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Formaciones en Entrenamiento de la Fuerza

Cursos, talleres y posgrados de entrenamiento de la fuerza dictados por referentes internacionales.

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Ariel Couceiro González

Ariel Couceiro González te presenta

Curso de Programación del Entrenamiento Inteligente

  • 4,7 (157 opiniones)
  • 725 alumnos
  • 7ª edición
“Excelente capacitación. Muy claro en sus explicaciones el disertante. Felicitaciones a la plataforma por brindar la…” — Alfredo Infeld
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27 Años en la industria
41 Formaciones abiertas
49 Docentes especializados
1.642 Horas de contenido
6.369 Alumnos egresados

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Curso Entrenamiento de Contra Resistencia (ECR)
Curso Entrenamiento de Contra Resistencia (ECR)
Esta unidad desarrolla los principios pedagógicos y biológicos del entrenamiento de fuerza, los medios y métodos básicos de trabajo contra resistencia y la evaluación de la fuerza muscular.Incluye el diseño de programas lineales orientados al acondicionamiento, hipertrofia y fuerza, así como consideraciones específicas en el entrenamiento abdominal y el desmontaje de mitos frecuentes en el ámbito del fitness.
4,2 (39 opiniones)
Docentes Destacados
Mejor Precio
Velocidad y  Entrenamiento Concurrente
Velocidad y Entrenamiento Concurrente
Cómo mejorar la velocidad en deportes de conjunto y cómo combinar el entrenamiento aeróbico con las pesas. Aprovechá esta oportunidad para capacitarte con el Lic. Darío Cappa, especialista en Fisiología y Entrenamiento Neuromuscular.
Nueva Formación
Docentes Destacados
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Dosificación de Variables
Dosificación de Variables
Aprendé a dosificar las cinco variables que definen un programa de hipertrofia: volumen, cuantificación de series efectivas, frecuencia, RIR e intervalos de descanso. Seis clases basadas en metaanálisis de nivel A que siguen el orden real en el que un entrenador toma decisiones: cuánto prescribir, cómo contarlo, cómo distribuirlo, con cuánto esfuerzo y qué lo protege. Sin prerrequisitos.Contenido construido sobre evi…
Nueva Formación
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Diplomatura en Prescripción de la Hipertrofia
Diplomatura en Prescripción de la Hipertrofia
Diplomatura de tres meses centrada en el tramo operativo de la programación para hipertrofia: cuánto prescribir, qué ejercicios elegir y en qué orden, cómo construir el mesociclo y qué técnicas de intensificación aplicar sin comprometer la recuperación. Cierra con un programa de ocho semanas para un cliente real.
Nueva Formación
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El Inicio de la Fuerza: El método CorpoSão
El Inicio de la Fuerza: El método CorpoSão
El inicio de la fuerza: Cómo empezar bien con el método CorpoSãoHoy en día sobra información sobre entrenamiento, pero falta orientación real sobre cómo guiar a quienes recién empiezan. Este webinar, dictado por Ariel Couceiro González (fundador de CorpoSão con cerca de 40 años de experiencia), te enseñará un método concreto y probado para programar el inicio de la fuerza en tus alumnos.Aprenderás a estructurar sesio…
Nueva Formación
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Mejor Precio
4ta Actualización 2026. Preparación Física y Entrenamiento
4ta Actualización 2026. Preparación Física y Entrenamiento
Impulsa tu carrera deportiva con la Cuarta Actualización en Preparación Física y Entrenamiento, el evento online definitivo del año para perfeccionar tus metodologías con los mejores expertos de EDEF Capacitaciones.Formación de élite: Aprende en vivo con Darío Cappa (velocidad y entrenamiento concurrente), Horacio Anselmi (fuerza y potencia deportiva) y Román Gorosito (activación y correcta ejecución del tren inferio…
4,0 (2 opiniones)
Mejor Precio
La Fuerza Invisible del Rendimiento
La Fuerza Invisible del Rendimiento
Propuesta teórico-práctica centrada en la comprensión y aplicación del entrenamiento de la fuerza en el fútbol. Aborda desde las manifestaciones analíticas y específicas (neural, estructural, potencia y reactiva) hasta la dosificación mediante métodos avanzados (Contraste Francés, Cluster, Isometría, Pliometría) y el diseño de estrategias preventivas contextualizadas.
Nueva Formación
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Temática Destacada
Fuerza de la A a la Z
Fuerza de la A a la Z
Este programa propone una mirada profunda, crítica y actualizada sobre cómo entrenar, por qué entrenar y cómo organizar el proceso para obtener resultados reales y sostenibles. A lo largo del curso recorreremos la evolución histórica del entrenamiento, el impacto de los distintos modelos culturales y las tendencias que dieron forma al fitness actual. Entenderás la diferencia entre “hacer actividad física” y entrenar…
5,0 (1 opiniones)
Docentes Destacados
Temática Destacada
Certificación en Entrenamiento para la Hipertrofia Muscular
Certificación en Entrenamiento para la Hipertrofia Muscular
Esta capacitación aborda el proceso completo de diseño de programas de entrenamiento orientados a la hipertrofia muscular, integrando la evidencia científica con criterios de aplicación profesional. El curso desarrolla una metodología de trabajo que permite evaluar al sujeto, establecer objetivos, prescribir ejercicios, programar la carga y organizar el entrenamiento según el nivel de experiencia y las característica…
Nueva Formación
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Certificado en Entrenamiento Inteligente: De la Funcionalidad al Rendimiento
Certificado en Entrenamiento Inteligente: De la Funcionalidad al Rendimiento
El "Certificado en Entrenamiento Inteligente: De la Funcionalidad al Rendimiento" es la nueva propuesta dictada por el reconocido especialista Ariel Couceiro. Una formación de excelencia estructurada en 8 encuentros intensivos impartidos 100% en vivo, diseñada para preparadores fisicos , kinesiólogos y profesionales de la salud que buscan dominar la evaluación del movimiento y la optimización de la fuerza. A través d…
4,0 (1 opiniones)
La formación más elegida en Entrenamiento de la Fuerza

