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Oportunidades de esta semana
Guía Práctica para el Entrenamiento de Ciclistas de XCO - De Juveniles a Élite - Parte 2
International Endurance Group
Guía Práctica para el Entrenamiento de Ciclistas de Mountain Bike – de juveniles a elite - Parte 1
International Endurance Group
Cuerpo y Mente Modo Maratón. Estrategias Físicas y Mentales para competir mejor
Carolina Rossi Formaciones
Planifica tus intervalos en el ciclismo
C4C
Especialización en Entrenamiento en Ciclismo basado en la Potencia
C4C
Profesorado de Running – Nutrición para Runners
Asociación Mutual Argentina de Instructores y Profesores
Docentes destacados
Facundo Ahumada
Endurance Tool. Entrenamiento de la Resistencia.
Ricardo Chambers
Universidad Nacional de La Plata. Programación y Evaluación del Ejercicio.
Xabier Artetxe
Carolina Rossi
Entrenadora Nacional de Atletismo ISDE. Entrenadora Internacional World Athletics. Instructora Nacional de gimnasia aeróbica CED. Fila Running Team Leader. Columnista en La Nación. Atleta federada AAEB. Maratonista x 19.. Presentadora de las carreras más convocantes de América Latina incluyendo Maratón y Media maratón de Buenos Aires..
Raul Celdran Romero
Universidad de Alcalá de Henares. Farmacia.
Javier Sola López
Universidad de Sevilla. Rendimiento Humano.
Comenzando en Enero
Profesorado de Running – Nutrición para Runners
Asociación Mutual Argentina de Instructores y Profesores
Organizadores destacados
Todas de Deportes de Endurance
Cuerpo y Mente Modo Maratón. Estrategias Físicas y Mentales para competir mejor
Carolina Rossi Formaciones
Planifica tus intervalos en el ciclismo
C4C
Guía Práctica para el Entrenamiento de Ciclistas de Mountain Bike – de juveniles a elite - Parte 1
International Endurance Group
Especialización en Entrenamiento en Ciclismo basado en la Potencia
C4C
Guía Práctica para el Entrenamiento de Ciclistas de XCO - De Juveniles a Élite - Parte 2
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Profesorado de Running – Nutrición para Runners
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Opiniones de alumnos
Artícuos y blogs sobre Deportes de Endurance
Evaluación de la integridad de los datos de registros médicos electrónicos en tiempo real utilizados en la investigación clínica.
Resumen Antecedentes Los datos de registros médicos electrónicos (EHR) casi en tiempo real ofrecen un potencial significativo para uso secundario en investigación, operaciones y atención clínica, pero aún persisten desafíos para garantizar la calidad y la estabilidad...
Efecto del regreso a casa sobre el hambre de los estudiantes universitarios durante el confinamiento por COVID-19 en Sudáfrica
ResumenLa pandemia de COVID-19 exacerbó los niveles de hambre en Sudáfrica, con un aumento del 10% antes de la pandemia al 23% durante la pandemia. Las investigaciones nacionales y globales previas a la pandemia identificaron que los estudiantes universitarios eran...
Sistema de agarre dinámico basado en algoritmo visual y colaboración de brazo robótico en línea de producción logística
ResumenEn respuesta a la necesidad urgente de un agarre dinámico eficiente y preciso en la logística automatizada, este estudio propone el VRCDS, un sistema de agarre dinámico que integra un algoritmo de visión PnP ponderado de múltiples funciones con colaboración de...
Entrenamiento de resistencia extrema y enfermedad arterial coronaria: Una revisión sistemática y un metaanálisis.
Resumen Antecedentes: Se aboga por la actividad física para la salud cardiovascular; sin embargo, el ejercicio de resistencia excesivo puede suponer riesgos. Esta revisión sistemática y meta-análisis exploran la relación entre el entrenamiento de resistencia y la...
Here’s the translation into Spanish:
Protección cardiovascular mediada por el entrenamiento de sexo y resistencia a través de lípidos durante el ejercicio
Resumen Las mujeres en edad premenopáusica y los individuos entrenados en resistencia de cualquier sexo tienen un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares (EVC). El entrenamiento de resistencia desplaza la selección de combustible hacia las grasas para reservar...
