricciones de horario durante todo el periodo de inscripción del curso. A través de esta plataforma podrán:Visualizar las clases pregrabadas, accesibles en línea durante un periodo de 1 año. Aunque no son descargables, pueden revisarse tantas veces como se desee dentro de este tiempo.Descargar el material escrito de los módulos. Este contenido estará disponible exclusivamente durante el periodo de acceso, por lo que se recomienda guardarlo antes de que expire el tiempo asignado.Además, los estudiantes cuentan con la Mesa de ayuda, un recurso disponible para resolver consultas técnicas relacionadas con el uso de la plataforma. Asimismo, tienen acceso al correo electrónico de la organización para plantear dudas sobre el material académico del curso. La dirección de este correo se proporciona una vez que el estudiante ha realizado su proceso de inscripción.El curso se encuentra alojado en G-SE (Grupo Sobre Entrenamiento), una plataforma líder en formación y divulgación a distancia en ciencias del ejercicio físico y la salud.Requisitos para la aprobación y certificación:Para obtener el certificado final del curso, los estudiantes deberán aprobar un examen final individual, que evalúa los contenidos de los tres módulos. Cada módulo incluye una autoevaluación opcional. Aunque estas no son obligatorias ni influyen en la calificación final, se recomienda realizarlas, ya que el examen final puede incluir preguntas basadas en ellas. Por lo tanto, las autoevaluaciones son una herramienta útil para reforzar el aprendizaje antes de presentar el examen final.Novedad en esta edición. Encuentros en vivo:Para enriquecer aún más su proceso de aprendizaje, en esta edición del diplomado hemos incorporado una serie de encuentros en vivo programados a lo largo del periodo de cursada. Estos espacios están diseñados para realizar sesiones interactivas sobre temas de relevancia actual, casos prácticos y contenidos complementarios que, aunque no forman parte del programa académico troncal, guardan una estrecha relación con nuestra temática central: la nutrición, las metodologías de entrenamiento para la estética corporal y el análisis e interpretación de datos antropométricos.Estos encuentros representan una oportunidad única para conectar con la comunidad del curso, intercambiar experiencias y profundizar en aspectos avanzados de la práctica profesional. Los detalles, fechas y temáticas específicas de estas sesiones serán comunicados a los estudiantes oportunamente a través de la plataforma.
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