Capacítate en Entrenamiento de la Fuerza

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Oportunidades de esta semana

DOCENTES DESTACADOS

Reducción de Grasa: Un Enfoque Basado en la Práctica y la Ciencia

Salvador Vargas Molina

¡Transforma tu cuerpo con un enfoque respaldado por la ciencia! En este curso descubrirás herramientas prácticas y estrategias efectivas para reducir el tejido adiposo de forma segura y sostenible.Desde el entrenamiento aeróbico extensivo y las s...
Primera Edición
DOCENTES DESTACADOS

Curso de Entrenador de Halterofilia Nivel 2

Lisandro Digiuni Capacitaciones

En el curso: "Entrenador de Halterofilia Nivel 2" el Profesor Lisandro Digiuni, brindará el conocimiento teórico y práctico sobre las escuelas más importantes del mundo para comprender cómo funcionan los sistemas soviéticos, búlgaros, polacos,...
33 Revisiones
4.9
DOCENTES DESTACADOS
ORGANIZADOR DESTACADO
CERTIFICACIÓN DESTACADA

II Personal Training Virtual Conference

NSCA Spain

La II Personal Training Virtual Conference de NSCA Spain, que se grabó los días 29 y 30 de noviembre de 2024, está dirigida a todos los profesionales del sector del entrenamiento personal, con un enfoque especial en la comunidad de entrenadores ce...
Primera Edición
DOCENTES DESTACADOS

Curso de Programación del Entrenamiento Inteligente

Ariel Couceiro Online

En este curso aprenderemos y, fundamentalmente, practicaremos cómo diseñar sesiones de entrenamiento; de qué manera seleccionar los mejores ejercicios para cada individuo; cómo prescribir la carga según el nivel de entrenamiento de ese individuo...
153 Revisiones
4.6
DOCENTES DESTACADOS

Curso de Entrenador de Halterofilia Nivel 1

Lisandro Digiuni Capacitaciones

El curso "Entrenador de Halterofilia Nivel 1" brinda los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para que un buen entrenador pueda trabajar y disponer de estrategias adecuadas para el proceso de entrenamiento desde la iniciación hasta el alt...
44 Revisiones
4.9
TEMÁTICA DESTACADA

Curso en Powerlifting: Técnica, Programación y Aplicación

Ezequiel Uguet Coach

El curso de Powerlifting, técnica, programación y aplicación, tendrá como objetivo capacitar a distintos entrenadores acerca de la metodología, enseñanza, dosificación y prescripción de los ejercicios básicos del entrenamiento de la fuerza.
2 Revisiones
5
DOCENTES DESTACADOS

Curso de Especialista en Halterofilia

Lisandro Digiuni Capacitaciones

El curso Especialista en Halterofilia brinda los conocimientos teóricos y prácticos para el desarrollo del trabajo de los entrenadores desde la iniciación deportiva hasta el alto rendimiento. Para ello se abordarán todos los aspectos científicos...
6 Revisiones
5
DOCENTES DESTACADOS
TEMÁTICA DESTACADA

Especialización en Salas de Musculación y Entrenamiento

+Trainer

+ TRAINER presenta la Especialización en Salas de Musculación y Entrenamiento, que profundizará el conocimiento en: EVALUACIÓN DE LA APTITUD FÍSICA, FUERZA, CORE TRAINING, ENTRENAMIENTO INTERMITENTE DE ALTA INTENSIDAD (HIIT), y ENTRENAMIENTO CON...
Primera Edición
DOCENTES DESTACADOS

Certificación de Preparador para Fisicoculturismo y Fitnes

Academia de Educación Deportiva Roni Zamora Afirza

Esta certificación profesional está diseñada para formar entrenadores y preparadores físicos especializados en fisicoculturismo y fitness. A través de un enfoque científico y práctico, los participantes aprenderán a diseñar programas de entr...
Primera Edición
DOCENTES DESTACADOS
CERTIFICACIÓN DESTACADA

