Especialización en Ejercicio Físico en Patologías

Introducción: El ejercicio físico como aliado terapéutico en el ámbito clínico de la patología crónica

Guillermo Peña García-Orea

• Papel del ejercicio en la patogénesis de las enfermedades crónicas no transmisibles, la cronicidad y la mejora de la salud y calidad de vida
• Concepto de "Prescripción de Ejercicio en Base a Evidencia"
• Niveles de evidencia y recomendación

Fisiopatología de la obesidad e interacción con el ejercicio

Jorge Luis Roig

• Fisiopatología de la obesidad: evidencias actuales entorno al papel del ejercicio
• Inclusión del ejercicio físico en el tratamiento multidisciplinar de la obesidad

Tipos de ejercicio físico propuestos para el abordaje de la obesidad y mejora de la salud cardiometabólica

Guillermo Peña García-Orea

1. Entrenamiento continuo de intensidad moderada
2. Entrenamiento continuo y variable de alta intensidad
3. Entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT)
4. Entrenamiento de fuerza
5. Entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia

Ejercicio físico y Diabetes Mellitus

Noelia Belando Pedreño

• Epidemiología. La diabetes como problema de Salud pública
• Clasificación y etiología de la diabetes mellitus
• Trastornos del metabolismo de la glucosa y complicaciones asociadas
• Efectos y beneficios del ejercicio físico sobre la diabetes
• Evidencias del ejercicio físico sobre el tratamiento y control de la diabetes tipo 2

1. Entrenamiento de la resistencia y control glucémico en la diabetes
2. Entrenamiento de la fuerza y control glucémico en la diabetes
3. Entrenamiento combinado de fuerza y resistencia y control glucémico en la diabetes

• Dosis de ejercicio recomendada para el tratamiento y control de la diabetes tipo 2
• Precauciones y recomendaciones de seguridad para la realización de ejercicio en personas diabéticas

Ejercicio físico y Síndrome Metabólico

Almudena Fernandez Vaquero

1. Concepto de Síndrome Metabólico
   1. Definición y criterios.
   2. Distintos criterios según poblaciones
   3. Concepto de síndrome metabólico premórbido
2. Datos epidemiológicos
   1. Prevalencia general
   2. En españa: estudio darios datos epidemiológicos en nuestro pais
   3. Impacto salud pública.
3. Fisiopatología del Síndrome Metabólico
   1. Factores genéticos y epigenéticos
   2. Factores nutricionales
   3. Hábitos de actividad física: sedentarismo
4. El papel del ejercicio en el Síndrome Metabólico
   1. Principios generales de adaptación
   2. Prevención de patologías derivadas.

Ejercicio físico y enfermedad arterial coronaria

Javier Loureiro Díaz

1. Factores de Riesgo (FRCV), Enfermedad Cardiovascular y su Patofisiología: Síndromes Coronarios Agudos y Cronicos y Cirugías de Revascularización
2. Actividad y Ejercicio Físico:
   1. Los Beneficios de la Act. Física y la Capacidad Cardiorrespiratoria Máxima en la Salud, el Riesgo y la Enfermedad Cardiovascular.
   2. Los Riesgos: actividad física y eventos cardiovasculares.
   3. Estratificación del Riesgo del ejercicio en personas aparentemente sanas, con FRCV, y ECV establecida
   4. Planificación y Programación Básicas del Entrenamiento Cardio-respiratorio y de la Fuerza
3. Breve introducción a las Medicaciones Cardiovasculares.
4. Estudios de Caso y Sesiones de Entrenamiento.

Ejercicio físico e hipertensión arterial

Guillermo Peña García-Orea

1. ¿Qué es la HTA? Riesgo cardiovascular.
2. Beneficios ejercicio físico en normotensos, prehipertensos e hipertensos.
3. Directrices en el diseño de programas de ejercicio.
4. Consideraciones en el entrenamiento de fuerza.
5. Consideraciones en el entrenamiento de resistencia.
6. Propuestas prácticas y conclusiones.

Ejercicio físico y EPOC

Lucía Guerrero Romero

1. Comprensión clínica de la EPOC: fisiopatología, síntomas clave y repercusión del sedentarismo en la función respiratoria y la calidad de vida.
2. Rol del ejercicio como herramienta terapéutica: efectos del entrenamiento sobre la capacidad ventilatoria, el intercambio gaseoso, la limitación por disnea y el pronóstico funcional del paciente.
3. Diseño de programas de ejercicio multicomponente: entrenamiento de fuerza, resistencia, trabajo respiratorio y pautas de movilidad aplicadas al paciente con EPOC.
4. Prescripción precisa y segura: intensidad, progresión, monitorización de síntomas y criterios de seguridad antes, durante y después de la sesión.

Ejercicio físico y fibrosis quística

Elena Santana Sosa

1. Comprender la enfermedad más allá del diagnóstico: qué es la fibrosis quística, cómo afecta al sistema respiratorio, digestivo y musculoesquelético, y por qué el ejercicio es clave para frenar su progresión.
2. El ejercicio como parte del tratamiento: beneficios comprobados en función pulmonar, fuerza muscular, aclaramiento mucociliar, tolerancia al esfuerzo y calidad de vida
3. Planificación del entrenamiento multicomponente: cómo diseñar programas que integren fuerza, ejercicio aeróbico, trabajo respiratorio y técnicas de higiene bronquial.
4. Prescripción segura y monitorización clínica: selección de intensidades, control de signos de alerta, adaptación de la carga y manejo de factores críticos como la desnutrición o la fatiga.

Acercamiento al mundo oncológico

Elena Santana Sosa

• Generalidades y epidemiología del cáncer
• Efectos del tratamiento
• Qué es el ejercicio y cómo influye
• Tipos de entrenamiento
  • Prescripción ejercicio aeróbico
  • Prescripción ejercicio de fuerza
  • Prescripción de flexibilidad
  • Planificación de una sesión tipo

Programación del ejercicio físico multicomponente en pacientes oncológicos

Noelia Belando Pedreño

1. Concreción de los objetivos del programa de ejercicio físico: consideraciones de la planificación del entrenamiento para la concreción de los objetivos.
2. Selección de los ejercicios de la sesión de entrenamiento.
3. Estructura de la sesión y cuantificación de la carga física y psicológica.

Ejercicio físico adaptado al paciente oncológico

Sandra Hutchings

• Estrategias para mejorar la adherencia al ejercicio físico.
• Recursos (lluvia de ideas/abanico de ideas) de ejercicios según el tipo de cáncer.
• Cáncer metastásico & no metastásico.
• Prevención y mejora de hábitos.