Sincronización cerebral interpersonal durante la sincronización sensoriomotora en personas con diferentes niveles de aptitud aeróbica: un estudio de hiperexploración basado en fNIRS
ResumenLa sincronización sensoriomotora (SMS) se refiere a la coordinación temporal de acciones individuales con eventos y ritmos externos perceptibles. Investigaciones anteriores han revelado una relación potencial entre las capacidades de SMS y la actividad física,...
El efecto del ejercicio físico sobre la aptitud cardiopulmonar en pacientes quemados: un metaanálisis
Resumen Objetivo La disfunción cardiopulmonar en pacientes quemados suele ser causada tanto por la quemadura como por la inhalación de humo. Normalmente se presenta con síntomas como disnea, disminución de la tolerancia al ejercicio, disminución de la frecuencia...
El ejercicio aeróbico mejoró la esteatosis hepática al modular la vía de señalización PPARα/SIRT1-AMPK mediada por miR-34a
ResumenEl microARN-34a (miR-34a) se asoció estrechamente con la esteatosis hepática. Sin embargo, el vínculo entre los cambios en miR-34a y la progresión de la esteatosis hepática sigue sin estar claro. En el trabajo, se seleccionaron al azar y por igual sesenta...
El papel y el mecanismo de la señal de irisina/NLRP3 en el ejercicio aeróbico que mejora la homeostasis de la glucosa en sangre en ratones prediabéticos
ResumenEl mellitus prediabético (PDM) se caracteriza por una inflamación crónica de bajo grado, impulsada principalmente por la hiperactivación del inflamasoma NLRP3 y una deficiencia concurrente de la mioquina irisina. MCC950 es un inhibidor altamente específico del...
Ejercicio: ¿la clave para mejorar la calidad del sueño y la función física en la enfermedad de Parkinson? Una revisión sistemática y un metanálisis.
ResumenLa enfermedad de Parkinson (EP) es un trastorno neurodegenerativo importante que afecta a millones de personas en todo el mundo y actualmente tiene opciones de tratamiento efectivas limitadas. El ejercicio se ha propuesto como una intervención no farmacológica...
Características metabolómicas de los modos de ejercicio aeróbico y de resistencia.
ResumenLos ejercicios aeróbicos y de resistencia son los dos modos más comunes de actividad física. Pueden causar algunos cambios funcionales como la elevación del VO2máx y la masa muscular. Sin embargo, las descripciones de los cambios en la red molecular compleja...
¿Estamos midiendo lo que realmente importa? La verdad sobre la carga de entrenamiento y las adaptaciones en deportes de equipo
Como profesional del rendimiento, sabes que el control de la carga es el eje central de cualquier periodización exitosa. Sin embargo, la saturación de métricas de GPS, acelerometría y escalas subjetivas a menudo genera más ruido que claridad. Una reciente revisión...
Entrenamiento de Resistencia a la Velocidad para Mejorar el Rendimiento
Resumen En muchos deportes, la dimensión física juega un papel crucial en la determinación del rendimiento atlético. Esta revisión proporciona información sobre la efectividad del entrenamiento de resistencia a la velocidad (SET), es decir, el entrenamiento de...
Carbohidratos en el Rendimiento de Resistencia: ¿Puede un Enfoque “Food-First” Superar a los Suplementos?
📌 Introducción Los carbohidratos (CHO) siguen siendo el combustible principal para deportes de resistencia. Si bien las barras, geles y bebidas deportivas son habituales, cada vez más atletas buscan alternativas más económicas, naturales y sostenibles: alimentos...
Actualización sobre nutrición y suplementos para el atleta de resistencia: Revisión y recomendaciones
Resumen Antecedentes: Los eventos de resistencia han experimentado un crecimiento significativo en el nuevo milenio y son actividades populares para la participación a nivel global. Sin embargo, las recomendaciones de nutrición deportiva para el ejercicio de...