Curso de Programación del Entrenamiento Inteligente

Ariel Couceiro González
Ariel Couceiro González Director CorpoSao Soy un apasionado del entrenamiento de Fuerza, obsesivo del Movimiento y el Rendimiento. Mi premisa fundamental es mejorar la calidad de movimiento, devolver al individuo patrones de movimiento saludables antes que buscar rendimiento, alejando la posibilidad de lesiones y…
  • 4,7 (157 opiniones)
  • 725 alumnos
  • 7ª edición

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  • Poder diseñar sesiones y ciclosDescribir cargaMejora del atleta
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“Excelente capacitación. Muy claro en sus explicaciones el disertante. Felicitaciones a la plataforma por brindar la posibilidad de aprender de una leyenda en el entrenamiento de la fuerza como lo es Ariel.”
Alfredo Infeld
“De excelencia. Tanto el material como las explicaciones de los temas abordados. Didáctico y comprensible. Impecable capacitación sobre programación. Gracias Ariel Couseiro!!!!🙌”
Sonia Nocera
“Un excelente curso, indispensable para aprender y ordenar los conocimientos. Con un maestro como Ariel que se brinda plenamente en cada clase. Gracias”
Juan Manuel Martinez
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Dosificación de Variables
Dosificación de Variables
Aprendé a dosificar las cinco variables que definen un programa de hipertrofia: volumen, cuantificación de series efectivas, frecuencia, RIR e intervalos de descanso. Seis clases basadas en metaanálisis de nivel A que siguen el orden real en el que un entrenador toma decisiones: cuánto prescribir, cómo contarlo, cómo distribuirlo, con cuánto esfuerzo y qué lo protege. Sin prerrequisitos.Contenido construido sobre evi…
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Diplomatura en Prescripción de la Hipertrofia
Diplomatura en Prescripción de la Hipertrofia
Diplomatura de tres meses centrada en el tramo operativo de la programación para hipertrofia: cuánto prescribir, qué ejercicios elegir y en qué orden, cómo construir el mesociclo y qué técnicas de intensificación aplicar sin comprometer la recuperación. Cierra con un programa de ocho semanas para un cliente real.
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Mejor Precio
Bioenergética del movimiento humano
Bioenergética del movimiento humano
Curso asincrónico en video sobre bioenergética del movimiento humano: ATP, sistemas energéticos, glucólisis, lactato, metabolismo de grasas y proteínas, y cómo aplicarlo a la carga de entrenamiento. 12 clases, acceso a tu ritmo.
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Evaluación del rendimiento deportivo: del test al informe
Evaluación del rendimiento deportivo: del test al informe
Curso asincrónico en video sobre evaluación del rendimiento: selección de variables, plataforma de fuerza, encoder, dinamómetro, frecuencia cardíaca, aplicaciones móviles validadas, estadística básica e informes. 30 clases, acceso a tu ritmo.
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Fisiología de la fuerza y la potencia: de la fibra al rendimiento
Fisiología de la fuerza y la potencia: de la fibra al rendimiento
Curso asincrónico en video sobre fisiología de la fuerza y la potencia: contracción muscular, unidades motoras y tipos de fibras, física de la fuerza, relación fuerza-velocidad-potencia y tasa de desarrollo de la fuerza. 8 clases, acceso a tu ritmo.
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Fisiología de la hipertrofia: cómo responde el músculo a la fuerza
Fisiología de la hipertrofia: cómo responde el músculo a la fuerza
Curso asincrónico en video sobre fisiología de la hipertrofia: contracción muscular, adaptaciones neurales y celulares al entrenamiento de fuerza, síntesis proteica, tensión mecánica, estrés metabólico, daño muscular y dolor muscular tardío. 12 clases, acceso a tu ritmo.
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Fuerza y potencia: del laboratorio al movimiento deportivo
Fuerza y potencia: del laboratorio al movimiento deportivo
Curso asincrónico en video sobre fuerza y potencia aplicadas al deporte: adaptaciones neurales y estructurales, hipertrofia, relación fuerza-velocidad, tasa de desarrollo de la fuerza, perfil fuerza-velocidad, entrenamiento basado en la velocidad y medios de entrenamiento. 26 clases, acceso a tu ritmo.
