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DOCENTES DESTACADOS
CERTIFICACION DESTACADA
Especialización en Entrenamiento y Evaluación de la Fuerza
La fuerza muscular está considerada en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la mejora de la aptitud física y salud de cualquier persona y condición, a la par que un contenido del entrenamiento para la mejora del rendimiento físico y prevención de lesiones de la totalidad de los deportes. Tal es su importancia que hoy día el entrenamiento de la fuerza es una de las temáticas más investigadas en el ámbito de las ciencias del ejercicio, con un avance en el conocimiento que posibilita determinar con gran precisión el estímulo aplicado y el impacto o efecto producido por el entrenamiento.En el presente curso de especialización se resumirán y actualizarán los fundamentos fisiológicos y neuro-mecánicos del entrenamiento de la fuerza. A continuación, plantearemos una revisión crítica respecto a la forma en que la investigación científica y la práctica deportiva han determinado, controlado y programado tradicionalmente la “carga de entrenamiento”. Esto nos permitirá desarrollar las bases para la programación, dosificación y evaluación del entrenamiento de esta capacidad desde una perspectiva científica y presentar propuestas que, a la luz de nuevas evidencias, gozan de mayor grado de precisión y validez para este propósito (Velocity-based Training). Para ello, en este curso les acompañaremos durante 4 meses en un trayecto de formación que buscará ahondar en las bases de la mecánica, metodología del entrenamiento y evaluación de la fuerza, hasta presentar aplicaciones prácticas reales que ayudarán a comprender mejor el proceso de la programación del entrenamiento. Como cursante, accederá a numerosas conferencias virtuales pre-grabadas, recursos y materiales de estudio de alta calidad y rigor, foros de consulta y debate. Todo ello a través de un plantel docente de alto reconocimiento académico-científico y gran experiencia en este campo.
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3,50
DOCENTES DESTACADOS
TEMATICA DESTACADA
Especialización en Salas de Musculación y Entrenamiento
+ TRAINER presenta la Especialización en Salas de Musculación y Entrenamiento, que profundizará el conocimiento en: EVALUACIÓN DE LA APTITUD FÍSICA, FUERZA, CORE TRAINING, ENTRENAMIENTO INTERMITENTE DE ALTA INTENSIDAD (HIIT), y ENTRENAMIENTO CONCURRENTE (Fuerza + Resistencia).Esta Especialización surge por las necesidades de actualización y profundización que se presentan a los profesionales ligados al entrenamiento y el ejercicio físico en distintas poblaciones y espacios de desempeño laboral con diferentes objetivos, como lo son las salas de musculación y de entrenamiento.La Especialización contará con tres Cursos anidados, los cuales son:Curso de Evaluación de Aptitud Física en Programas de Acondicionamiento Físico.Curso de HIIT y Entrenamiento Concurrente.Curso de Fuerza y Core Training.La Especialización en Salas de Musculación y Entrenamiento constituye en este momento una formación imprescindible para todos los profesionales que se desempeñen en este tipo de espacios con las demandas de las personas que concurren a dichos lugares.
Primera Edición
DOCENTES DESTACADOS
Especialista en Entrenamiento Inteligente
Ariel Couceiro presenta una edición renovada y actualizada de su Certificación más importante, con el fin de responder a la alta demanda de entrenadores, preparadores físicos y readaptadores que necesitan herramientas concretas y fundamentales para aplicar en su práctica profesional.Un entrenador debe conocer profundamente la capacidad de movimiento de su entrenado, no sólo su rendimiento, si no muy especialmente sus condiciones motoras para asimilar adecuadamente el ejercicio que se le prescribe.La vida sedentaria, los malos hábitos posturales, el dolor o lesiones preexistentes, e incluso aprendizajes técnicos erróneos hacen que el individuo adopte patrones de movimiento disfuncionales que requieren de un diagnóstico eficiente. En el mismo sentido, al entender del docente, un Entrenamiento de Calidad implica necesariamente la prevención de lesiones, además de la mejora específica para el deporte o disciplina que nos ocupare.Por esto, a la tradicional base de la pirámide del rendimiento constituida por la fuerza, el Método de Entrenamiento Inteligente, pretende agregarle un cimiento anterior, más profundo, constituido por la Calidad de Movimiento, entendiendo la necesidad de recuperar la Función para garantizar la persistencia y desarrollo de la capacidad atlética del entrenado en el largo plazo.En el presente curso te acompañaré en la construcción de tu "caja de herramientas" en la que incluirás conceptos esenciales, evaluaciones de movilidad y estabilidad, correctivos, y progresiones para los ejercicios básicos de fuerza.Durante el curso tendrás la opción de enviar vídeos donde ejecutarás ejercicios que podrán ser evaluados por el docente.
