Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT)
Docentes
Guillermo Peña García-Orea
Universidad Europea de Madrid (España).
Entrenamiento y preparación fisica.
Guillermo Peña García-Orea
Universidad Europea de Madrid (España).
Entrenamiento y preparación fisica.
Presentación
¿Crees que ya sabes entrenar la fuerza? Prepárate para cambiar tu manera de programarla para siempre. El entrenamiento basado en la velocidad (Velocity-Based Training, VBT) no es una moda, es la revolución más grande en el entrenamiento de la fuerza desde la aparición del 1RM. Gracias a la tecnología actual, hoy es posible medir la velocidad de cada repetición en tiempo real, conocer el estímulo real aplicado y ajustar automáticamente la carga según la respuesta del atleta. No es estimación: es precisión científica aplicada al entrenamiento.
Pero aquí está el problema:- Mucha gente habla de VBT.
- Poca gente lo entiende.
- Casi nadie lo aplica correctamente.
Este curso no es otro curso más explicando gadgets o enseñando a "usar un encoder". Este curso te enseña lo que no aparece en tutoriales ni en redes sociales:
- Cómo programar con VBT de forma rigurosa y efectiva
- Qué es realmente VBT (y qué NO lo es)
- Cómo interpretar la velocidad para tomar decisiones en tiempo real
- Cómo controlar la fatiga y optimizar el rendimiento en cada sesión
Aprenderás a entrenar en función de la velocidad… no del número de repeticiones, no del % de 1RM, no de sensaciones. No encontrarás otro curso igual. Aquí no repetimos lo que ya sabes: desmontamos mitos, usamos evidencia real y te enseñamos a pensar como un profesional que controla la carga con precisión milimétrica.
Si quieres dejar de entrenar “a ojo” y empezar a entrenar de verdad, este es tu curso.
Contenidos
Módulo 1
8 horas cátedra | Comienza: 9 de febrero de 2026 | Termina: 1 de marzo de 2026
Prof. Guillermo Peña García-Orea, PhD.
Módulo 2
6 horas cátedra | Comienza: 1 de marzo de 2026 | Termina: 22 de marzo de 2026
Módulo 3
6 horas cátedra | Comienza: 22 de marzo de 2026 | Termina: 11 de abril de 2026
Más información
Organizador
+Trainer
Destinado a:
- Graduados, Licenciados, Diplomados y maestros en Educación Física/CAFYD
- Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
- Técnicos deportivos (entrenadores deportivos, instructores, entrenadores personales, etc.)
Descripción
El uso de la velocidad de ejecución como variable para programar y controlar el entrenamiento de la fuerza ha supuesto un verdadero cambio de paradigma. Gracias a la tecnología actual, hoy podemos medir la velocidad en tiempo real con gran precisión y relacionarla con la carga del entrenamiento y el efecto del entrenamiento.
Sin embargo, este enfoque -conocido como Velocity-Based Training (VBT)- es a menudo malinterpretado y mal aplicado. En este curso de especialización analizaremos sus fundamentos científicos reales, qué es y qué no es VBT, y aclararemos su verdadero valor práctico frente a los métodos tradicionales. Una oportunidad para comprender en profundidad una de las herramientas más prometedoras, pero también más confundidas, del entrenamiento moderno.
Además, aplicar el Velocity-Based Training (VBT) en el día a día no es tan simple como parece. La falta de recursos, formación o tiempo puede llevar a que muchos entrenadores lo descarten o lo apliquen de forma incorrecta. Por ello, en este curso mostraremos, de forma práctica y accesible, cómo programar la carga de entrenamiento utilizando la velocidad de ejecución como referencia, y qué opciones o alternativas existen cuando no se puede medir la velocidad en cada sesión. Asimismo, ofreceremos recomendaciones claras sobre qué intensidad (velocidad) y cuánta pérdida de velocidad aplicar en la serie para lograr entrenamientos eficaces, basándonos en la mejor evidencia disponible.
Contenido Temático (asignaturas):
- Fundamentos teóricos del uso de la velocidad para el control y dosificación de la carga del entrenamiento I y II.
