Diplomatura Universitaria en Entrenamiento y Evaluación de la Fuerza

Profesores en Educación Física

Licenciados en Educación Física

Técnicos en Actividad Física / Entrenamiento Personalizado / Musculación

Entrenadores Personales

Licenciados en Nutrición

Licenciados en Kinesiología y Fisioterapia

Médicos con Especialidades

Otros profesionales relacionados al ejercicio físico y la salud

Estudiantes avanzados de las carreras antes nombradas.

Desde los primeros estudios en los que se mostraban los efectos positivos de los ejercicios con cargas y la realización de esfuerzos musculares repetidos (Delorme, 1945; Houtz, Parrish, & Hellebrandt, 1946), el interés de la ciencia por conocer la mejor forma de definir, controlar y dosificar el entrenamiento de la fuerza ha sido siempre una piedra angular. Este es un aspecto sumamente trascendental, porque los resultados que se derivan de las investigaciones científicas de mayor calidad deberían supuestamente permitir seguir construyendo el cuerpo de conocimiento que mejore la propia metodología del entrenamiento y, por tanto, las intervenciones en la práctica de los profesionales.

La configuración del estímulo de entrenamiento de la fuerza depende de la manipulación de una serie de variables que interactúan entre sí, como son el tipo y orden de los ejercicios, la magnitud de la carga, el número de repeticiones y series, la duración de los descansos entre repeticiones, las series y ejercicios y la velocidad de ejecución. La manipulación de cualquiera de estas variables o indicadores modulará e interferirá sobre el tipo y magnitud de la respuesta fisiológica y, por consiguiente, sobre la respuesta adaptativa provocada por el entrenamiento de la fuerza.

El primer módulo está orientado al abordaje de “Bases fisiológicas y mecánicas en el entrenamiento de la fuerza”, donde se recordarán y actualizarán los fundamentos fisiológicos y biomecánicos para poder profundizar en los siguientes módulos en el conocimiento sobre la programación y dosificación de programas de entrenamiento de fuerza.

El segundo módulo está enfocado a establecer las “Bases conceptuales y metodológicas” asociadas al entrenamiento de la fuerza para comprender el verdadero significado de cada término, y, más importante, las implicaciones que para la práctica pueda tener el uso correcto e incorrecto de la idea que subyace a cada concepto. En este módulo también plantearemos una revisión crítica respecto a la forma en que la investigación científica y la práctica deportiva han determinado, controlado y programado tradicionalmente el volumen y la intensidad, dos variables fundamentales y constituyentes de la “carga de entrenamiento”.

En el tercer módulo sobre la “Programación, control y evaluación del entrenamiento de la fuerza” se desarrollan las bases para la programación y dosificación del entrenamiento de esta capacidad desde una perspectiva científica. También presentaremos propuestas de programación que, a la luz de nuevas evidencias, parecen disfrutar de mayor grado de precisión y validez para este objetivo. Concretamente, el entrenamiento de la fuerza basado en el control de la velocidad (VBT) tendrá un protagonismo principal y será expuesto desde sus bases hasta sus últimas aplicaciones para la programación y evaluación de la fuerza.

Finalmente, el tercer módulo está dirigido al “Entrenamiento de la fuerza para el rendimiento deportivo y la prevención de lesiones” en los deportes de conjunto, por lo que se abordarán propuestas de desarrollo de la fuerza en el marco del rendimiento deportivo, con foco en los deportes de equipo, como así también el entrenamiento de fuerza con sobrecarga excéntrica, y el entrenamiento de fuerza para la mejora de la velocidad de cambio de dirección y agilidad, en ambos casos orientado a la mejora del rendimiento y la prevención de lesiones.

Esta “Diplomatura Universitaria en Entrenamiento de Fuerza” está dirigida a Licenciados, Profesores y Diplomados en Educación Física, Kinesiólogos, Médicos, Entrenadores, Preparadores Físicos y otros profesionales relacionados a las ciencias de la salud y ciencias del ejercicio. Por lo que el eje principal de esta formación se centra en el conocimiento de la prescripción del entrenamiento de fuerza en diferentes contextos, como lo son la salud y el fitness, el entrenamiento deportivo y la prevención de lesiones y recuperación funcional.