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Nuevas Tendencias en Core-training Integral
La Especialización surge por las necesidades de actualización y profundización que se presentan a los profesionales ligados al entrenamiento y el ejercicio físico en distintas poblaciones y espacios de desempeño laboral con diferentes objetivos.Así es que la selección de temáticas, contenidos y disertantes está en relación a las necesidades de los profesionales en ENTRENAMIENTO EN LAS NUEVAS TENDENCIAS EN EL FITNESS de aptitud física y rendimiento, abarcando contenidos y metodologías prácticas que tienen que ver con la mejora de la salud, la aptitud física, la composición corporal, el rendimiento físico en el deporte, como así también lo que hace a recursos que posibiliten mayor variabilidad de estímulos para el desarrollo de clases o sesiones novedosas, y posibilitar una mayor adherencia de las personas destinatarias a los programas de entrenamiento y ejercicio físico en el fitness.El presente TALLER EN NUEVAS TENDENCIAS EN CORE-TRAINING INTEGRAL buscará actualizar en las nuevas tendencias del CORE-TRAINING en diferentes poblaciones y distintos objetivos; conocer nuevas propuestas de progresión del entrenamiento del Core adaptadas a diferentes objetivos de salud, aptitud física y rendimiento deportivo; profundizar en el entrenamiento del Core en el ámbito de Pilates o utilizando los recursos de esta disciplina; y conocer progresiones metodológicas del CORE TRAINING aplicables al entrenamiento grupal.
Primera Edición
DOCENTES DESTACADOS
Entrenamiento de Fuerza para Niños y Jóvenes
El entrenamiento de fuerza en deportistas jóvenes brinda beneficios extraordinarios en el rendimiento atlético y deportivo, siempre y cuando el programa sea dirigido por profesionales especialmente capacitados en esta temática. La planificación de las sesiones de acuerdo al formato de competencia, los métodos y medios de entrenamiento seleccionados, el armado de los grupos de entrenamiento de acuerdo al nivel de experiencia y la búsqueda constante de la calidad de ejecución, son variables exclusivas de este nivel evolutivo que debe abordarse con el mayor rigor científico y de experiencia de campo posible. Disminuir la incidencia de lesiones deportivas, incrementar la adherencia en la práctica deportiva y mejorar el rendimiento físico - deportivo es posible con un diseño de programa adaptado a la realidad de cada niña, niño y/o adolescente. Esta capacitación incluye clases grabadas y encuentros en vivo para realizar análisis de casos reales que permiten aplicar todos los contenidos vistos. Además, se compartirán los archivos de todas las presentaciones así como gran cantidad de material de lectura complementaria. El Lic. Alejandro Bertorello de reconocida experiencia en la preparación física presenta esta capacitación innovadora que incluye estrategias y recursos prácticos para la programación, evaluación, prescripción, ejecución y control de las cargas en los programas de entrenamientos de fuerza en deportistas jóvenes con los objetivos de mejorar las habilidades de entrenadores y preparadores físicos para desempeñarse con mayor idoneidad con sus grupos de entrenamiento y equipos. Alejandro Leónidas Bertorello: Profesor Nacional de Educación Física (UNLU), Licenciado Actividad Física y Deportes (UFLO), Maestreando Formación y desarrollo para el rendimiento deportivo (UNLZ), Certificado FMS y ISAK (nivel II), Docente nivel terciario (Fisiología, análisis de las acciones motrices, entrenamiento deportivo), Disertante en seminarios, cursos y congresos en el ámbito nacional e internacional, Preparador Físico Selección Argentina de Beach Volley, Ex Preparador Físico Selección Argentina Masculina de Vóley.
