Curso Entrenamiento basado en la Frecuencia Cardíaca y la Percepción de Esfuerzo en el Ciclismo
Docentes
Xabier Artetxe
Xabier Artetxe
Raul Celdran Romero
Universidad de Alcalá de Henares.
Farmacia.
Raul Celdran Romero
Universidad de Alcalá de Henares.
Farmacia.
Javier Sola López
Universidad de Sevilla.
Rendimiento Humano.
Javier Sola López
Universidad de Sevilla.
Rendimiento Humano.
Presentación
Curso dedicados a entrenadores que quieren aprender a trabajar por frecuencia cardíaca y a profundizar sobre los hitos fisiológicos por medio de distintos webinars.
En el mismo conoceremos cómo manejar las variables de Frecuencia Cardiaca para monitorizar y prescribir entrenamiento para nuestros deportistas, también conoceremos cómo utilizar la Percepcion Subjetiva del Esfuerzo en la alta intensidad.
En la segunda parte de la capacitación veremos distintas variables fisiológicas como VO2Max, Vt2 / LT2, VT1/Lt1, Integración en modelo trifásico y FTP. Conoceremos sus particularidades, cómo se desarrollan y cómo podemos evaluarlos, para que podamos conocer cuál es el rendimiento de nuestros deportistas y poder monitorizarlo a lo largo de la temporada.
Contenidos
Módulo 1
6 horas cátedra | Comienza: 14 de agosto de 2022 | Termina: 14 de septiembre de 2022
Prof. Javier Sola López, MSc,
Lic. Raul Celdran Romero, MSc y
Xabier Artetxe, PhD.
Módulo 2
6 horas cátedra | Comienza: 14 de septiembre de 2022 | Termina: 14 de octubre de 2022
Más información
Destinado a:
- Entrenadores
- Profesores y Licenciados de Educación Física
- Directores deportivos
- Ciclistas recreativos y profesionales
- Público General que desee aprender a monitorizar su entrenamiento
Descripción
Las tecnologías actuales en el entrenamiento nos presentan distintas herramientas para optimizar el rendimiento deportivo. Pero surge la pregunta ¿Cómo puedo entrenar si no dispongo de medidor de potencia?
Xabier Artetxe, Cycling Coach del Equipo INEOS Grenadiers, Javier Sola, Fundador de la empresa Training4LL equipo de Resistencia, Entrenador de Atletas Olímpicos y Medallistas Olímpicos, y Raúl Celdrán, creador de Natur Training System, te presentan en este curso qué recursos disponemos los entrenadores a la hora de trabajar con deportistas sin necesidad del medidor de potencia, es decir, por medio de la frecuencia cardíaca y la percepción de esfuerzo. Para ello os mostraremos, formas de testar, prescribir y cuantificar de manera que se pueda hacer un trabajo profesional con el deportista
Por otro lado, en el módulo dos, abordaremos los distintos hitos fisiológicos, sabiendo sus particularidades, cómo se desarrollan y cómo podemos evaluarlos, para que podamos conocer cuál es el rendimiento de nuestros deportistas y poder monitorizarlo a lo largo de la temporada.
Certificados
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: G-SE
- Formato: digital
Avales Científicos
American College of Sports Medicine
Training 4 All
Natur Training System
American Society of Exercise Physiologists
Horarios y grabaciones
Los docentes o conferencistas van proponiendo diferentes horarios para la grabación EN VIVO de sus clases o conferencias según la composición regional del alumnado, intentando de que todos puedan participar. Pero si aún así un alumno no puede asistir, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.
Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.
Por ejemplo, si usted se inscribe hoy en: Curso Entrenamiento basado en la Frecuencia Cardíaca y la Percepción de Esfuerzo en el Ciclismo, va a encontrar:
100% de INTERACCIÓN GRABADA
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
EN ESPAÑOL
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
100% LIVE LEARNING
Los docentes o conferencistas anunciados están en vivo con usted durante el período de sus módulos y asignaturas.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada esta formación el 14 de octubre de 2022, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.
LMS PROPIO
Esta formación se realiza en el campus virtual de Online Education Center.
TODO QUEDA GRABADO
Toda la interacción en vivo (clases, conferencias, sesiones de consulta, etc.) queda grabada para que pueda reproducir cuando y cuantas veces desee.
12 HORAS CATEDRA
2 módulos y 3 docentes. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.
100% SEGURO
Si C4C no cumple con lo publicitado en esta formación, le devolvemos el 100% de su dinero invertido.
¿Algunas alternativas?
Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)
+Trainer
Curso de Entrenador Nacional de Minibasket. Nivel 1. Certificación FVB
Federación Venezolana de Baloncesto
Ejercicio Físico en la Salud Mental
+Trainer