- ¿Cómo aplicar el VBT en la práctica real?
- Programación de ciclos de entrenamiento de la fuerza basados en el control de la velocidad.
- Evaluación del efecto del entrenamiento de la fuerza mediante el control de la velocidad de ejecución.
- Dispositivos para la medición de la velocidad de ejecución en el entrenamiento de la fuerza.
Certificados
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: +Trainer
- Formato: digital
Avales Científicos
Comité Académico G-SE
American Society of Exercise Physiologists
American College of Sports Medicine
Horarios y grabaciones
Los docentes o conferencistas van proponiendo diferentes horarios para la grabación EN VIVO de sus clases o conferencias según la composición regional del alumnado, intentando de que todos puedan participar. Pero si aún así un alumno no puede asistir, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.
Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.
Por ejemplo, si usted se inscribe hoy en: Especialista en Entrenamiento de la Fuerza basado en el Control de la Velocidad de Ejecución (VBT), va a encontrar:
100% EN VIVO
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
EN ESPAÑOL
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
MIXED LEARNING
Algunas clases ya están grabadas, pero hay encuentros en vivo (sincrónicos) y foros sincrónicos.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada esta formación el 11 de abril de 2026, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.
LMS PROPIO
Esta formación se realiza en el campus virtual de Online Education Center.
TODO QUEDA GRABADO
Toda la interacción en vivo (clases, conferencias, sesiones de consulta, etc.) queda grabada para que pueda reproducir cuando y cuantas veces desee.
20 HORAS CATEDRA
3 módulos y 1 docente. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.
100% SEGURO
Si +Trainer no cumple con lo publicitado en esta formación, le devolvemos el 100% de su dinero invertido.
Precios para:
Importante: Si no encuentra su divisa (moneda) en el selector, seleccione (USD) Dólares Americanos para tener una referencia. Luego, según la forma de pago elegida, su tarjeta, o su banco; usted podrá pagar en su moneda local.
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¿Crees que ya sabes entrenar la fuerza? Prepárate para cambiar tu manera de programarla para siempre. El entrenamiento basado en la velocidad (Velocity-Based Training, VBT) no es una moda, es la revolución más grande en el entrenamiento de la fuerza desde la aparición del 1RM. Gracias a la tecnología actual, hoy es posible medir la velocidad de cada repetición en tiempo real, conocer el estímulo real aplicado y ajustar automáticamente la carga según la respuesta del atleta. No es estimación: es precisión científica aplicada al entrenamiento.
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Aprenderás a entrenar en función de la velocidad… no del número de repeticiones, no del % de 1RM, no de sensaciones. No encontrarás otro curso igual. Aquí no repetimos lo que ya sabes: desmontamos mitos, usamos evidencia real y te enseñamos a pensar como un profesional que controla la carga con precisión milimétrica.
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INSCRIPCIONES ABIERTAS
Informes e inscripción:https://g-se.com/es/formacion/curso-especializacion-entrenamiento-fuerza-basado-control-velocidad-t-m609d2df24e7a7?utm_source=addevent&utm_medium=addtocalendar-button&utm_campaign=ficha-g-se https://g-se.com/es/formacion/curso-especializacion-entrenamiento-fuerza-basado-control-velocidad-t-m609d2df24e7a7?utm_source=addevent&utm_medium=addtocalendar-button&utm_campaign=ficha-g-se [email protected] false 1440 use-title
Módulo 1 (9/02): buscando...
Módulo 2 (1/03): buscando...
Módulo 3 (22/03): buscando...
Total: buscando...
Se pueden ir comprando los módulos en las fechas indicadas.
25% de descuento por pago anticipado.
Hasta el 6 de enero de 2026 pagará
USD 168.75
Luego: USD225.
Este descuento se aplica automáticamente al iniciar inscripción hasta la fecha indicada.
Este formación se desarrolla en el campus virtual de Online Education Center.
¿Alguna duda?
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Julieta Canessini
Customer Success Manager en Online Education Center