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DOCENTES DESTACADOS
Curso en Programación del Entrenamiento Inteligente
G-SE presenta el "Curso en Programación del Entrenamiento Inteligente", dirigido a entrenadores, profesores de educación física y preparadores físicos.Este curso es impartido por Ariel Couceiro, director del centro "Corpo Sao", docente invitado por Universidad Católica de Córdoba, Universidad Nacional de Tucumán, entre otras instituciones.Esta propuesta educativa propone aprender las diferentes alternativas de programación del entrenamiento, especialmente para quienes no cuentan con herramientas para medir la velocidad de ejecución de todos los ejercicios, o que deben trabajar con grupos o equipos deportivos. El Curso tiene duración de 1 mes intensivo y es en formato online, con clases grabadas y un encuentro en vivo. Asimismo este programa es parte del curso "Certificado en Entrenamiento Inteligente", elegido por cientos de entrenadores en Latinoamérica y España.
Primera Edición
TEMATICA DESTACADA
Especialización en Entrenamiento en Nuevas Tendencias en Fitness
Esta Especialización organizada por +Trainer con el aval de G-SE, está constituida por tres talleres anidados: Taller en HIIT y Fuerza, Taller en HIIT y Entrenamiento Concurrente y Taller en Core-Training Integral.La Especialización surge por las necesidades de actualización y profundización que manifiestan los profesionales ligados al entrenamiento y el ejercicio físico en distintas poblaciones con diferentes objetivos. Así es que la selección de temáticas, contenidos y disertantes está en relación con muchas de las nuevas tendencias de entrenamiento en el Fitness de aptitud física y rendimiento, abarcando contenidos que tienen que ver con la mejora de la salud, la aptitud física, la composición corporal y el rendimiento físico en el deporte. Así también, se presentan recursos que posibiliten mayor variabilidad de estímulos para el desarrollo de sesiones y clases novedosas, y posibilitar una mayor adherencia de las personas destinatarias a los programas de entrenamiento y ejercicio físico en el fitness.
Primera Edición
TEMATICA DESTACADA
Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud
El Curso de Entrenamiento de la Fuerza para la Mejora de la Condición Física y Salud, pondrá énfasis sobre el conocimiento y profundización de los procesos de metodología de entrenamiento de fuerza y programación, control y evaluación de esta capacidad en sujetos aparentemente sanos.El curso desarrollará contenidos relacionados a la determinación y control de la carga de entrenamiento de la fuerza; la programación, dosificación y evaluación del entrenamiento de la fuerza; la metodología y organización de los ejercicios en la sesión de entrenamiento de la fuerza; y el entrenamiento de la fuerza para la prevención y recuperación de lesiones.De esta forma, el presente curso propone brindar herramientas útiles y prácticas para todos aquellos profesionales que necesiten mayor conocimiento sobre el entrenamiento de la fuerza para la mejora de la condición física y salud.
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DOCENTES DESTACADOS
TEMATICA DESTACADA
Periodización Selectiva, una nueva mirada sobre el entrenamiento de fuerza basado en la velocidad (VBT)
Presente en el Club Honu Beach de Mar del Plata, realizaremos el primer curso de Periodización selectiva en Formato Híbrido. El mismo se dictará en 2 partes de 3 hs. el día 20 de mayo.
Transmitiremos este taller en vivo con 3 cámaras fijas de alta definición en una sesión presencial del entrenamiento, que nos permitirá que puedas participar en directo del mismo mejor que si estuvieras presente, pudiendo intervenir en el momento y tener diferentes puntos en la visual de cada acción.
Además, en diferentes momentos, los participantes presenciales deberán utilizar su móvil para poder tener vistas más acercadas de cada ejercicio dando así una posibilidad única e inmersiva.
