Capacítate en Entrenamiento de la Fuerza

Evaluación del Proceso del Ensayo Controlado Aleatorizado STAMINA Introducción El ensayo STAMINA es un ensayo controlado aleatorizado diseñado para evaluar una intervención de estilo de vida compleja que integra la prescripción de ejercicio dentro del tratamiento del...

La investigación sobre el efecto de la edad relativa (RAE, por sus siglas en inglés) en jugadores de fútbol sub-15 en Croacia destaca cómo la distribución desigual de nacimientos influye en el desempeño deportivo y el desarrollo físico de los jóvenes futbolistas. Al...

Impacto de la Alfabetización Digital en la Salud Física de Adultos en China Introducción a la Alfabetización Digital en Salud La alfabetización digital en salud (DHL) se refiere a la capacidad de obtener, comprender y aplicar información de salud a través de recursos...

El artículo analiza la cadencia de caminata como medida de la intensidad de la actividad física en adultos mayores en situaciones prefrail y frágil. Este estudio representa una contribución significativa al campo de la geriatría, dado que la falta de actividad física...

Estrategias de Respiración Nasal vs. Oral en Ejercicio Cardiorrespiratorio: Un Análisis de la Eficiencia en Sujetos Sanos Este artículo científico investiga las diferencias fisiológicas entre las modalidades de respiración nasal (eNAS) y oral (eOR) durante pruebas de...

En un reciente estudio sobre la mejora del rendimiento deportivo en jugadores de voleibol universitarios, se exploraron los efectos de un programa de entrenamiento de intervalos de esprints (SIT) de ocho semanas. Este enfoque innovador se centró en evaluar cambios en...

Telemedicina en el Manejo de la Fatiga en Pacientes con Esclerosis Múltiple: Una Revisión Exhaustiva Introducción a la Fatiga en la Esclerosis Múltiple La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo....

Este artículo investiga cómo la fatiga mental y física afecta patrones de búsqueda visual, coordinación motora, percibida de esfuerzo y resultados en la precisión durante el swing de golf. Participaron 30 golfistas recreativas, quienes se sometieron a protocolos de...

Análisis de la representación de conmociones en videojuegos deportivos Introducción a la conmoción y su representación en videojuegos La conmoción cerebral es un problema de salud estimado tanto en deportes amateur como profesionales. Con el creciente interés en los...

Ejercicio físico durante el embarazo: Impacto en los resultados del parto La actividad física durante el embarazo no solo es segura, sino que también ofrece múltiples beneficios para las mujeres gestantes. Un reciente estudio sistemático y un meta-análisis han...

Resumen del Artículo sobre Predicción de Lesiones en el Fútbol El control de la monotonía del entrenamiento y el monitoreo de la carga externa utilizando el Acute:Chronic Workload Ratio (ACWR) se ha vuelto una práctica común entre los equipos de fútbol élite para...

La respiración es un proceso esencial para nuestra salud, y los ejercicios respiratorios pueden mejorar la función pulmonar. Sin embargo, la experiencia de disnea (falta de aire) durante su uso ha sido reportada por muchos pacientes, sin evidencia suficiente que...

El estudio reciente sobre la influencia de las características ambientales en los caminos de parques urbanos revela datos cruciales para fomentar la actividad física en la población. A través de la utilización de tecnología GPS y análisis de sintaxis espacial, se...

Resumen sobre la neuroplasticidad bioquímica del cerebelo tras el ejercicio físico: Revisando evidencia actual La neuroplasticidad es la capacidad del sistema nervioso central (SNC) para adaptarse a lesiones o cambios ambientales, y la neuroplasticidad bioquímica es...

Resumen del Proyecto YoungFitT: Estrategias de Bienestar para Estudiantes Universitarios En los últimos años, los problemas de salud mental entre los estudiantes universitarios han aumentado, impulsados por el estrés académico y estilos de vida sedentarios. El...