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Ariel Couceiro González

Ariel Couceiro González te presenta

Curso de Programación del Entrenamiento Inteligente

  • 4,7 (157 opiniones)
  • 715 alumnos
  • 7ª edición
“Excelente capacitación. Muy claro en sus explicaciones el disertante. Felicitaciones a la plataforma por brindar la…” — Alfredo Infeld
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1 / 6 imperdibles
27 Años en la industria
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Especialista en Hipertrofia Basada en Evidencia
Especialista en Hipertrofia Basada en Evidencia
¿Cuántas veces armaste una programación de hipertrofia guiándote por lo que "siempre funcionó" y no pudiste explicar con evidencia por qué elegiste ese volumen, esa frecuencia o esa técnica de intensificación? El Especialista en Hipertrofia Basada en Evidencia es un programa de seis meses pensado para vos, que ya prescribís entrenamiento y necesitás dejar de improvisar: acá vas a recorrer los seis dominios reales don…
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Certificación de Preparador para Fisicoculturismo y Fitness
Certificación de Preparador para Fisicoculturismo y Fitness
Descuento en pagos por módulos con el siguiente código b6903cc787f81b Esta certificación profesional está diseñada para formar entrenadores y preparadores físicos especializados en fisicoculturismo y fitness. A través de un enfoque científico y práctico, los participantes aprenderán a diseñar programas de entrenamiento personalizados, evaluar el potencial antropométrico de los atletas, optimizar la hipertrofia muscu…
5,0 (1 opiniones)
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Mejor Precio
Certificación Presencial Internacional en Fuerza y Potencia
Certificación Presencial Internacional en Fuerza y Potencia
Certificación presencial avalada por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) y American Society of Exercise Physiologists (ASEP).Son dos jornadas en Montevideo para profesionales del entrenamiento. El primer día se centra en la hipertrofia: adaptaciones neuromusculares, manipulación de variables para aumentar la masa muscular y métodos avanzados. El segundo día se enfoca en la fuerza y la potencia deporti…
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Mejor Precio
3ra Actualización 2026. Preparación Física y Entrenamiento
3ra Actualización 2026. Preparación Física y Entrenamiento
Capacitación Online: Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento DeportivoLleva tu perfil profesional al siguiente nivel con una propuesta 100% online y práctica, dictada por especialistas del sector. A lo largo de 4 encuentros en vivo, aprenderás sobre:Propiocepción y altas cargas: Análisis y aplicación con el Lic. Nicolás Ferri (Lun 14/09).Fuerza y potencia en vóley: Estrategias específicas con el PF Pablo Polanco (Mié 1…
4,0 (2 opiniones)
Organizador Líder
Curso Entrenamiento de Contra Resistencia (ECR)
Curso Entrenamiento de Contra Resistencia (ECR)
Esta unidad desarrolla los principios pedagógicos y biológicos del entrenamiento de fuerza, los medios y métodos básicos de trabajo contra resistencia y la evaluación de la fuerza muscular.Incluye el diseño de programas lineales orientados al acondicionamiento, hipertrofia y fuerza, así como consideraciones específicas en el entrenamiento abdominal y el desmontaje de mitos frecuentes en el ámbito del fitness.
4,2 (39 opiniones)
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Mejor Precio
Velocidad y  Entrenamiento Concurrente
Velocidad y Entrenamiento Concurrente
Cómo mejorar la velocidad en deportes de conjunto y cómo combinar el entrenamiento aeróbico con las pesas. Aprovechá esta oportunidad para capacitarte con el Lic. Darío Cappa, especialista en Fisiología y Entrenamiento Neuromuscular.
Nueva Formación
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Organizador Líder
Dosificación de Variables
Dosificación de Variables
Aprendé a dosificar las cinco variables que definen un programa de hipertrofia: volumen, cuantificación de series efectivas, frecuencia, RIR e intervalos de descanso. Seis clases basadas en metaanálisis de nivel A que siguen el orden real en el que un entrenador toma decisiones: cuánto prescribir, cómo contarlo, cómo distribuirlo, con cuánto esfuerzo y qué lo protege. Sin prerrequisitos.Contenido construido sobre evi…
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Diplomatura en Prescripción de la Hipertrofia
Diplomatura en Prescripción de la Hipertrofia
Diplomatura de tres meses centrada en el tramo operativo de la programación para hipertrofia: cuánto prescribir, qué ejercicios elegir y en qué orden, cómo construir el mesociclo y qué técnicas de intensificación aplicar sin comprometer la recuperación. Cierra con un programa de ocho semanas para un cliente real.
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El Inicio de la Fuerza: El método CorpoSão
El Inicio de la Fuerza: El método CorpoSão
El inicio de la fuerza: Cómo empezar bien con el método CorpoSãoHoy en día sobra información sobre entrenamiento, pero falta orientación real sobre cómo guiar a quienes recién empiezan. Este webinar, dictado por Ariel Couceiro González (fundador de CorpoSão con cerca de 40 años de experiencia), te enseñará un método concreto y probado para programar el inicio de la fuerza en tus alumnos.Aprenderás a estructurar sesio…
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Mejor Precio
La Fuerza Invisible del Rendimiento
La Fuerza Invisible del Rendimiento
Propuesta teórico-práctica centrada en la comprensión y aplicación del entrenamiento de la fuerza en el fútbol. Aborda desde las manifestaciones analíticas y específicas (neural, estructural, potencia y reactiva) hasta la dosificación mediante métodos avanzados (Contraste Francés, Cluster, Isometría, Pliometría) y el diseño de estrategias preventivas contextualizadas.
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Imperdible en Entrenamiento de la Fuerza