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Entrenamiento infanto-juvenil: fuerza y resistencia con evidencia
Entrenamiento infanto-juvenil: fuerza y resistencia con evidencia
Curso asincrónico en video sobre entrenamiento infanto-juvenil: crecimiento, maduración, entrenamiento de fuerza, resistencia aeróbica y anaeróbica, fases sensibles y aprendizaje motor. 23 clases, acceso a tu ritmo.
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Hipertrofia muscular: fisiología y programación basadas en evidencia
Hipertrofia muscular: fisiología y programación basadas en evidencia
Curso asincrónico en video sobre hipertrofia muscular: fisiología de la contracción, adaptaciones neurales y celulares, mecanismos de hipertrofia, variables de entrenamiento, métodos y programación. 24 clases, acceso a tu ritmo.
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Curso Bases Científicas del Entrenamiento (BCE)
Curso Bases Científicas del Entrenamiento (BCE)
Este curso es parte del "Técnico en Instrucción en Acondicionamiento Físico" y "Técnico en Entrenamiento Deportivo", avalado por el Marco Nacional de Cualificaciones de Costa Rica. Esta unidad formativa proporciona los fundamentos anatómicos, fisiológicos, biomecánicos y kinesiológicos que sustentan la instrucción del acondicionamiento físico. Aborda la organización estructural del cuerpo hu…
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Curso Entrenamiento de Contra Resistencia (ECR)
Curso Entrenamiento de Contra Resistencia (ECR)
Esta unidad desarrolla los principios pedagógicos y biológicos del entrenamiento de fuerza, los medios y métodos básicos de trabajo contra resistencia y la evaluación de la fuerza muscular.Incluye el diseño de programas lineales orientados al acondicionamiento, hipertrofia y fuerza, así como consideraciones específicas en el entrenamiento abdominal y el desmontaje de mitos frecuentes en el ámbito del fitness.
4,2 (39 opiniones)
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Fuerza de la A a la Z
Fuerza de la A a la Z
Este programa propone una mirada profunda, crítica y actualizada sobre cómo entrenar, por qué entrenar y cómo organizar el proceso para obtener resultados reales y sostenibles. A lo largo del curso recorreremos la evolución histórica del entrenamiento, el impacto de los distintos modelos culturales y las tendencias que dieron forma al fitness actual. Entenderás la diferencia entre “hacer actividad física” y entrenar…
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Velocidad y  Entrenamiento Concurrente
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4ta Actualización 2026. Preparación Física y Entrenamiento
4ta Actualización 2026. Preparación Física y Entrenamiento
Impulsa tu carrera deportiva con la Cuarta Actualización en Preparación Física y Entrenamiento, el evento online definitivo del año para perfeccionar tus metodologías con los mejores expertos de EDEF Capacitaciones.Formación de élite: Aprende en vivo con Darío Cappa (velocidad y entrenamiento concurrente), Horacio Anselmi (fuerza y potencia deportiva) y Román Gorosito (activación y correcta ejecución del tren inferio…
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La Fuerza Invisible del Rendimiento
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El Inicio de la Fuerza: El método CorpoSão
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Diseño de Mesociclos de Hipertrofia: Qué Ejercicio, en Qué Rango y en Qué Orden
Diseño de Mesociclos de Hipertrofia: Qué Ejercicio, en Qué Rango y en Qué Orden
Elegí los ejercicios por anatomía y no por electromiografía, entrenálos en la posición donde generan más señal anabólica, ordenálos según qué músculo tiene que crecer y armá con eso un mesociclo de cuatro semanas que progrese por cinco vías distintas, no solo agregando discos. Siete clases con la evidencia detrás de cada decisión y una plantilla ejecutable al final.Capacitación de siete clases sobre selección de ejer…
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Opiniones de alumnos

