Capacítate en Entrenamiento de la Fuerza
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Oportunidades de esta semana
Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)
+Trainer
Taller Presencial : Horacio Anselmi en Ciudad de México
Edef Entrenamiento
Fuerza de la A a la Z
Horacio Anselmi
Certificación de Preparador para Fisicoculturismo y Fitness
Academia de Educación Deportiva Roni Zamora Afirza
Taller Online: DESDE LA RESPIRACIÓN AL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA LA SALUD Y RENDIMIENTO.
Edef Entrenamiento
Webinar Gratuito Entrenamiento de la Fuerza en Powerlifting
Ezequiel Uguet Coach
Experto en Evaluación en el Entrenamiento de Fuerza
+Trainer
Bases Conceptuales y Mecánicas del Entrenamiento de la Fuerza
+Trainer
Instructorado de Personal Trainer, Musculación y Entrenamiento Funcional
Asociación Mutual Argentina de Instructores y Profesores
Especialización en Entrenamiento y Evaluación de la Fuerza
+Trainer
Curso de Programación del Entrenamiento Inteligente
Ariel Couceiro Online
Webinar: Problemas Históricos y Actuales Relacionados con el Entrenamiento de Fuerza
Gonzalez Badillo Capacitaciones
Programación y Dosificación del Entrenamiento de la Fuerza
+Trainer
Curso Online: Entrenador Personal
Edef Entrenamiento
Curso Presencial: Entrenador Personal
Edef Entrenamiento
Docentes destacados
Rodrigo Pereyra
Ariel Couceiro González
Entrenamiento Funcional y de Fuerza - Director CorpoSao. Director CorpoSao.
Juan José González Badillo
COE; Universidad Pablo de Olavide Sevilla. Consejero Científico.
Mauricio Moyano
Universidad Provincial de Córdoba. Entrenamiento Deportivo.
Roni Zamora
Universidad Rafael Landivar. Ciencia del entrenamiento.
Horacio Anselmi
Guillermo Peña García-Orea
Universidad Europea de Madrid (España). Entrenamiento y preparación fisica.
Organizadores destacados
Todas de Entrenamiento de la Fuerza
Reducción de Grasa: Un Enfoque Basado en la Práctica y la Ciencia
Salvador Vargas Molina
Curso Intensivo: Hipertrofia tus Glúteos al Máximo Nivel
Salvador Vargas Molina
Programación y Dosificación del Entrenamiento de la Fuerza
+Trainer
Taller Online: DESDE LA RESPIRACIÓN AL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA LA SALUD Y RENDIMIENTO.
Edef Entrenamiento
Webinar: Problemas Históricos y Actuales Relacionados con el Entrenamiento de Fuerza
Gonzalez Badillo Capacitaciones
Fuerza de la A a la Z
Horacio Anselmi
Especialización en Entrenamiento y Evaluación de la Fuerza
+Trainer
Experto en Evaluación en el Entrenamiento de Fuerza
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Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)
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Curso Presencial: Entrenador Personal
Edef Entrenamiento
Taller Presencial : Horacio Anselmi en Ciudad de México
Edef Entrenamiento
Webinar Gratuito Entrenamiento de la Fuerza en Powerlifting
Ezequiel Uguet Coach
Certificación de Preparador para Fisicoculturismo y Fitness
Academia de Educación Deportiva Roni Zamora Afirza
Curso de Programación del Entrenamiento Inteligente
Ariel Couceiro Online
Curso Online: Entrenador Personal
Edef Entrenamiento
Instructorado de Personal Trainer, Musculación y Entrenamiento Funcional
Asociación Mutual Argentina de Instructores y Profesores
Especialista en Entrenamiento Inteligente
Ariel Couceiro Online
Bases Conceptuales y Mecánicas del Entrenamiento de la Fuerza
+Trainer
II Personal Training Virtual Conference
NSCA Spain
Opiniones de alumnos
Artícuos y blogs sobre Entrenamiento de la Fuerza
El proyecto YoungFitT: protocolo de estudio para un ensayo aleatorizado de métodos mixtos sobre ejercicio físico e intervenciones mente-cuerpo, con o sin realidad virtual, en estudiantes universitarios
Resumen del Proyecto YoungFitT: Estrategias de Bienestar para Estudiantes Universitarios En los últimos años, los problemas de salud mental entre los estudiantes universitarios han aumentado, impulsados por el estrés académico y estilos de vida sedentarios. El...
Expresión de preocupación: Calidad de la información en videos sobre diabetes gestacional en TikTok: Estudio transversal
Calidad de la Información sobre Diabetes Gestacional en TikTok: Una Reflexión Crítica En un contexto donde las redes sociales desempeñan un papel crucial en la difusión de información médica, el estudio sobre la calidad de los videos de TikTok relacionados con la...
Enfatizando el papel del estrés oxidativo y Sirt-1/Nrf2 y TLR-4/NF-κB en el potencial neuroprotector mediado por Tamarix aphylla en la enfermedad de Parkinson inducida por rotenona: Estudio in silico e in vivo
Resumen del estudio sobre el potencial neuroprotector de Tamarix aphylla en la enfermedad de Parkinson La enfermedad de Parkinson (EP) es un trastorno neurodegenerativo caracterizado por la muerte progresiva de neuronas dopaminérgicas, lo que provoca un aumento del...