Para ello, en este curso les acompañaremos durante 4 meses en un trayecto de formación que buscará ahondar en las bases de la fisiología, metodología y evaluación de la fuerza, hasta presentar aplicaciones prácticas reales que ayudarán a comprender mejor el proceso de la programación del entrenamiento. Como cursante, accederá a numerosas conferencias virtuales pre-grabadas, recursos y materiales de estudio de alta calidad y rigor, foros de consulta y debate, y será evaluado mediante un cuestionario tipo test por cada una de las asignaturas impartidas. Todo ello a través de un plantel docente de alto reconocimiento académico-científico y gran experiencia en este campo.

Juan Ramón Heredia Elvar (España)
-Director General Instituto Internacional Ciencias del Ejercicio Físico y Salud (IICEFS)
-Licenciado Ciencias Actividad Física y Deporte
-Máster Investigación Medicina Clínica Máster Prevención y Readaptación Lesiones
-Máster Alto Rendimiento Deportivo
-Posgrado Preparación Física y Actividad Física y Salud
-Miembro Emérito Federación Dominicana Medicina Deporte
-Miembro Sociedad Española Estudio Obesidad (SEEDO)
-Miembro Grupo Biomec (Centro Investigación Ciencias Deporte UMH)

Guillermo Peña García-Orea (España)
-Doctorando en ciencias de la actividad física y del deporte
-Licenciado Ciencias Actividad Física y Deporte
-Maestro especialista en educación física
-Máster Alto Rendimiento Deportivo (Comité Olímpico Español)
-Máster Entrenamiento Personal, Prevención y Readaptación Físico-Deportiva
-Posgrado Actividad Física y Salud

David Rodríguez Rosell (España)

-Exercise Science PhD
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
-Máster Alto Rendimiento Deportivo (Comité Olímpico Español)
-Profesor e investigador en Centro de Investigación en Rendimiento Físico y Deportivo, Universidad Pablo de Olavide · Departamento de Deporte e Informática

Mauricio Moyano (Argentina)
-Licenciado en Educación Física.
-Máster en Actividad Física y Gestión Deportiva.
-Máster en Entrenamiento Personal y Prevención y Readaptación Físico-Deportiva.
-Docente de Universidad Provincial de Córdoba (Argentina).
-Coordinador académico de Cursos de Posgrado. G-SE y Universidad CAECE.
-Preparador Físico de Básquetbol Profesional (Liga Argentina de Básquetbol).
-Miembro del Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y la Salud (IICEFS) (España).

Sebastián Del Rosso (Argentina)
Graduado en Educación Física por la Universidad Nacional de Catamarca. Actualmente investigador en el Centro de Investigaciones en Nutrición Humana de la Escuela de Nutrición, FCM, UNC. Miembro del comité editorial de la Revista de Salud Pública y docente de Bioestadística para las especialidades médicas en la Facultad de Ciencias Médicas de la UNC. Ex-director del Comité Editorial de las revistas PubliCE Standard y Premium y Director del Depto. Editorial del Grupo Sobre Entrenamiento (G-SE). Colaboración en investigación dentro del grupo de Pesquisa Biopsicossocial em Educação Física (Pos-Graduação Stricto Sensu em Educação Física, Universidad Católica de Brasilia). Experiencia en el área de educación física con énfasis en Fisiología del Ejercicio.

Eliana Terrera (Argentina)
-Licenciada en Educacion Fisica y Deportes
-Bioquímica.
-Profesora Asistente de la Asignatura Anatomía, Fisiología y Fisiopatología Humana I
Facultad de Ciencias Químicas. Universidad Nacional de Córdoba. Departamento de Farmacología.
-Profesora de la Asignatura Bioquímica Deportiva. Licenciatura en Educación Física.
Facultad de Ciencias Médicas. Universidad del Aconcagua (UDA).
-Profesora de la Asignatura Fundamentos Biológicos del Movimiento Humano I.
-Profesora de la Asignatura Fundamentos Biológicos del Movimiento Humano II.
Instituto del Profesorado en Educación Física (IPEF). Facultad de Educación Física. Universidad Provincial de Córdoba.
Investigadora Asociada. Center of Bioelectronics and Biosensors, Arizona State
University. Desarrollo y validación de biosensores de oxígeno y dióxido de carbono para el
control del metabolismo energético.

Matias Sampietro (Argentina)
-Licenciado en Kiensiología y Fisioterapia.
-Profesor en Educación Física.
-Máster en Entrenamiento Personalizado y Readaptación Físico Deportiva de Lesiones.
-Kinesiólogo del Plantel Profesional del Club Atlético Belgrano (Fútbol Profesional).
-Miembro de la Asociación Argentina de Kinesiología del Deporte.