Lo que dicen nuestros alumnos

Reseñas reales de alumnos de nuestras formaciones: qué les pareció el contenido, los docentes y la experiencia.

4,7
673 opiniones de alumnos
El profesor Salvador siempre aporta grandes conocimientos y explica de manera clara, es un gusto tomar sus formaciones, y sobre todo este curso enfocado al Glúteo
Isidoro González Sotelo Curso Intensivo: Hipertrofia tus Glúteos al Máximo Nivel
Excelente capacitación, el profesor y la información que nos brindo es muy buena y útil para el día a día de nuestra profesión, me a gustado mucho este tipo de cursos y certificaciones.
Karim Zepeda Quintana Programación y Dosificación del Entrenamiento de la Fuerza
Excelente capacitación. El profe un genio, muy didáctico y con mucho conocimiento. Muy recomendable!
Carolina Delfino Curso de Fuerza Efectiva (VBT)
Una capacitación muy completa con profesores que saben mucho del tema y que responden a todas las preguntas.
Martin Hugo Arizaga Gastelú Especialización en Entrenamiento y Evaluación de la Fuerza
Muy buena experiencia, con Exposiciones claras del disertante, buen material de estudio, y espacios para feedback. Muy contento con el curso, y volveria a hacer otro con el mismo docente. Gracias
Miguel Alvarez Curso de Especialista en Halterofilia
Excelente el curso, los contenidos y la claridad de Horacio. Muchas gracias
Juan Costa Fuerza de la A a la Z
Novedades

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24 formaciones se sumaron en los últimos 30 días. Hay 7 con descuento por pago anticipado: cuanto antes te inscribas, menos pagás.