Especialización en Entrenamiento y Evaluación de la Fuerza

+Trainer

La fuerza muscular está considerada en la actualidad como una capacidad motora de importancia central para la mejora de la aptitud física y salud de cualquier persona y condición, a la par que un contenido del entrenamiento para la mejora del rend...
Primera Edición
DOCENTES DESTACADOS

Especialista en Entrenamiento Inteligente

Ariel Couceiro Online

Ariel Couceiro presenta una edición renovada y actualizada de su Certificación más importante, con el fin de responder a la alta demanda de entrenadores, preparadores físicos y readaptadores que necesitan herramientas concretas y fundamentales p...
263 Revisiones
4.7
DOCENTES DESTACADOS

Curso Intensivo: Hipertrofia tus Glúteos al Máximo Nivel

Salvador Vargas Molina

¡Descubre el secreto para transformar tus glúteos!En este curso aprenderás a diseñar sesiones de entrenamiento que llevarán tus glúteos al siguiente nivel. Prepárate para "hacerlos explotar" con estrategias basadas en las últimas evidencias c...
3 Revisiones
5

Docentes destacados

Todas de Entrenamiento de la Fuerza

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Artícuos y blogs sobre Entrenamiento de la Fuerza

Consejos de calentamiento de Aurélien Broussal-Derval

Aurélien Broussal-Derval, autor de El arte moderno del entrenamiento de alta intensidad, Debido al lanzamiento de impresión en abril nos ha dado los hechos sobre los calentamientos. Todos sabemos que deberíamos estar haciendo calentamientos antes de comenzar a hacer...

Una guía para la liga de rugby

Con la emocionante noticia de que Inglaterra acaba de ser seleccionada para organizar la Copa Mundial de la Liga de Rugby 2021. Ahora es un excelente momento para entrar en una gran liga internacional de rugby. Este deporte de tacleada y de ritmo rápido es el más...

Comprender el modelo de síndrome de adaptación general

El trabajo seminal del fisiólogo canadiense Hans Selye, el modelo del Síndrome de Adaptación General (GAS), forma la base de muchas discusiones con respecto al monitoreo del estrés fisiológico. El objetivo de la capacitación es proporcionar un estímulo que mejore el...

Los esenciales de la fuerza táctica y el acondicionamiento de la NSCA

Los trabajadores militares, policiales y de bomberos y rescate deben estar en las mejores condiciones físicas para realizar bien sus trabajos. La falta de acondicionamiento físico puede conducir a un mayor riesgo de lesiones, o peor. No solo para atletas tácticos,...

Cómo la pliometría de choque puede hacerte más explosivo

La mayoría de las personas que entrenan han oído hablar de pliométricos y el hecho de que el entrenamiento pliométrico puede mejorar la potencia de producción es bastante común. Si desea saltar más alto, corra más rápido y mejorar la velocidad reactiva ¿Cómo puede...

Fuera ahora: habilidades de movimiento atlético

Habilidades de movimiento atlético Cubre la ciencia subyacente y ofrece consejos prescriptivos sobre cómo cerrar la brecha entre el científico y el profesional para que los entrenadores y los atletas puedan trabajar juntos para lograr el dominio. El movimiento es una...

¿Pesas o máquinas libres? La ciencia y los hechos

¿Es mejor entrenar con pesas o máquinas libres? Es una pregunta común, hemos recorrido nuestros recursos para encontrar la respuesta más basada en la evidencia. En primer lugar, al mirar las máquinas hay dos tipos, forma fija y forma libre, ¿cuál es la diferencia?...

Los mejores libros de entrenamiento de fuerza

¿Cuáles son los mejores libros de entrenamiento de fuerza? Esta lista definitiva contiene todas las respuestas. No hace falta decir que estos libros son imprescindibles para cualquier entrenador de fuerza serio, pero muchos también son esenciales para los atletas o...