Curso de Programación del Entrenamiento Inteligente

Ariel Couceiro González
Ariel Couceiro González Director CorpoSao Soy un apasionado del entrenamiento de Fuerza, obsesivo del Movimiento y el Rendimiento. Mi premisa fundamental es mejorar la calidad de movimiento, devolver al individuo patrones de movimiento saludables antes que buscar rendimiento, alejando la posibilidad de lesiones y…
  • 4,7 (157 opiniones)
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  • Poder diseñar sesiones y ciclosDescribir cargaMejora del atleta
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“Excelente capacitación. Muy claro en sus explicaciones el disertante. Felicitaciones a la plataforma por brindar la posibilidad de aprender de una leyenda en el entrenamiento de la fuerza como lo es Ariel.”
Alfredo Infeld
“De excelencia. Tanto el material como las explicaciones de los temas abordados. Didáctico y comprensible. Impecable capacitación sobre programación. Gracias Ariel Couseiro!!!!🙌”
Sonia Nocera
“Un excelente curso, indispensable para aprender y ordenar los conocimientos. Con un maestro como Ariel que se brinda plenamente en cada clase. Gracias”
Juan Manuel Martinez
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Dosificación de Variables
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Aprendé a dosificar las cinco variables que definen un programa de hipertrofia: volumen, cuantificación de series efectivas, frecuencia, RIR e intervalos de descanso. Seis clases basadas en metaanálisis de nivel A que siguen el orden real en el que un entrenador toma decisiones: cuánto prescribir, cómo contarlo, cómo distribuirlo, con cuánto esfuerzo y qué lo protege. Sin prerrequisitos.Contenido construido sobre evi…
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Diplomatura en Prescripción de la Hipertrofia
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Diplomatura de tres meses centrada en el tramo operativo de la programación para hipertrofia: cuánto prescribir, qué ejercicios elegir y en qué orden, cómo construir el mesociclo y qué técnicas de intensificación aplicar sin comprometer la recuperación. Cierra con un programa de ocho semanas para un cliente real.
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Certificación Presencial Internacional en Fuerza y Potencia
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Certificación presencial avalada por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) y American Society of Exercise Physiologists (ASEP).Son dos jornadas en Montevideo para profesionales del entrenamiento. El primer día se centra en la hipertrofia: adaptaciones neuromusculares, manipulación de variables para aumentar la masa muscular y métodos avanzados. El segundo día se enfoca en la fuerza y la potencia deporti…
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Curso Bases Científicas del Entrenamiento (BCE)
Curso Bases Científicas del Entrenamiento (BCE)
Este curso es parte del "Técnico en Instrucción en Acondicionamiento Físico" y "Técnico en Entrenamiento Deportivo", avalado por el Marco Nacional de Cualificaciones de Costa Rica. Esta unidad formativa proporciona los fundamentos anatómicos, fisiológicos, biomecánicos y kinesiológicos que sustentan la instrucción del acondicionamiento físico. Aborda la organización estructural del cuerpo hu…
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Curso Entrenamiento de Contra Resistencia (ECR)
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Esta unidad desarrolla los principios pedagógicos y biológicos del entrenamiento de fuerza, los medios y métodos básicos de trabajo contra resistencia y la evaluación de la fuerza muscular.Incluye el diseño de programas lineales orientados al acondicionamiento, hipertrofia y fuerza, así como consideraciones específicas en el entrenamiento abdominal y el desmontaje de mitos frecuentes en el ámbito del fitness.
4,2 (39 opiniones)
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Fuerza de la A a la Z
Fuerza de la A a la Z
Este programa propone una mirada profunda, crítica y actualizada sobre cómo entrenar, por qué entrenar y cómo organizar el proceso para obtener resultados reales y sostenibles. A lo largo del curso recorreremos la evolución histórica del entrenamiento, el impacto de los distintos modelos culturales y las tendencias que dieron forma al fitness actual. Entenderás la diferencia entre “hacer actividad física” y entrenar…
5,0 (1 opiniones)
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Mejor Precio
Velocidad y  Entrenamiento Concurrente
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Cómo mejorar la velocidad en deportes de conjunto y cómo combinar el entrenamiento aeróbico con las pesas. Aprovechá esta oportunidad para capacitarte con el Lic. Darío Cappa, especialista en Fisiología y Entrenamiento Neuromuscular.
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La Fuerza Invisible del Rendimiento
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Propuesta teórico-práctica centrada en la comprensión y aplicación del entrenamiento de la fuerza en el fútbol. Aborda desde las manifestaciones analíticas y específicas (neural, estructural, potencia y reactiva) hasta la dosificación mediante métodos avanzados (Contraste Francés, Cluster, Isometría, Pliometría) y el diseño de estrategias preventivas contextualizadas.
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El Inicio de la Fuerza: El método CorpoSão
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El inicio de la fuerza: Cómo empezar bien con el método CorpoSãoHoy en día sobra información sobre entrenamiento, pero falta orientación real sobre cómo guiar a quienes recién empiezan. Este webinar, dictado por Ariel Couceiro González (fundador de CorpoSão con cerca de 40 años de experiencia), te enseñará un método concreto y probado para programar el inicio de la fuerza en tus alumnos.Aprenderás a estructurar sesio…
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Diseño de Mesociclos de Hipertrofia: Qué Ejercicio, en Qué Rango y en Qué Orden
Diseño de Mesociclos de Hipertrofia: Qué Ejercicio, en Qué Rango y en Qué Orden
Elegí los ejercicios por anatomía y no por electromiografía, entrenálos en la posición donde generan más señal anabólica, ordenálos según qué músculo tiene que crecer y armá con eso un mesociclo de cuatro semanas que progrese por cinco vías distintas, no solo agregando discos. Siete clases con la evidencia detrás de cada decisión y una plantilla ejecutable al final.Capacitación de siete clases sobre selección de ejer…
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Lo que dicen nuestros alumnos

