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Especialización en Entrenamiento Completo con Kettlebells
Jerónimo Milo
Diplomatura en Prescripción de la Hipertrofia
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Fuerza de la A a la Z
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Periodización de la Hipertrofia: Qué Modelo, en Qué Fase y Cuándo Cambiar
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Docentes destacados
Andrés Lépori
Villa María. Preparación física en deportes de conjunto.
Guillermo Peña García-Orea
Universidad Europea de Madrid (España). Entrenamiento y preparación fisica.
Joaquín Medrano
Román M Gorosito
Víctor García Casas
UNCA - Universidad Nacional de Catamarca. Fisiología del ejercicio, evaluación del rendimiento y estadística aplicada.
Nicolas Ferri
Pablo Polanco
Horacio Anselmi
Jerónimo Milo
Autor de libros como "Big 3:Peso Muerto, Banco Plano, Sentadilla", "El Libro de las Progresiones", "Fuerza, Entrenamiento y Anatomía" entre otros. Disertante internacional en Formaciones de Anatomía, Biomecánica, Osteopatía y Fisiología.. Pionero en Entrenamiento con Kettbells en Latinoamérica..
Roni Zamora
Universidad Rafael Landivar. Ciencia del entrenamiento.
Organizadores destacados
Todas de Entrenamiento de la Fuerza
Dosificación de Variables
Academia de Ciencias del Ejercicio
Periodización de la Hipertrofia: Qué Modelo, en Qué Fase y Cuándo Cambiar
Academia de Ciencias del Ejercicio
HIIT y Entrenamiento Concurrente
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Certificación de Preparador para Fisicoculturismo y Fitness
Academia de Educación Deportiva Roni Zamora Afirza
Curso Intensivo: Hipertrofia tus Glúteos al Máximo Nivel
Salvador Vargas Molina
Webinar: Problemas Históricos y Actuales Relacionados con el Entrenamiento de Fuerza
Gonzalez Badillo Capacitaciones
Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)
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Certificado en Entrenamiento Inteligente: De la Funcionalidad al Rendimiento
Ariel Couceiro Online
Curso Entrenamiento de Contra Resistencia (ECR)
Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida
Diseño de Mesociclos de Hipertrofia: Qué Ejercicio, en Qué Rango y en Qué Orden
Academia de Ciencias del Ejercicio
Curso Bases Científicas del Entrenamiento (BCE)
Universidad Nacional de Costa Rica - Escuela de Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de Vida
Certificación en Entrenamiento para la Hipertrofia Muscular
Red Bio Training
II Personal Training Virtual Conference
NSCA Spain
Ejecución Avanzada: Del Drop Set al Deload
Academia de Ciencias del Ejercicio
3ra Actualización 2026. Preparación Física y Entrenamiento
Edef Entrenamiento
Especialista en Hipertrofia Basada en Evidencia
Academia de Ciencias del Ejercicio
Webinar Gratuito Entrenamiento de la Fuerza en Powerlifting
Ezequiel Uguet Coach
Curso de Especialista en Halterofilia
Lisandro Digiuni Capacitaciones
Taller Online: DESDE LA RESPIRACIÓN AL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA LA SALUD Y RENDIMIENTO.
Edef Entrenamiento
Diplomatura en Prescripción de la Hipertrofia
Academia de Ciencias del Ejercicio
Curso de Programación del Entrenamiento Inteligente
Ariel Couceiro Online
Reducción de Grasa: Un Enfoque Basado en la Práctica y la Ciencia
Salvador Vargas Molina
Mecanismos y Respuesta Individual
Academia de Ciencias del Ejercicio
Especialización en Entrenamiento Completo con Kettlebells
Jerónimo Milo
Fuerza de la A a la Z
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Poblaciones Especiales y Auditoría de Evidencia en Hipertrofia
Academia de Ciencias del Ejercicio
Especialización en Planificación y Prescripción del Ejercicio Físico
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Opiniones de alumnos
Artícuos y blogs sobre Entrenamiento de la Fuerza
Efectos de programas de entrenamiento básico y de doble tarea en la función física en la enfermedad de Parkinson: El estudio PARKEX
El ejercicio como intervención no farmacológica para la enfermedad de Parkinson (EP) ha demostrado ser una estrategia prometedora. El estudio PARKEX, un ensayo clínico controlado y aleatorizado, compara los efectos del entrenamiento físico básico (BPT) y del BPT...
Efectos del entrenamiento de estabilidad de cadera frente al tratamiento estándar sobre el ángulo Q y el dolor en corredores de maratón con síndrome de dolor patelofemoral: un estudio de cohortes retrospectivo
En un estudio reciente se investigaron los efectos del entrenamiento de estabilidad de cadera (Hip-STAB) en comparación con el cuidado estándar en maratonistas con síndrome de dolor patelofemoral (PFPS). Este síndrome representa una de las lesiones por sobreuso más...
Efectos del ejercicio en la fuerza muscular y características en enfermedades reumáticas y sarcopenia: Protocolo para el Estudio de Atención al Músculo (C4M)
El debilitamiento muscular es un problema común en enfermedades reumáticas como la artritis reumatoide (AR), la osteoartritis (OA) y la sarcopenia (SARC). Estas condiciones llevan consigo una notable disminución en la fuerza muscular, afectando la calidad de vida de...
