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Oportunidades de esta semana
Curso de Nutrición Aplicada a Deportes de Equipo y Deportes Lactácidos
Francis Holway
Curso de Nutrición Aplicada al Fútbol
C&F NUTRICIÓN DEPORTIVA
Diplomado en Entrenamiento y Nutrición para la Estética Corporal
Ciencias del Ejercicio
The Muscle-to-Bone Ratio Course: Understanding and Applying Anthropometric Insights
Francis Holway
Fellowship in Sports Nutrition
Francis Holway
Docentes destacados
Francis Holway
Master of Science in Human Nutrition (California USA). Nutrición Deportiva.
Salvador Vargas Molina
PAIDI-Grupo Investigación CTS132-Universidad de Málaga. Estética Corporal/Hipertrofia/Reducción de Grasa.
Comenzando en Junio
The Muscle-to-Bone Ratio Course: Understanding and Applying Anthropometric Insights
Francis Holway
Todas de Nutrición Deportiva
Diplomado en Entrenamiento y Nutrición para la Estética Corporal
Ciencias del Ejercicio
Fellowship in Sports Nutrition
Francis Holway
Curso de Nutrición Aplicada a Deportes de Equipo y Deportes Lactácidos
Francis Holway
The Muscle-to-Bone Ratio Course: Understanding and Applying Anthropometric Insights
Francis Holway
Curso de Nutrición Aplicada al Fútbol
C&F NUTRICIÓN DEPORTIVA
Opiniones de alumnos
Artícuos y blogs sobre Nutrición Deportiva
Una nueva ecuación de estimación para evaluar la composición corporal en una población atlética
Resumen Antecedentes: La investigación ha demostrado que la pletismografía de desplazamiento del aire (ADP) es una alternativa válida y confiable a la absortiometría de rayos X de energía dual (DXA) en la población general; Sin embargo, su validez y confiabilidad...
Una nueva ecuación de estimación para evaluar la composición corporal en una población atlética
Resumen Antecedentes: La investigación ha demostrado que la pletismografía de desplazamiento del aire (ADP) es una alternativa válida y confiable a la absortiometría de rayos X de energía dual (DXA) en la población general; Sin embargo, su validez y confiabilidad...
La carga de entrenamiento influye en el microbioma intestinal de atletas de remo altamente entrenados
Resumen Antecedentes: A pesar de la importancia del microbioma intestinal en el rendimiento físico y la salud, se sabe poco sobre el impacto del entrenamiento en la salud intestinal de un atleta. Objetivo: Este estudio investiga el efecto de la carga de capacitación...
Creatina en la salud de las mujeres: cerrar la brecha desde la menstruación hasta el embarazo hasta la menopausia
Resumen Antecedentes: La suplementación de creatina en las mujeres ha llamado la atención por sus beneficios potenciales más allá del crecimiento muscular, incluida la salud reproductiva, la salud cognitiva y el envejecimiento. Las mujeres exhiben diferencias...
Las atletas femeninas informan experiencias positivas como participantes de la investigación
Resumen Dada la subrepresentación de las mujeres en la investigación deportiva y en ciencias del ejercicio, buscamos comprender las experiencias de las atletas femeninas involucradas en la investigación aplicada de deportes y ciencias del ejercicio para informar...
Influencia de la cafeína en la altura del salto vertical: un enfoque de estudiante universitario de la vida real
Resumen Antecedentes: El potencial ergogénico de la cafeína en el salto vertical sigue siendo disputado, particularmente en dosis que cumple con las regulaciones atléticas universitarias. La NCAA aplica un umbral urinario de cafeína equivalente a ~ 5 mg/kg de masa...
Hacia la promoción de los comportamientos nutricionales del rendimiento entre los atletas tácticos: un estudio de métodos mixtos
Resumen Antecedentes: La nutrición apropiada y adecuada es esencial para la salud y el rendimiento de los atletas tácticos, incluidos los reclutas del ejército y los aprendices. Sin embargo, investigaciones anteriores muestran que comúnmente experimentan ingestas...
¿La creatina causa pérdida de cabello? Un ensayo controlado aleatorio de 12 semanas
Resumen Antecedentes: La creatina es una ayuda ergogénica ampliamente utilizada que mejora la fuerza muscular y la masa magra. Sin embargo, se han planteado preocupaciones sobre el papel potencial en la promoción de la pérdida de cabello al aumentar la...
Ciclo intraféresis para mejorar la eficacia clínica de las donaciones de células madre de sangre periférica
Resumen La donación de células madre de sangre periférica (PBSC) es el procedimiento principal utilizado para recolectar células madre hemopoyéticas (HSC) para el trasplante en individuos con neoplasias hematológicas. Más de 90,000 trasplantes HSC tienen lugar a nivel...
Suplementación deportiva en nadadores competitivos: una revisión sistemática con metanálisis
Resumen Antecedentes: Los nadadores competitivos tienen una alta prevalencia del consumo de suplementos deportivos (SS). Sin embargo, solo se han demostrado científicamente que unas pocas SS son seguras, efectivas y legales. Por lo tanto, antes de incorporar...
¿Se requiere abstenerse del consumo de líquidos en los 10 minutos antes de la recolección de una muestra de saliva?
Resumen El método de recolección de saliva no invasivo y confiable para el análisis de biomarcadores endocrinos relacionados con el estrés se ha vuelto común en la investigación basada en el campo y el laboratorio en los últimos 15 años. Las pautas actuales...
Nutrición de proteínas para atletas de resistencia: un enfoque metabólico en promover la adaptación de recuperación y entrenamiento
Resumen El propósito de esta revisión narrativa es proporcionar una actualización basada en evidencia sobre las necesidades de proteínas de los atletas de resistencia con un enfoque en estudios metabólicos de alta calidad realizados sobre los temas de la adaptación de...
Requisitos de macronutrientes y ingesta de jugadores de rugby masculinos profesionales
Resumen Antecedentes: Rugby Union es un deporte de equipo de alto contacto donde los jugadores profesionales de rugby están expuestos a un entrenamiento considerable y cargas de juegos en la pretemporada y en la temporada. Algunos estudios han demostrado que la...
Conocimiento y comportamientos nutricionales generales y específicos del deporte de los atletas adolescentes
Resumen Introducción: La mayoría de los jóvenes no cumplen con las recomendaciones nutricionales nutricionales y consumen en exceso alimentos de alta calorías y de bajo ritmo de nutrientes. La ingesta nutricional adecuada es crucial para el crecimiento y el...
El hielo con cafeína esguado mejora el rendimiento del control de tiempo del ciclo de 1.200 kJ en el calor
Resumen Este estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos de la ingestión de cafeína incorporada en un hielo fangoso en el rendimiento del tiempo de tiempo de ciclismo (CTT) en condiciones cálidas y húmedas. Nueve ciclistas o triatletas recreativos moderadamente...