Al final del taller, no sólo podrás ver el contenido grabado, sino que tendrás una edición del mismo para que puedas verlo compacto y con las diferentes cámaras y momentos que no pudiste ver en el vivo, haciendo de ésta, una experiencia única y enriquecedora.
La Periodización Selectiva se basa en la periodización por bloques de Vladimir Issurin, y se enfoca en determinar la Carga Efectiva o Umbral de Fuerza que nos será de utilidad para estructurar nuestro sistema de trabajo. Este enfoque se adapta fácilmente a diferentes deportes, convirtiéndolo en una herramienta útil para entrenadores y deportistas que buscan mejorar su preparación física en general.
Es una opción interesante para aquellos que buscan una alternativa al enfoque tradicional de levantar cada vez más y más peso teniendo en cuenta el RM (método riesgoso e innecesario), y para aquellos que desean adaptar su entrenamiento de fuerza a diferentes escenarios deportivos.
AL FINALIZAR EL CURSO
-Tendrán las herramientas para entender las pautas generales y específicas de la sesión y cómo organizarlas estructuralmente
-Podrán establecer criterios de práctica en cada disciplina, evaluar la Fuerza Efectiva y determinar el punto de partida.
-Entenderán cómo llevar adelante la gestión del proceso de la Periodización Selectiva.
-Todo esto para que puedan explicar el “POR QUÉ” de lo que hacen a sus alumnos.
A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO
- Orientado a Maestros, Profesores, Kinesiólogos, Médicos y todo aquel interesado en el entrenamiento.
- Es importante conocer el nivel de los participantes con la suficiente antelación para lo que se realizará una encuesta previa.
9 Revisiones
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DOCENTES DESTACADOS
TEMATICA DESTACADA
Curso de Fuerza Efectiva (VBT)
“Puesta en práctica de un sistema de entrenamiento basado en velocidad” VBTLos métodos que utilizamos para mejorar la fuerza, suelen estar enfocados en levantar más y más peso. En los deportes de situación, lucha o los de tiempo y marca, no siempre hace falta llegar a levantar tanta carga, y sí es muy importante determinar cuál es la “Carga Efectiva”. Antes de determinar esa Carga Efectiva, primero hace falta entender cómo nos movemos y reaccionamos, luego la técnica de los ejercicios que vamos a utilizar, y recién después, a qué velocidad debemos hacerlo.El Entrenamiento de la Fuerza Basado en la Velocidad (BVT) es el viejo - nuevo paradigma del entrenamiento de la fuerza. Viejo, pues es una consideración muy tenida en cuenta desde hace muchos años, y nuevo, ya que hoy un Entrenador tiene la posibilidad de adquirir una App y / o un Acelerómetro, que nos permiten ajustar el entrenamiento a las posibilidades reales de mi deportista.Sobre la base de esta mirada, proponemos un Sistema de Periodización eficaz y un control de cargas eficiente, para llegar al objetivo de manera segura.En esta nueva propuesta Jorge Oscar González Guedes, especialista en planificación y puesta en marcha de procesos de acondicionamiento físico de los Seleccionados de Natación, Esquí Náutico, Wakeboard y Escalada Deportiva de Argentina; y preparador físico de un grupo de atletas del grupo Transición al Alto Rendimiento del ENARD (Ente Nacional de Alto Rendimiento) en el Centro Nacional de Alto Rendimiento Deportivo en Argentina (CeNARD), explicará cómo determinar esa fuerza efectiva de manera simple y práctica.