Influencia de las correas de levantamiento en la fuerza, tasa de desarrollo de fuerza y salidas de impulso durante el tirón isométrico a mitad de muslo: Evidencia de poblaciones de judo y entrenadas en resistencia
El artículo científico examina el impacto de los straps de levantamiento en el rendimiento del Isometric Mid-Thigh Pull (IMTP), un método fiable para evaluar la fuerza isométrica máxima en poblaciones de judocas y deportistas entrenados en resistencia. En el estudio,...
Actividad física, diferencias de sexo y capacidad funcional de ejercicio en la bronquiectasia: Perspectivas de una cohorte del Sur de Asia
Bronquiectasia y su relación con la actividad física: un estudio en población del sur de Asia La bronquiectasia es una afección respiratoria crónica que causa dilatación de los bronquios, lo que a menudo se traduce en síntomas como tos, producción de esputo y disnea....
Actividad física, diferencias de sexo y capacidad funcional de ejercicio en la bronquiectasia: Perspectivas de una cohorte del sur de Asia
El artículo analiza la relación entre la actividad física (AF), las diferencias de sexo y la capacidad funcional en personas con bronquiectasia, un síndrome respiratorio crónico que afecta la calidad de vida y la capacidad para realizar actividades diarias. La...
Efectos de integrar estrategias de autoeficacia en ejercicios de resistencia multiarticular para adultos mayores con sobrepeso y obesidad: Un ensayo controlado aleatorio
En la actualidad, la obesidad en adultos mayores se ha convertido en un problema creciente a nivel global, ya que contribuye de manera significativa al deterioro funcional y a la disminución de la independencia. Los estudios sugieren la necesidad de intervenciones que...
La mejora del rendimiento post-activación en sentadillas traseras con carga submáxima, rango de movimiento variado y fatiga intra-serie en la altura del salto en hombres entrenados
Mejora del Rendimiento Post-Activación: Efectos de las Sentadillas con Carga Submáxima en la Altura del Salto En el ámbito del entrenamiento deportivo, la mejora del rendimiento post-activación (PAPE) se reconoce como una técnica eficaz para optimizar la explosividad...
Correlatos del ejercicio de fortalecimiento muscular en adolescentes: un análisis basado en aprendizaje automático
Ejercicio de Fortalecimiento Muscular en Adolescentes: Un Análisis Aprendido por Máquina Introducción El ejercicio de fortalecimiento muscular (EFM) se considera un componente esencial para la salud de los adolescentes. Sin embargo, su correlación con otros factores...
Los efectos de la posición de la barra, el ancho de la toma, la repetición y la carga en la actividad muscular durante la sentadilla con barra en la espalda
La sentadilla con barra (BBS) es un ejercicio fundamental en el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento, utilizado ampliamente en diversas disciplinas deportivas. Un reciente estudio analizó cómo la posición de la barra, el ancho de la postura, el peso y el número...
Efectos de mejora en el rendimiento de la activación posterior en saltos de contramovimiento en hombres y mujeres
Efectos de Mejora del Rendimiento Post-Activación en Saltos de Contra-Movimiento en Hombres y Mujeres Este artículo analiza cómo diferentes actividades de acondicionamiento (CAs) afectan la altura del salto en contra-movimiento (CMJ) en hombres y mujeres. Se llevó a...
Efectos del entrenamiento en intervalos de alta intensidad y el entrenamiento clásico sobre el rendimiento físico y de sprint en velocistas junior masculinos
El entrenamiento cruzado de intervalos de alta intensidad (HIICT) está ganando atención en el ámbito del atletismo, especialmente entre los velocistas junior. Un reciente estudio comparó este enfoque de entrenamiento con el entrenamiento clásico (CT) en una muestra de...
El efecto del entrenamiento de sentadillas con diferentes tempos de contracción excéntrica en la fuerza muscular de las extremidades inferiores
El Impacto del Entrenamiento de Sentadillas con Diferentes Tiempos de Contracción Eccéntrica en la Fuerza Muscular de los Miembros Inferiores El entrenamiento de resistencia es fundamental en la mejora del rendimiento deportivo, pero hay aspectos críticos que aún...
Revisión sistemática y meta-análisis de los efectos agudos de los intervalos de descanso autoseleccionados en el mantenimiento del rendimiento en el ejercicio, niveles de lactato y frecuencia heart
Revisión Sistemática y Meta-Análisis sobre Intervalos de Descanso Introducción: Importancia del Intervalo de Descanso en el Ejercicio La duración de los intervalos de descanso es un factor clave en la prescripción de ejercicios, influyendo en el rendimiento y las...
Examinando la viabilidad y efectos preliminares del entrenamiento de resistencia y la suplementación con creatina en individuos tratados por cáncer colorrectal
El artículo examina la viabilidad y los efectos preliminares de un programa híbrido de entrenamiento de resistencia, combinado con suplementación de creatina, para individuos tratados por cáncer colorrectal. Este enfoque es particularmente relevante, dada la creciente...