En el campus virtual
Docentes
Doctor en Ciencias del Ejercicio de la Universidad de Granada España, con formación en Entrenamiento Deportivo, Universidad de Leipzig Alemania, Readaptación deportiva Universidad del Gran Rosario, Argentina.
Asesor en Fisiologia del Ejercicio en Asociación de Futbol Profesional de Chile, Clubes de Fútbol profesional, adulto y formativo, masculino y femenino; Creador del programa CEA, Centro de Entrenamiento Adaptado de la YMCA De Santiago.
En el ámbito académico a sido Director de la Escuela de Ciencias de la Actividad Física el Deporte y la Salud de la Universidad De Santiago de Chile, y Jefe del programa de Medicina del Deporte de la Misma Universidad.
Con más de 50 publicaciones científicas vinculadas a la Fisiología del Ejercicio y el Deporte.
- Profesor de Educación Física.
- Magister en Medicina y Ciencias del Deporte.
- Magister en Actividad Física y Salud.
- Doctor en Ciencias del Deporte.
- Licenciado en Educación.
Presentación
En este curso de Especialización, se presentan propuestas concretas de prescripción de entrenamiento con especial énfasis en fuerza y fitness cardiorrespiratorio, basado en evidencia científica y experiencias de intervención comunitaria y clínica, propia de los coordinadores y presentadores del curso.
Dirigido a profesores de educación física, fisioterapeutas, licenciados en ciencias del deporte, médicos geriatras o del deporte, entre otros profesionales
Contenidos
Bases del envejecimiento y rol del entrenamiento físico
Emilio Jofré Saldía
Cristian Javier Cofré Bolados
*Demografía del envejecimiento y realidad regional.
*Fisiología del envejecimiento: sarcopenia, fragilidad, dinapenia
*Efectos de la inactividad
*Ejercicio físico como intervención clínica y comunitaria.
*Enfermedades Cardio metabólicas y envejecimiento.
Evaluación funcional y criterios de prescripción del entrenamiento físico
Emilio Jofré Saldía
Cristian Javier Cofré Bolados
*Evaluación pre-participativa y estratificación de riesgo (con ejemplos).
*Test y baterías: interpretación práctica (GDLAM, TUG, 2MST, etc.), Índices integradores de funcionalidad
*Valoración del fitness cardiorrespiratorio.
*Prescripción del ejercicio de fuerza y multicomponente según CE.
Programación y sesiones de entrenamiento según perfil funcional
Emilio Jofré Saldía
Cristian Javier Cofré Bolados
*Clasificación por autonomía funcional
*Estructura de la sesión (calentamiento, parte principal, cierre).
*Control y ajuste de carga con Carácter del Esfuerzo, Feeling Scale y RPE
*Modelo BST y lógica de progresión en bloques.
*Programación de entrenamiento aérobico entre umbrales.
*Modelo de entrenamiento CEA Centro de Entrenamiento Adaptado.Opiniones de alumnos
¿Por qué elegir esta formación?
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
MIXED LEARNING
Combina clases grabadas con encuentros en vivo y foros sincrónicos.
24 HORAS CÁTEDRA
3 módulos · 2 docentes.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada el 03 de Abril de 2027, tendrás UN AÑO MÁS de acceso al campus.
100% SEGURO
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DOCENTES DESTACADOS
Cristian Javier Cofré Bolados, Emilio Jofré Saldía
ORGANIZADOR DESTACADO
Instituto Iberoamericano de Ciencias de la Vida es referente en su área.
FACILIDADES DE PAGO
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Más información
Dirigido a profesores de educación física, fisioterapeutas, licenciados en ciencias del deporte, médicos geriatras o del deporte, entre otros profesionales
El entrenamiento de personas mayores tiene características particulares que se deben considerar en todas las fases del entrenamiento: Diagnóstico, determinación de objetivos, Planificación-Prescripción y control. EL envejecimiento se caracteriza por la pérdida de masa muscular y capacidad funcional en general, pero además la prescripción de ejercicio debe considerar las enfermedades musculoesqueléticas y cardiometabólicas asociadas.
En este contexto, los docentes del curso, comparten su formación académica y producción científica en el área, pero especialmente sus experiencias, creando programas de entrenamiento con claros fundamentos y modelos de prescripción.
El objetivo del curso es entregar herramientas concretas para la prescripción de ejercicio en personas mayores.
Certificado Final de Aprobación
- Otorga: Instituto Iberoamericano de Ciencias de la Vida
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha realizado todas las evaluaciones y ha aprobado una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
American Society of Exercise Physiologists
American College of Sports Medicine
Los docentes proponen horarios en vivo según el alumnado. Si no puedes asistir, NO PIERDES NADA - la grabación queda en el campus virtual.
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