Presentación
¿Sabes como entrenar correctamente a personas con sobrepeso en una sala de musculación?La mayoría de los profesionales aplica programas generales, en este curso vas a aprender una guía práctica para planificar y prescribir ejercicios de forma segura, efectiva y basado en evidencia científica.
Docentes
Contenidos
Webinar Abordaje Integral del Sobrepeso en Sala de Musculación
Pablo Perea
Bloque 1: Comprender el sobrepeso:
*Magnitud del problema.
*Sobrepeso y obesidad: conceptos actuales.
*¿Por qué es difícil perder peso?
Bloque 2: Fisiología del tejido adiposo:
* Características y clasificación.
* Las grandes etapas del metabolismo.
* Consecuencias didácticas metodológicas.
Bloque 3: Planificación y prescripción del ejercicio:
* Entrenamiento de la fuerza ¿qué dice la evidencia actual?.
* Entrenamiento de la resistencia. Métodos potenciadores del metabolismo.
* Orden de sesión de entrenamiento y criterio de selección de ejercicios.
* Semaglutida (ozempic) y ejercicio físico.
¿Por qué elegir esta formación?
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
4 HORAS CÁTEDRA
1 módulo · 1 docente.
CAMPUS EXTERNO
Esta formación se cursa en el campus virtual de Educar Sport, no en OEC.
FACILIDADES DE PAGO
Paga en tu moneda local con múltiples métodos disponibles.
Más información
Dirigido a:
- Profesores/as de educación física
- Lic. En educación física
- Profesores/as de gimnasios
- Entrenadores/as
- Lic. En kinesiología y fisioterapia
- Preparadores físicos
- Técnicos e instructores.
- Estudiantes de carreras afines.
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