Reseñas reales de alumnos de nuestras formaciones: qué les pareció el contenido, los docentes y la experiencia.

4,7
673 opiniones de alumnos
Hola cómo estás quisiera saber cómo hago para descargar la constancia del webinar: problemas históricos y actuales relacionados con el entrenamiento de fuerza
Diego Penayo Webinar: Problemas Históricos y Actuales Relacionados con el Entrenamiento…
Excelente, pude ampliar más información sobre el entrenamiento basado en el Hit
Jairo Omar Lema Castillo HIIT y Entrenamiento Concurrente
El curso es excelente si realizaste aproximaciones anteriores. Se entiende súper bien el contenido. Ariel un gran profe, súper didáctico.
Jazmin Pozella Curso de Programación del Entrenamiento Inteligente
Realmente fue muy interesante poder acceder a este taller, si bien suelo hacer capacitaciones sobre entrenamiento, esta fue bastante diferente, desde el punto de vista de la claridad de contenido. Fue muy enrriquecedor y me ayudo a encontrar mejores fundamentos para las rutinas que planeo.
Luisina Andrea Sartor Taller Online: DESDE LA RESPIRACIÓN AL ENTRENAMIENTO DE LA…
Webinar claro y conciso en referencia al entrenamiento debla fuerza en el Powerlifting. Excelente!
Juan Antonio Gimenez Cano Webinar Gratuito Entrenamiento de la Fuerza en Powerlifting
Muy buena plataforma y excelente la modalidad! me gustaría que suban mas materiales o link para seguir profundizando en temas relacionados al entrenamiento.
Facundo González 3ra Actualización 2026. Preparación Física y Entrenamiento
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Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)
Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)
¿Crees que ya sabes entrenar la fuerza? Prepárate para cambiar tu manera de programarla para siempre. El entrenamiento basado en la velocidad (Velocity-Based Training, VBT) no es una moda, es la revolución más grande en el entrenamiento de la fuerza desde la aparición del 1RM. Gracias a la tecnología actual, hoy es posible medir la velocidad de cada repetición en tiempo real, conocer el estímulo real aplicado y ajust…
4,8 (35 opiniones)
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La Fuerza Invisible del Rendimiento
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El Inicio de la Fuerza: El método CorpoSão
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El inicio de la fuerza: Cómo empezar bien con el método CorpoSãoHoy en día sobra información sobre entrenamiento, pero falta orientación real sobre cómo guiar a quienes recién empiezan. Este webinar, dictado por Ariel Couceiro González (fundador de CorpoSão con cerca de 40 años de experiencia), te enseñará un método concreto y probado para programar el inicio de la fuerza en tus alumnos.Aprenderás a estructurar sesio…
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Especialización en Entrenamiento y Evaluación de la Fuerza
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La fuerza es mucho más que levantar peso, es la capacidad que sostiene el rendimiento, la salud y la prevención de lesiones.Hoy, la evidencia científica es contundente: el entrenamiento de fuerza es el medio más eficaz para mejorar la aptitud física en cualquier persona —independientemente de su edad o condición— y es un componente imprescindible en el rendimiento deportivo de todos los deportes. No es casualidad que…
5,0 (2 opiniones)
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Evaluación en el Entrenamiento de Fuerza
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¡Actualiza tus competencias y especialízate en lo que realmente importa!El entrenamiento de la fuerza es un pilar esencial en el rendimiento y la salud, pero… ¿cómo saber si realmente está funcionando? Este curso online está diseñado para estudiantes y profesionales de Ciencias del Deporte que quieran profundizar en la evaluación del efecto del entrenamiento de fuerza desde un enfoque científico, práctico y actualiza…
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Programación y Dosificación del Entrenamiento de la Fuerza
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La fuerza muscular es hoy una pieza clave tanto en la salud como en el rendimiento deportivo. No importa la edad, el deporte ni el nivel de experiencia: la fuerza determina la capacidad de moverse mejor, rendir más y minimizar riesgos de lesión.La ciencia lo respalda. Actualmente es una de las áreas con mayor volumen de investigación en las ciencias del ejercicio. El avance del conocimiento permite entender con mayor…
4,6 (23 opiniones)
Organizador Líder
Curso Entrenamiento de Contra Resistencia (ECR)
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Esta unidad desarrolla los principios pedagógicos y biológicos del entrenamiento de fuerza, los medios y métodos básicos de trabajo contra resistencia y la evaluación de la fuerza muscular.Incluye el diseño de programas lineales orientados al acondicionamiento, hipertrofia y fuerza, así como consideraciones específicas en el entrenamiento abdominal y el desmontaje de mitos frecuentes en el ámbito del fitness.