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Evaluación del rendimiento deportivo: del test al informe
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Fisiología de la hipertrofia: cómo responde el músculo a la fuerza
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Entrenamiento infanto-juvenil: fuerza y resistencia con evidencia
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Hipertrofia muscular: fisiología y programación basadas en evidencia
Hipertrofia muscular: fisiología y programación basadas en evidencia
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HIIT
HIIT
Curso de 27 videos sobre entrenamiento de alta intensidad. Desde el ATP y el lactato hasta el diseño de intervalos para deportes de conjunto. Avalado por ACSM y ASEP, y certificado por G-SE.
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Bioenergética del movimiento humano
Bioenergética del movimiento humano
Curso asincrónico en video sobre bioenergética del movimiento humano: ATP, sistemas energéticos, glucólisis, lactato, metabolismo de grasas y proteínas, y cómo aplicarlo a la carga de entrenamiento. 12 clases, acceso a tu ritmo.
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4ta Actualización 2026. Preparación Física y Entrenamiento
4ta Actualización 2026. Preparación Física y Entrenamiento
Impulsa tu carrera deportiva con la Cuarta Actualización en Preparación Física y Entrenamiento, el evento online definitivo del año para perfeccionar tus metodologías con los mejores expertos de EDEF Capacitaciones.Formación de élite: Aprende en vivo con Darío Cappa (velocidad y entrenamiento concurrente), Horacio Anselmi (fuerza y potencia deportiva) y Román Gorosito (activación y correcta ejecución del tren inferio…
4,0 (2 opiniones)
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Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)
Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)
¿Crees que ya sabes entrenar la fuerza? Prepárate para cambiar tu manera de programarla para siempre. El entrenamiento basado en la velocidad (Velocity-Based Training, VBT) no es una moda, es la revolución más grande en el entrenamiento de la fuerza desde la aparición del 1RM. Gracias a la tecnología actual, hoy es posible medir la velocidad de cada repetición en tiempo real, conocer el estímulo real aplicado y ajust…
4,8 (35 opiniones)
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La Fuerza Invisible del Rendimiento
La Fuerza Invisible del Rendimiento
Propuesta teórico-práctica centrada en la comprensión y aplicación del entrenamiento de la fuerza en el fútbol. Aborda desde las manifestaciones analíticas y específicas (neural, estructural, potencia y reactiva) hasta la dosificación mediante métodos avanzados (Contraste Francés, Cluster, Isometría, Pliometría) y el diseño de estrategias preventivas contextualizadas.
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El Inicio de la Fuerza: El método CorpoSão
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El inicio de la fuerza: Cómo empezar bien con el método CorpoSãoHoy en día sobra información sobre entrenamiento, pero falta orientación real sobre cómo guiar a quienes recién empiezan. Este webinar, dictado por Ariel Couceiro González (fundador de CorpoSão con cerca de 40 años de experiencia), te enseñará un método concreto y probado para programar el inicio de la fuerza en tus alumnos.Aprenderás a estructurar sesio…
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Especialización en Entrenamiento y Evaluación de la Fuerza
Especialización en Entrenamiento y Evaluación de la Fuerza
La fuerza es mucho más que levantar peso, es la capacidad que sostiene el rendimiento, la salud y la prevención de lesiones.Hoy, la evidencia científica es contundente: el entrenamiento de fuerza es el medio más eficaz para mejorar la aptitud física en cualquier persona —independientemente de su edad o condición— y es un componente imprescindible en el rendimiento deportivo de todos los deportes. No es casualidad que…
5,0 (2 opiniones)
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Evaluación en el Entrenamiento de Fuerza
Evaluación en el Entrenamiento de Fuerza
¡Actualiza tus competencias y especialízate en lo que realmente importa!El entrenamiento de la fuerza es un pilar esencial en el rendimiento y la salud, pero… ¿cómo saber si realmente está funcionando? Este curso online está diseñado para estudiantes y profesionales de Ciencias del Deporte que quieran profundizar en la evaluación del efecto del entrenamiento de fuerza desde un enfoque científico, práctico y actualiza…
5,0 (1 opiniones)
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Programación y Dosificación del Entrenamiento de la Fuerza
Programación y Dosificación del Entrenamiento de la Fuerza
La fuerza muscular es hoy una pieza clave tanto en la salud como en el rendimiento deportivo. No importa la edad, el deporte ni el nivel de experiencia: la fuerza determina la capacidad de moverse mejor, rendir más y minimizar riesgos de lesión.La ciencia lo respalda. Actualmente es una de las áreas con mayor volumen de investigación en las ciencias del ejercicio. El avance del conocimiento permite entender con mayor…
4,6 (23 opiniones)
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Curso Entrenamiento de Contra Resistencia (ECR)
Curso Entrenamiento de Contra Resistencia (ECR)
Esta unidad desarrolla los principios pedagógicos y biológicos del entrenamiento de fuerza, los medios y métodos básicos de trabajo contra resistencia y la evaluación de la fuerza muscular.Incluye el diseño de programas lineales orientados al acondicionamiento, hipertrofia y fuerza, así como consideraciones específicas en el entrenamiento abdominal y el desmontaje de mitos frecuentes en el ámbito del fitness.
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Clases abiertas

