Fuerza de la A a la Z
Docentes
Horacio Anselmi
Entrenador Especialista en Fuerza y Potencia.
Horacio Anselmi
Entrenador Especialista en Fuerza y Potencia.
Presentación
Este programa propone una mirada profunda, crítica y actualizada sobre cómo entrenar, por qué entrenar y cómo organizar el proceso para obtener resultados reales y sostenibles.
A lo largo del curso recorreremos la evolución histórica del entrenamiento, el impacto de los distintos modelos culturales y las tendencias que dieron forma al fitness actual. Entenderás la diferencia entre “hacer actividad física” y entrenar con objetivos claros, aprendiendo a planificar sesiones, semanas, mesociclos y macrociclos integrados.
El curso comienza desde el control motor y la respuesta neuroendocrina, poniendo al sistema nervioso en el centro del proceso. Aborda las evaluaciones imprescindibles antes de entrenar, el estado de situación del alumno, el rol del apto médico, las evaluaciones funcionales y el aporte de la tecnología.
Profundiza en la zona media como punto de partida del entrenamiento, diferenciándola del concepto de core, analizando los verdaderos alcances de la isometría y su función real dentro del proceso.
Explora el rol de los ejercicios dinámicos como motores de la activación hormonal y la adaptación, y cómo adaptar el levantamiento de pesas a las necesidades de la preparación física, incluyendo su técnica, metodología de enseñanza y normativas básicas de planificación.
Se estudian en detalle los patrones fundamentales:
- Cadena antigravitatoria
- Trabajo unipodal
- Sentadilla profunda y la importancia del ángulo del tobillo
- Patrones de empuje y tracción
- Uso de mancuernas, ejercicios inestables y máquinas (ventajas y limitaciones)
- Ejercicios diagonales como herramienta metodológica clave
- Pliometría: fundamentos y correcta prescripción
Finalmente, el curso integra el entrenamiento de fuerza con la composición corporal, analizando los factores determinantes para aumentar masa muscular, reducir el porcentaje de grasa y organizar sistemas de entrenamiento a largo plazo.
Contenidos
Módulo 1
6 horas cátedra | Comienza: 16 de febrero de 2026 | Termina: 16 de marzo de 2026
Lic. Horacio Anselmi.
Módulo 2
6 horas cátedra | Comienza: 16 de marzo de 2026 | Termina: 16 de abril de 2026
Módulo 3
6 horas cátedra | Comienza: 16 de abril de 2026 | Termina: 16 de mayo de 2026
Módulo 4
6 horas cátedra | Comienza: 16 de mayo de 2026 | Termina: 16 de junio de 2026
Más información
Organizador
Horacio Anselmi
Destinado a:
Fuerza de la A a la Z es un curso diseñado para entrenadores, profesores de educacación física, preparadores y profesionales del movimiento que buscan comprender el entrenamiento de fuerza desde sus bases neurológicas hasta su aplicación práctica a largo plazo.
Descripción
Horacio Anselmi es un preparador físico argentino de enorme trayectoria. Ha sabido consensuar el conocimiento académico con la experiencia práctica surgida de haber tenido la oportunidad de trabajar con deportistas de talla mundial. Pero lo realmente importante, es la forma única de brindar sus conocimientos de manera clara, accesible y realizable. En resumen, una formación imperdible.
Certificados
Certificado de Aprobación (requiere examen final)
- Otorga: Horacio Anselmi
- Formato: digital
Avales Científicos
American College of Sports Medicine
American Society of Exercise Physiologists
National Academy of Sports Medicine
Comité Académico G-SE
Horarios y grabaciones
Los docentes o conferencistas van proponiendo diferentes horarios para la grabación EN VIVO de sus clases o conferencias según la composición regional del alumnado, intentando de que todos puedan participar. Pero si aún así un alumno no puede asistir, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.
Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.
Por ejemplo, si usted se inscribe hoy en: Fuerza de la A a la Z, va a encontrar:
100% EN VIVO
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
EN ESPAÑOL
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
100% LIVE LEARNING
Los docentes o conferencistas anunciados están en vivo con usted durante el período de sus módulos y asignaturas.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada esta formación el 16 de junio de 2026, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.
LMS PROPIO
Esta formación se realiza en el campus virtual de Online Education Center.
TODO QUEDA GRABADO
Toda la interacción en vivo (clases, conferencias, sesiones de consulta, etc.) queda grabada para que pueda reproducir cuando y cuantas veces desee.
24 HORAS CATEDRA
4 módulos y 1 docente. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.
100% SEGURO
Si Horacio Anselmi no cumple con lo publicitado en esta formación, le devolvemos el 100% de su dinero invertido.
Precios para:
Importante: Si no encuentra su divisa (moneda) en el selector, seleccione (USD) Dólares Americanos para tener una referencia. Luego, según la forma de pago elegida, su tarjeta, o su banco; usted podrá pagar en su moneda local.
Fuerza de la A a la ZHoracio Anselmi
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Este programa propone una mirada profunda, crítica y actualizada sobre cómo entrenar, por qué entrenar y cómo organizar el proceso para obtener resultados reales y sostenibles.
A lo largo del curso recorreremos la evolución histórica del entrenamiento, el impacto de los distintos modelos culturales y las tendencias que dieron forma al fitness actual. Entenderás la diferencia entre “hacer actividad física” y entrenar con objetivos claros, aprendiendo a planificar sesiones, semanas, mesociclos y macrociclos integrados.
El curso comienza desde el control motor y la respuesta neuroendocrina, poniendo al sistema nervioso en el centro del proceso. Aborda las evaluaciones imprescindibles antes de entrenar, el estado de situación del alumno, el rol del apto médico, las evaluaciones funcionales y el aporte de la tecnología.
Profundiza en la zona media como punto de partida del entrenamiento, diferenciándola del concepto de core, analizando los verdaderos alcances de la isometría y su función real dentro del proceso.
Explora el rol de los ejercicios dinámicos como motores de la activación hormonal y la adaptación, y cómo adaptar el levantamiento de pesas a las necesidades de la preparación física, incluyendo su técnica, metodología de enseñanza y normativas básicas de planificación.
Se estudian en detalle los patrones fundamentales:
- Cadena antigravitatoria
- Trabajo unipodal
- Sentadilla profunda y la importancia del ángulo del tobillo
- Patrones de empuje y tracción
- Uso de mancuernas, ejercicios inestables y máquinas (ventajas y limitaciones)
- Ejercicios diagonales como herramienta metodológica clave
- Pliometría: fundamentos y correcta prescripción
Finalmente, el curso integra el entrenamiento de fuerza con la composición corporal, analizando los factores determinantes para aumentar masa muscular, reducir el porcentaje de grasa y organizar sistemas de entrenamiento a largo plazo.
INSCRIPCIONES ABIERTAS
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Módulo 1 (16/02): buscando...
Módulo 2 (16/03): buscando...
Módulo 3 (16/04): buscando...
Módulo 4 (16/05): buscando...
Total: buscando...
Se pueden ir comprando los módulos en las fechas indicadas.
30% de descuento por pago anticipado.
Hasta el 31 de enero de 2026 pagará
USD 217.9
Luego: USD311.28.
Este descuento se aplica automáticamente al iniciar inscripción hasta la fecha indicada.
Este formación se desarrolla en el campus virtual de Online Education Center.
¿Alguna duda?
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María Claudia Conti
Customer Success Manager en Online Education Center