4,2 (39 opiniones)
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Curso Bases Científicas del Entrenamiento (BCE)
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Este curso es parte del "Técnico en Instrucción en Acondicionamiento Físico" y "Técnico en Entrenamiento Deportivo", avalado por el Marco Nacional de Cualificaciones de Costa Rica. Esta unidad formativa proporciona los fundamentos anatómicos, fisiológicos, biomecánicos y kinesiológicos que sustentan la instrucción del acondicionamiento físico. Aborda la organización estructural del cuerpo hu…
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Bases Conceptuales y Mecánicas del Entrenamiento de la Fuerza
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Hoy sabemos que la fuerza muscular no es solo “una parte más” del entrenamiento: es el cimiento de la salud, el rendimiento y la prevención de lesiones. Tener fuerza significa moverse mejor, vivir mejor y rendir mejor, independientemente de la edad o nivel deportivo.El interés científico en esta capacidad ha explotado en los últimos años. Gracias a ello, hoy disponemos de herramientas y conocimiento que permiten plan…
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Especialista en Entrenamiento Híbrido: Stronger, Fitter, Healthier.
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El entrenamiento híbrido-concurrente se ha convertido en una estrategia cada vez más utilizada para desarrollar de forma simultánea las capacidades de fuerza y resistencia, tanto en el ámbito del rendimiento deportivo como en el fitness y la preparación física. Sin embargo, combinar diferentes estímulos de entrenamiento no consiste simplemente en añadir sesiones de fuerza y resistencia dentro de un mismo programa: el…
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Reducción de Grasa: Un Enfoque Basado en la Práctica y la Ciencia
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Este curso conforma el tercer módulo central del Diplomado en Entrenamiento y Nutrición para la Estética Corporal. Dictado por el profesor Salvador Vargas Molina, el programa aborda de manera integral el proceso de pérdida de peso, estructurándose desde los fundamentos teóricos de la reducción de grasa hasta los principios del entrenamiento específicos y la integración de factores complementarios. Es una capacitación…
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Curso Intensivo Selección de Ejercicios
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Este curso intensivo conforma el vital segundo módulo del Diplomado en Entrenamiento y Nutrición para la Estética Corporal. Dictado por el profesor Salvador Vargas Molina, el programa está diseñado para enseñar a los profesionales del fitness cómo elegir el ejercicio óptimo para cada objetivo. A través de un desglose detallado por articulaciones y zonas clave, abarcando desde la cintura escapular y el codo, hasta el…
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Curso Intensivo Hipertrofia Muscular
Curso Intensivo Hipertrofia Muscular
Este curso intensivo constituye el pilar fundamental y primer módulo del Diplomado en Entrenamiento y Nutrición para la Estética Corporal. Dictado de manera integral por el profesor Salvador Vargas Molina, el programa está diseñado para profesionales del fitness que buscan profundizar en la ciencia del desarrollo muscular, abarcando desde la fisiología básica y la evaluación del sujeto, hasta la programación precisa…
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Curso de Fuerza Efectiva (VBT)
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“Puesta en práctica de un sistema de entrenamiento basado en velocidad” VBTLos métodos que utilizamos para mejorar la fuerza, suelen estar enfocados en levantar más y más peso. En los deportes de situación, lucha o los de tiempo y marca, no siempre hace falta llegar a levantar tanta carga, y sí es muy importante determinar cuál es la “Carga Efectiva”. Antes de determinar esa Carga Efectiva, primero hace falta entende…
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Certificación Presencial Internacional en Fuerza y Potencia
Certificación Presencial Internacional en Fuerza y Potencia
Certificación presencial avalada por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) y American Society of Exercise Physiologists (ASEP).Son dos jornadas en Montevideo para profesionales del entrenamiento. El primer día se centra en la hipertrofia: adaptaciones neuromusculares, manipulación de variables para aumentar la masa muscular y métodos avanzados. El segundo día se enfoca en la fuerza y la potencia deporti…
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5 clases completas, grabadas en vivo · 5 h 49 min para mirar gratis.