Protocolo de estudio para un piloto de métodos mixtos de un programa de fisioterapia más educación para pacientes ingresados con trastorno depresivo mayor: viabilidad y efectos preliminares
Un Nuevo Enfoque en el Tratamiento de la Depresión Mayor: Programa de Fisioterapia y Educación Introducción a la Depresión Mayor El trastorno depresivo mayor (TDM) es un problema de salud mental que afecta profundamente tanto el bienestar psicológico como físico de...
Torsión en la articulación y actividad electromiográfica durante el ejercicio excéntrico de los aductores de la cadera a diferentes ángulos de flexión de la cadera
Análisis de la Actividad Electromiográfica y el Torque Articular en Ejercicios Eccéntricos de Adductores de Cadera: Impacto de Diferentes Ángulos de Flexión El estudio investigó cómo afectan diferentes ángulos de flexión de la cadera (0°, 45°, y 90°) y la dominancia...
La imaginería mental y los ejercicios de respiración integrados en una rutina de calentamiento estandarizada mejoran la activación simpática y optimizan el rendimiento muscular en bomberos
Los bomberos enfrentan situaciones extremas que requieren una óptima capacidad física y mental para cumplir con su deber. En este contexto, un estudio reciente se enfocó en evaluar cómo la combinación de técnicas de imagen mental y ejercicios de respiración consciente...
Efectos de un programa de danza de 12 semanas con dos protocolos de frecuencia semanal en la competencia motora fina y el equilibrio en niños depreescolar: Un ensayo controlado aleatorizado
El estudio analizado investiga el impacto de programas de danza estructurada en la competencia motora de niños en edad preescolar. A través de un ensayo controlado aleatorizado de 12 semanas, se incluyeron 80 niños que fueron asignados aleatoriamente a dos grupos de...
Comprendiendo la viabilidad de la rehabilitación domiciliaria en receptores de trasplante renal: Una interpretación de métodos mixtos
Rehabilitación en Casa para Receptores de Trasplante Renal: Un Enfoque Viable La rehabilitación y el apoyo a la actividad física son fundamentales para mejorar la salud de las personas que viven con enfermedades crónicas, incluido el trasplante renal. En este...
¿Estamos midiendo lo que realmente importa? La verdad sobre la carga de entrenamiento y las adaptaciones en deportes de equipo
Como profesional del rendimiento, sabes que el control de la carga es el eje central de cualquier periodización exitosa. Sin embargo, la saturación de métricas de GPS, acelerometría y escalas subjetivas a menudo genera más ruido que claridad. Una reciente revisión...
Variación de la recuperación neuromuscular según el tipo de serie en el entrenamiento de fuerza
¿Cuánto tarda realmente en recuperarse un atleta después de una serie al fallo? Un estudio reciente de Pareja-Blanco y colaboradores analizó 10 configuraciones de series distintas para descubrir cómo cambia la fatiga, la recuperación neuromuscular y la respuesta...
Entrenamiento Moderado de 6 Meses: La Estrategia Más Sólida Para Mejorar Fuerza y Resistencia en Adultos Mayores
🔍 Resumen del estudio Un ensayo clínico aleatorizado con 72 adultos mayores (60–70 años) evaluó los efectos de un programa de entrenamiento de intensidad media (MIT) realizado durante 6 meses, 3 veces por semana, incluyendo: Calentamiento con movilidad articular 15–20...
Entrenar la fuerza en futbolistas jóvenes de élite: lo que la ciencia más reciente descubrió
Un nuevo meta-análisis en Sports Medicine (2024) revela que el entrenamiento de fuerza, pliométrico o combinado mejora la potencia, aceleración y velocidad en futbolistas juveniles de alto nivel.
Efectos del entrenamiento concurrente en las triatletas chinas de élite
El reciente estudio sobre el entrenamiento concurrente en triatletas de élite femeninas en China arroja resultados significativos que podrían transformar la forma en que se entrena a las atletas en este deporte. En un programa de ocho semanas, doce triatletas de la...
Efecto del entrenamiento isométrico de extremidades superiores (ULIT) en la fuerza de los isquiotibiales en pacientes postoperatorios tempranos de reconstrucción del ligamento cruzado anterior: Protocolo de estudio para un ensayo controlado aleatorio
La Importancia del Entrenamiento Isométrico de Miembros Superiores en la Rehabilitación Postoperatoria del Ligamento Cruzado Anterior Las lesiones del ligamento cruzado anterior (LCA) son comunes, afectando a aproximadamente 68.6 de cada 100,000 personas anualmente....
Efectividad de la rehabilitación basada en radiofrecuencia y ejercicio sobre los síntomas asociados con la disfunción del suelo pélvico en pacientes con cáncer de mama: Un protocolo de estudio
Resumen del estudio sobre la eficacia de la radiofrecuencia y la rehabilitación basada en ejercicios en pacientes sobrevivientes de cáncer de mama La incidencia del cáncer de mama es alarmante, siendo el tipo más diagnosticado a nivel mundial, con una tasa de...