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DOCENTES DESTACADOS
Posgrado en Entrenamiento de la Fuerza - Dr. González Badillo
El mayor referente en Entrenamiento de la Fuerza en habla hispana y sin duda uno de los investigadores y entrenadores más importantes del mundo, presenta un programa formativo fundamental para el desarrollo de los profesionales de las ciencias de la actividad física y del deporte. El entrenamiento para la mejora de la fuerza es básicamente el único entrenamiento que puede realizar el ser humano para mejorar su rendimiento físico. Cuando estos entrenamientos se hacen a través de esfuerzos prolongados les solemos llamar “entrenamientos de resistencia”, pero realmente con ellos se pretende el mismo objetivo que cuando se utilizan cargas externas y esfuerzos de muy corta duración: mejorar la velocidad a la que se desplaza una misma carga a través de la vida deportiva. Y la mejora de la velocidad ante la misma carga sólo se podrá conseguir si se aplica más fuerza y más fuerza en la unidad de tiempo ante dicha carga. Esto es aplicable tanto al corredor de 100 m., como al de maratón y a cualquier otro deportista cuando tiene que recorrer una distancia o cuando necesita mantener unos determinados valores de fuerza aplicada durante el tiempo que dura su competición. Además, se ha comprobado que el entrenamiento y la mejora de la fuerza son muy beneficiosos para la salud de las personas de cualquier edad.En este curso se pretende que se adquieran los conocimientos útiles suficientes como para poder entender qué es el entrenamiento de fuerza y cómo se puede aplicar para la mejora del rendimiento de cualquier deportista. Las propuestas estarán basadas fundamentalmente en la aplicación de las evidencias científicas y en una amplia experiencia en la utilización del entrenamiento que solemos llamar “entrenamiento de fuerza”. El programa consta de 16 conferencias magistrales, 4 sesiones en vivo para resolución de casos, exámenes de opción múltiple y trabajos prácticos. Al finalizar y aprobar el curso podrás descargar el certificado emitido por el Dr. González Badillo.
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DOCENTES DESTACADOS
Curso en Entrenamiento del Core
¡Optimiza tus programas de entrenamiento con el Curso de Entrenamiento del Core para Profesionales, impartido por el destacado docente Ariel Couceiro!Dirigido a entrenadores y profesionales del fitness, este programa online de un mes de duración, te sumergirá en los conceptos de estabilidad central, respiración y evaluación de disfuncionalidades del core. Ariel Couceiro, conferencista reconocido, preparador físico y fundador de Corpo Sao, compartirá su experiencia y conocimientos para que puedas potenciar los resultados de tus entrenados.Como creador de su serie de capacitaciones en "Entrenamiento Inteligente", Ariel te brindará las herramientas necesarias para llevar tus competencias como entrenador a una mayor profesionalzación. Aprenderás a identificar disfuncionalidades en el "core" de tus clientes y a aplicar estrategias efectivas para corregirlas mediante ejercicios específicos.¿Qué incluye el curso?Conferencias teóricas grabadas por Ariel Couceiro.Videos ilustrativos. Foros.Sesión interactiva en vivo para resolver tus dudas y obtener orientación personalizada.¡Inscríbete Ahora!
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Opiniones de alumnos
Formaciones destacadas
Docentes destacados
Juan José González Badillo
COE; Universidad Pablo de Olavide Sevilla. Consejero Científico.
Ariel Couceiro
Entrenamiento Funcional y de Fuerza - Director CorpoSao. Director CorpoSao.
Mauricio Moyano
Máster en Entrenamiento Personalizado y Readaptación Físico Deportiva de Lesiones
Jerónimo Milo
Pionero en Entrenamiento con Kettbells en Latinoamérica
José González Guedes
Especialista en Movimiento. S&C Coach.
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Alumnos
Asignaturas
Horas Cátedra
Mención especial
Desde que se fundó G-SE allá por el año 1999 es que se pensaba en poder contar algún día con José González Badillo como docente de alguna formación. Por aquel entonces (y también ahora) todos nuestros docentes lo citaban, leían sus libros, escuchaban sus conferencias presenciales en todo el mundo, se formaban con él en el COE, pero nunca habían podido aprovecharlo en una formación online.
Por eso, es un fuerte orgullo para nosotros que haya presentado este tremendo Posgrado de Entrenamiento de la Fuerza en nuestra plataforma. Siendo el único docente, la interacción y el grado de conexión que se establece entre docente y alumnos son únicos. Imposible perdérselo.