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5 clases completas, grabadas en vivo · 5 h 49 min para mirar gratis.

Nutrición Aplicada al Fisicoculturismo

Grasas, carbohidratos, distribución de macronutrientes y construcción de estrategias de planes de alimentación. Clase número 13 de la Certificación de Preparador para Fisicoculturismo y Fitness.

Organizaciones asociadas

Organizaciones que dictan Entrenamiento de la Fuerza

14 universidades, academias y referentes publican sus formaciones en nuestra plataforma.

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Preguntas frecuentes

¿Qué es el entrenamiento de la fuerza?

Es el área de las ciencias del ejercicio enfocada en el desarrollo de la capacidad muscular para producir fuerza — mediante métodos de sobrecarga progresiva, técnica de ejecución y planificación del entrenamiento — aplicada tanto al alto rendimiento deportivo como a la salud general y la prevención de lesiones.

¿Para quién están pensadas estas formaciones?

Principalmente para entrenadores, preparadores físicos, profesores de educación física y profesionales de la salud y el deporte que quieran profundizar en esta especialidad, aunque varias formaciones también son accesibles para estudiantes avanzados. Se recomienda leer detenidamente el programa de estudio y la sección “Destinado a:” de cada formación.

¿Necesito ser profesional del deporte para inscribirme?

Depende de cada formación — algunas están pensadas específicamente para entrenadores o preparadores físicos certificados, mientras que otras son más generales (estudiantes, instructores, etc.). Revisá el detalle de “Destinado a:” en la ficha de cada formación antes de inscribirte.

¿Las formaciones tienen certificado?

Todas las formaciones otorgan un certificado tipo diploma que refleja la formación realizada, las horas cátedra, las fechas, los datos personales del alumno y los logos y nombres de todos los avales científicos de la formación. También hay certificados para quienes solo “asisten” y un certificado analítico que detalla toda la temática desarrollada. Todos los certificados tipo diploma incluyen un código QR para validar su autenticidad.

¿Puedo comenzar cuando quiera?

Hay formaciones sincrónicas y asincrónicas. Si una formación es asincrónica, podés comenzar cuando quieras. Si es sincrónica, tiene fechas establecidas ya que incluye clases y trabajos prácticos en vivo.

¿Se puede pagar en cuotas o plazos?

Si una formación tiene más de un módulo, se puede ir pagando módulo por módulo — generalmente de un mes de duración cada uno. De lo contrario, según la forma de pago elegida, puede haber cuotas o plazos con o sin interés. Esto se especifica en cada formación.

¿En qué días y horarios son las clases?

En cada formación sincrónica, los docentes especifican los días, horarios y metodología en la sección “Metodología y horarios”, dentro de “Más información” en la descripción de la formación.