Clase de Horacio Anselmi: Fuerza de la A a la Z

El levantamiento de pesas: características técnicas, metodología de la enseñanza y normativas básicas de planificación. Una de las tantas clases del curso: Fuerza de la A a la Z.

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Preguntas frecuentes

¿Qué es el entrenamiento de la fuerza?

Es el área de las ciencias del ejercicio enfocada en el desarrollo de la capacidad muscular para producir fuerza — mediante métodos de sobrecarga progresiva, técnica de ejecución y planificación del entrenamiento — aplicada tanto al alto rendimiento deportivo como a la salud general y la prevención de lesiones.

¿Para quién están pensadas estas formaciones?

Principalmente para entrenadores, preparadores físicos, profesores de educación física y profesionales de la salud y el deporte que quieran profundizar en esta especialidad, aunque varias formaciones también son accesibles para estudiantes avanzados. Se recomienda leer detenidamente el programa de estudio y la sección “Destinado a:” de cada formación.

¿Necesito ser profesional del deporte para inscribirme?

Depende de cada formación — algunas están pensadas específicamente para entrenadores o preparadores físicos certificados, mientras que otras son más generales (estudiantes, instructores, etc.). Revisá el detalle de “Destinado a:” en la ficha de cada formación antes de inscribirte.

¿Las formaciones tienen certificado?

Todas las formaciones otorgan un certificado tipo diploma que refleja la formación realizada, las horas cátedra, las fechas, los datos personales del alumno y los logos y nombres de todos los avales científicos de la formación. También hay certificados para quienes solo “asisten” y un certificado analítico que detalla toda la temática desarrollada. Todos los certificados tipo diploma incluyen un código QR para validar su autenticidad.

¿Puedo comenzar cuando quiera?

Hay formaciones sincrónicas y asincrónicas. Si una formación es asincrónica, podés comenzar cuando quieras. Si es sincrónica, tiene fechas establecidas ya que incluye clases y trabajos prácticos en vivo.

¿Se puede pagar en cuotas o plazos?

Si una formación tiene más de un módulo, se puede ir pagando módulo por módulo — generalmente de un mes de duración cada uno. De lo contrario, según la forma de pago elegida, puede haber cuotas o plazos con o sin interés. Esto se especifica en cada formación.

¿En qué días y horarios son las clases?

En cada formación sincrónica, los docentes especifican los días, horarios y metodología en la sección “Metodología y horarios”, dentro de “Más información” en la descripción de la formación.