Presentación
Curso asincrónico en video sobre bioenergética del movimiento humano: ATP, sistemas energéticos, glucólisis, lactato, metabolismo de grasas y proteínas, y cómo aplicarlo a la carga de entrenamiento. 12 clases, acceso a tu ritmo.
Docentes
Máster en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad de Barcelona. Más de veinte años de docencia universitaria en fisiología del ejercicio, evaluación del rendimiento y estadística aplicada al deporte. Profesor adjunto en la Universidad Nacional de Catamarca, en las cátedras de Evaluación y Estadística y de Biomecánica.
Fundador y director académico de la Academia de Ciencias del Ejercicio, plataforma de formación en ciencias del ejercicio basada en evidencia para profesionales de habla hispana. Su trabajo se orienta a trasladar el estándar de lectura crítica de la literatura científica a la práctica cotidiana del entrenador.
Contenidos
Bioenergética del movimiento humano
Víctor García Casas
- Introducción: ATP, fuentes de energía y depósitos energéticos.
- Sistema ATP-PC (fosfocreatina).
- Glucólisis anaeróbica y aeróbica.
- Redox, NADH y pH: rol de los amortiguadores.
- Sistema aeróbico: ciclo de Krebs, cadena de transporte de electrones y beta oxidación.
- Metabolismo del lactato: hidrólisis del ATP, lactato vs. ácido láctico y remoción.
- Enzimas durante el ejercicio: temperatura, pH, estimuladores e inhibidores.
- Terminología aeróbico/anaeróbico, causas de formación del lactato, deuda y exceso de consumo de oxígeno.
- Cinética del lactato: liberación, remoción y compartimientos intracelulares.
- Medición del lactato en sangre: alcances y limitaciones.
- Ajuste de la carga: lactato, velocidad final alcanzada y frecuencia cardíaca.
- Transporte de glucosa (insulina y GLUT4), metabolismo de lípidos (lisis, beta oxidación, esterificación) y crossover.
¿Por qué elegir esta formación?
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
ASINCRÓNICA
Clases grabadas. Sin interacción sincrónica. Estudia a tu ritmo.
7 HORAS CÁTEDRA
1 módulo · 1 docente.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de que finalice, tendrás UN AÑO MÁS para seguir accediendo al material.
100% SEGURO
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PRECIO ACCESIBLE
Una formación de esta calidad a un precio notablemente reducido respecto al mercado.
FACILIDADES DE PAGO
Paga en tu moneda local con múltiples métodos disponibles.
Más información
- Entrenadores
- Preparadores Físicos
- Profesores de Educación Física y estudiantes de ciencias del ejercicio que quieran entender la fisiología detrás de la programación
Explicar cómo se obtiene y utiliza el ATP en la contracción muscular.
- Diferenciar los sistemas energéticos (ATP-PC, glucólisis, sistema aeróbico) y su predominancia según la duración e intensidad.
- Distinguir lactato de ácido láctico y entender su rol como amortiguador del pH.
- Identificar qué factores limitan la actividad enzimática durante el ejercicio.
- Interpretar la cinética del lactato y las estrategias de remoción.
- Aplicar estos conceptos en la planificación de cargas, pausas y densidad.
Profesional capaz de explicar la bioenergética del movimiento humano, interpretar el lactato con criterio fisiológico y tomar decisiones de carga, pausa y densidad con fundamento.
Este curso explica la bioenergética del movimiento humano con un objetivo práctico: que entiendas qué ocurre en el músculo cuando entrenás y por qué. Las 12 clases recorren desde la base (ATP y fuentes de energía) hasta la aplicación en el campo: cómo se interpreta el lactato, qué limita el rendimiento, cómo usar pausas y densidad, y por qué no toda lectura de 'quema de grasa' o 'ácido láctico' describe lo que realmente pasa. Acceso asincrónico, sin fechas ni horarios.
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: Academia de Ciencias del Ejercicio
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una formación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la formación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica. También, se incluye un ID único y un código QR para validar autenticidad.
American Society of Exercise Physiologists
American College of Sports Medicine
Conocimientos básicos de anatomía y fisiología del ejercicio. Se recomienda tener un cuaderno para anotar los términos que se introducen en las primeras clases.
12 clases en video grabadas, con subtítulos en español. Acceso 100% asincrónico: avanzás a tu ritmo y podés volver a ver cada clase cuantas veces necesites. Las clases combinan explicación, gráficos de investigaciones y ejemplos de campo.
Todo el material está grabado. Estudia a tu ritmo.
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