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Opiniones de alumnos
Diez pasos para tener conversaciones difíciles sobre diversidad, equidad e inclusión
Las conversaciones sobre diversidad, equidad e inclusión a menudo pueden resultar incómodas y, como resultado, es posible que a veces nunca se lleven a cabo. Es importante que hablemos más sobre diversidad, equidad e inclusión y tengamos debates abiertos sobre los...
Consejos para bailarines sobre concientización y prevención de lesiones
Las tasas de lesiones de por vida son altas para los bailarines y, para reducir el riesgo de lesiones, es necesario comprender cómo ocurren. Las lesiones relacionadas con el baile están influenciadas por numerosos factores y, cuando todos ellos se juntan, usted corre...
Efectos de FIFA 11+ y un programa de calentamiento modificado en la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento entre jugadores de fútbol jóvenes
Resumen Introducción Los efectos del programa FIFA11+ (el 11+) sobre las lesiones de tobillo e ingle y el rendimiento siguen siendo cuestionables. Esto último, en particular, ha reducido potencialmente la tasa de implementación y aplicabilidad del programa. Este...
Asociaciones de indicadores de fuerza máxima y reactiva con perfiles de fuerza-velocidad obtenidos de salto en cuclillas y salto con contramovimiento
ResumenComprender las propiedades asociadas con los perfiles de fuerza-velocidad vertical (F-v) es importante para maximizar el rendimiento del salto. El propósito de este estudio fue evaluar las asociaciones de los indicadores de fuerza máxima y reactiva con los...
Efectos de la rehabilitación pulmonar domiciliaria basada en ejercicios en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica: una descripción general de la revisión sistemática
Resumen Antecedentes La investigación clínica sobre la eficacia de la rehabilitación pulmonar domiciliaria (HPR) basada en ejercicios en el tratamiento de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) está aumentando, al igual que las revisiones...
BPA Ariel Couceiro – Entrenamiento Inteligente – Dia 1 (Módulo 1)
Accede al curso completo en el siguiente Link (Dia 1 y 2): https://betterperformance-academy.com/certificacion-entrenamiento-inteligente-parte-1-presencial-online CAPÍTULOS: 00:00:00 Teoría 1:14:24 Práctico Publicación Original
Los niveles séricos alterados de adiponectina e interleucina-8 están asociados en la fisiopatología del trastorno depresivo mayor: un estudio de casos y controles
Resumen Antecedentes El trastorno depresivo mayor (TDM) es una afección de salud mental compleja que genera varios obstáculos, incluidas discapacidades, pérdida de productividad y cargas económicas tanto para los pacientes como para la sociedad. La etiopatogenia del...
Ejercicios de sobrecarga excéntrica con volante versus media sentadilla con barra para jugadores de baloncesto: ¿cuál es mejor para la inducción de la mejora del rendimiento posterior a la activación?
Resumen Objetivo Este estudio comparó los efectos de mejora del rendimiento post-activación (PAPE) de un ejercicio de sobrecarga excéntrica del volante (FEOL) y media sentadilla con barra (BHS) sobre el salto con contramovimiento (CMJ) y el rendimiento de sprint de 30...
Cómo diseñar un programa para la hipertrofia máxima
En esta publicación exploramos cómo lograr la máxima hipertrofia a partir de tu plan de entrenamiento. Adaptado de Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular. Exploramos cómo lograr la máxima hipertrofia en varios grupos de músculos principales. Estrategias de...
Patinaje artístico: cada vez más revoluciones en los saltos en los campeonatos europeos y mundiales
ResumenEl patinaje artístico se asocia con una alta prevalencia de lesiones específicas del deporte y síntomas de uso excesivo. Los impactos son de mayor magnitud en saltos con más revoluciones, lo que conlleva un mayor riesgo de lesión. Si bien los programas de...
Un ensayo controlado aleatorio que compara la rehabilitación con ejercicios isocinéticos y entrenamiento de fuerza Thera-Band en pacientes con inestabilidad funcional del tobillo
Resumen Antecedentes Aunque el entrenamiento de fuerza muscular es un tratamiento frecuente para pacientes con inestabilidad funcional del tobillo (FAI), investigaciones previas sobre su eficacia han arrojado resultados contradictorios. Objetivo Este estudio tiene...
Validez de las autoevaluaciones de la aptitud muscular en la aplicación para teléfonos inteligentes ecofit: un estudio de correlación
Resumen Antecedentes Las intervenciones basadas en aplicaciones móviles tienen potencial de amplio alcance y, por lo tanto, pueden ser una herramienta útil para ampliar las intervenciones de actividad física. En intervenciones a mayor escala, las evaluaciones cara a...
Efectos de los programas de ejercicio estructurados sobre los resultados fisiológicos y psicológicos en adultos con enfermedad inflamatoria intestinal (EII): una revisión sistemática y un metanálisis
Resumen Fondo Se ha sugerido que el ejercicio contrarresta complicaciones específicas de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Sin embargo, su papel como opción terapéutica sigue siendo poco comprendido. Por lo tanto, realizamos una revisión sistemática y un...
Leandro Carbone – Cómo desarrollarte mejor como profesional | BPA Podcast EP. 001
Leandro Carbone, es Licenciado ciencias del ejercicio, manager NSCA Latinoamérica, fundador y CEO de Comunidad LIFT, fundador de ANTÖO. Nos cuenta sus experiencias de vida, su transición de profesor a emprendedor, el rol de ciertas personas en su vida, su paso por la...
Juegos Olímpicos de París 2024: La importancia de la nutrición para los deportistas
En este artículo, los profesores Asker Jeukendrup y Michael Gleeson, autores de la cuarta edición de Sport Nutrition, explican por qué la nutrición es un factor importante para los atletas olímpicos que aspiran a ganar una medalla en su deporte. Utilizando extractos...
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