Docentes
- Profesor de Educación Física.
- Preparador Físico.
Presentación
El curso Especialista en Halterofilia brinda los conocimientos teóricos y prácticos para el desarrollo del trabajo de los entrenadores desde la iniciación deportiva hasta el alto rendimiento. Para ello se abordarán todos los aspectos científicos y metodológicos concernientes a la técnica, su enseñanza y corrección; y el entrenamiento, sus medios, métodos, planificación y evaluación.
Asimismo se tratarán los sistemas de entrenamiento de las escuelas más importantes del mundo (soviética, búlgara, polaca, rumana, húngara y china).
Gracias al gran éxito en las ediciones dictadas entre 2022 y 2025, Lisandro Digiuni, ex coordinador del Seleccionado Juvenil Argentino y ex asistente de la Selección Colombiana de Pesas, entrenador de campeones nacionales, sudamericanos y panamericanos en ambos países, así como de medallistas mundiales y olímpicos en Colombia, incorpora en esta capacitación trimestral, dos talleres conexos destinado a trabajar y profundizar los conocimientos del Nivel 1 y 2 de su Curso de Halterofilia y generar una estructura más robusta y precisa de capacitación.
Contenidos
Introducción a la Halterofilia
- Introducción histórica
- Caracterización de la halterofilia como deporte.
- Reglamento y arbitraje de la halterofilia.
Estructura fásica de los ejercicios clásicos
Descripción y análisis de los ejercicios competitivos Arranque y Envión Clasico.
Metodologías para la enseñanza-aprendizaje de los ejercicios competitivos.
- Metodologías para la enseñanza-aprendizaje del Arranque clásico.
- Metodologías para la enseñanza-aprendizaje del Envión clásico.
Medios y métodos para el entrenamiento de la halterofilia.
- Taxonomía de los distintos medios del entrenamiento en la halterofilia.
- Clasificación y caracterización de los métodos para el entrenamiento de la halterofilia.
Planificación, periodización y programación del entrenamiento
- Conceptos básicos sobre la adaptación.
- Componentes de la carga en la halterofilia.
- Planificación (Planificación perspectiva, megaciclos, ciclos anuales)
- Periodización (Períodos preparatorio, competitivo y transitorio)
- Programación (estructuración de las distintas sesiones de entrenamiento)
Taller conexo Nivel 1
Adaptación, carga, fatiga, principios del entrenamiento, sistema de evaluación.
Escuela Soviética
Orígenes y evolución del sistema soviético de levantamiento de pesas
Escuela Búlgara
Orígenes y evolución del sistema Búlgaro
Escuela Polaca
Orígenes y evolución del sistema Polaco
Escuela Rumana
Origen y evolución del sistema Rumano
Escuela Húngara
Orígenes y evolución del sistema Húngaro
Escuela China
Orígenes y evolución del sistema Chino.
Taller conexo Nivel 2
La mujer en la Halterofilia, los niños en la halterofilia, los masters en la halterofilia, sistema por objetivos.
Opiniones de alumnos
¿Por qué elegir esta formación?
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
ASINCRÓNICA
Clases grabadas. Sin interacción sincrónica. Estudie a su ritmo.
53 HORAS CÁTEDRA
2 módulos · 1 docente.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de que finalice, tendrá UN AÑO MÁS para seguir accediendo al material.
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DOCENTES DESTACADOS
Lisandro Digiuni
FACILIDADES DE PAGO
Paga en tu moneda local con múltiples métodos disponibles.
8ª EDICIÓN
Una formación con trayectoria probada. 8 ediciones avalan su calidad.
Más información
- Profesores y Licenciados en Ciencias de la Actividad Física
- Entrenadores del entrenamiento de la fuerza en general y de la halterofilia en particular.
Objetivo General del curso:
- Contribuir en la formación del profesional del ejercicio a través de un conocimiento más profundo e integral de la Halterofilia.
Objetivos Específicos:
- Construir un panorama de la Halterofilia desde sus orígenes hasta la actualidad.
- Comprender la técnica desde el punto de vista cinético y cinemático.
- Analizar ventajas y desventajas de las diferentes metodologías de enseñanza/aprendizaje
- Comparar diversos medios y métodos y su aplicabilidad en los distintos ámbitos.
- Organizar planes y programas de entrenamiento para diferentes etapas y períodos.
- Conocer las escuelas líderes de Halterofilia en el mundo.
- Interpretar las ventajas y desventajas de cada una de ellas y reflexionar sobre el impacto que podrían tener en el campo de la aplicación.
- Indagar las características de la halterofilia femenina.
El egresado podrá aplicar con éxito el conocimiento adquirido en cuanto a la enseñanza de los ejercicios olímpicos, la corrección de errores, el análisis de la carga y la prescripción de medios y métodos para una planificación eficiente.
El profesor Lisandro Digiuni nos ofrece en esta capacitación, información científica actualizada y lineamientos metodológicos recabados en sus 25 años de reconocida trayectoria como entrenador. En esta trayectoria se destaca su labor como ex coordinador del Seleccionado Juvenil Argentino y ex asistente de la Selección Colombiana de Pesas. Avalan sus resultados, los datos de que ha sido entrenador de campeones nacionales, sudamericanos y panamericanos en ambos países, así como de medallistas mundiales y olímpicos en Colombia.
El curso abarca los aspectos fundamentales de la halterofilia, tales como: su origen y evolución; sus reglas y caracterización; la técnica, su enseñanza y corrección, así como también todo lo referido al entrenamiento, los ejercicios, su dosificación y su prescripción. Su propósito es profundizar los conocimientos básicos a partir de un examen detenido de lo que ofrecen las diferentes escuelas más importantes del mundo (soviética, búlgara, polaca, rumana, húngara y china). Persigue una mayor comprensión de las ventajas y desventajas de cada uno de los sistemas, en función de lo que hasta ahora ha sido reconocido a partir de la investigación y la experiencia práctica.
Certificado Final de Aprobación
- Otorga: Lisandro Digiuni Capacitaciones
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Aprobación
- Otorga: Lisandro Digiuni Capacitaciones
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Aprobación
- Otorga: Lisandro Digiuni Capacitaciones
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: Lisandro Digiuni Capacitaciones
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.

International Universities Strength and Conditioning Association

Comité Académico G-SE
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