Master Internacional en Entrenamiento Personalizado y Prescripción de Ejercicio en Patologías

Guillermo Peña García-Orea es Licenciado en Educación Física, Posgrado en Actividad Física y Salud por la Universidad de Granada, Doctor (PhD) en Cienicas de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Murcia y Máster en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid. Imparte asignaturas de 4º curso en el grado semipresencial en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Su línea de investigación principal se centra en el entrenamiento de la fuerza (VBT). Es autor de 2 libros y numerosos artículos científicos en revistas especializadas. Compagina su labor docente universitaria con el entrenamiento y valoración física de deportistas. También es conferencista habitual en cursos de especialización, postgrado, másters, expertos universitarios, talleres, simposios y webinars.

• Licenciado Ciencias de Actividad Física y Deporte.
• Posgrado en Ejercicio Físico y Salud.
• Máster en Alto Rendimiento Deportivo. NSCA-CPT.
• Doctor Ciencias Deporte y Salud, MsC Investigación Medicina Clínica.
• Director del Instituto internacional de Ciencias del ejercicio físico y salud (IICEFS).
• Miembro de Honor de la Federación Dominicana de Medicina del Deporte.
• Preparador físico y asesor en valoración y acondicionamiento físico de deportistas y equipos de élite.

• Heart Hospital & Qatar Rehabilitation Institute. Hamad Medical Corporation (Doha, Qatar).
• Clinical Exercise Physiologist. Cardiovascular Rehabilitation.

Sebastián Del Rosso es Licenciado en Educación Física, Magíster en Fisiología del Ejercicio con orientación al Rendimiento Humano y Doctor en Ciencias de la Salud. Actualmente, es becario posdoctoral en el Centro de Investigaciones en Bioquímica Clínica e Inmunología (CIBICI-CONICET), donde desarrolla investigaciones en inmunología cardíaca.
Además, el Dr. Del Rosso cuenta con una diplomatura en inteligencia artificial aplicada a la medicina y amplia experiencia en estadística aplicada a la investigación, reflejada en su producción científica. Su trayectoria como revisor y editor en revistas científicas incluye colaboraciones con PlosOne, Frontiers in Immunology, Frontiers in Behavioral Neurosciences y Journal of Public Health Research.

• Doble Licenciatura en Educación Física y Nutrición (USA).
• Máster en Biomecánica y Fisiología (USA).
• Posgrado en Entrenamiento (Colombia) y Anatomía (Inglaterra).

Sin duda, un referente en docencia a nivel internacional con más de 20 años dedicados a ello. Además, es entrenador certificado ACE, ACSM, NSCA, USA Weightlifting, Pilates, Feldenkrais...

Experiencia

Héctor lleva décadas entrenando a deportistas profesionales de élite tanto en EEUU, Inglaterra y Colombia como en España. Por sus manos han pasado (y pasan) jugadores profesionales de primera división de Baloncesto, Fútbol y atletas de la élite.

Su página web de M&H es un reflejo profesional en el que se muestra cómo cuida hasta el último detalle en cada cosa que hace, creando en sus presentaciones auténticas obras de arte que no dejan indiferente a nadie.

Licenciado y Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con 3 Máster universitarios, siendo su línea de investigación el entrenamiento HIT y el entrenamiento en suspensión. Docente en Congresos, Máster, Posgrados y Cursos de Formación a nivel Internacional. Revisor e Investigador científico, miembro del grupo Deporte y Salud de la Universidad de Valencia.

El Doctor Fernando Martín, es profesor del grado en CAFD de la Universidad de Valencia, con más de 20 años de experiencia y con varios máster relacionados con la Investigación, la Antropometría y Nutrición, el Marketing y la Gestión Deportiva.

A nivel profesional, destaca la labor en las últimas décadas tanto en el sector del Fitness como del Ejercicio Físico Saludable y Recreativo, siendo autor del "Manual práctico de Entrenamiento en Suspensión" y propietario de un centro de entrenamiento en Valencia.

Nace en Murcia en 1983. En el año 2004 consigue la titulación de Diplomado en Magisterio Especialidad Educación Física por la Universidad de Murcia. Posteriormente, en 2006 obtiene la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Católica San Antonio de Murcia. A continuación cursa el Máster Oficial en “Educación Física y Salud” en la Universidad Católica San Antonio de Murcia, obteniendo el título de máster en el año 2007. En el año 2005 obtiene una beca de colaboración del Ministerio de Educación y Ciencia para realizar labores de iniciación científica en la Universidad Católica San Antonio de Murcia. Igualmente, en el año 2007 obtiene una beca de la Fundación Séneca para realizar la tesis doctoral en la Universidad Católica San Antonio de Murcia, donde participa en actividades docentes en los años 2008-2011. Paralelamente está asociado al desarrollo del proyecto titulado “estudio del morfotipo raquídeo en gimnastas especialistas en la modalidad de trampolín (06/UPR20/08)”, financiado por el Consejo Superior de Deportes. Ha realizado tres estancias externas en la Universidad de Gloucestershire (Reino Unido). Posee más de 15 comunicaciones en congresos nacionales e internacionales, así como 37 publicaciones científicas en revistas de carácter nacional e internacional. Domina la lengua inglesa y tiene conocimientos de la lengua portuguesa e italiana.

Licenciado por la Universidad de Murcia. Tercer ciclo de Doctorado. Máster en Alto Rendimiento (COE) y la Universidad Autónoma de Madrid. Docente en Congresos Internacionales de prestigio. Asesor de clubes y deportistas de Élite tanto en el entrenamiento de Fuerza (VBT) como de Resistencia (VAM).

El Profesor Carlos Pérez, realizó el Máster de Alto Rendimiento Deportivo (COE) en el año 1995. Lleva casi 50 años dedicados tanto a la Valoración como al Entrenamiento de Fuerza y Resistencia de clubes y deportistas de Élite Internacional que buscan sus servicios ya que es, sin lugar a dudas, una de las eminencias en España sobre la materia.

Ha desarrollado varias patentes relacionadas con el entrenamiento de Fuerza y software sobre el entrenamiento de Resistencia (VAM), siendo actualmente el jefe de servicios deportivos de la Universidad de Murcia y una de las personas con más experiencia en su área.

Doctor y Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Técnico Superior en Fitness y Entrenamiento Personal, y en Ciclismo Indoor. Autor de la primera tesis doctoral sobre ciclismo indoor. Profesor universitario en asignaturas relacionadas con el Ciclismo y el Fitness desde hace más de 10 años. Investigador y Docente Internacional de Posgrado en decenas de países.

El Profesor Carlos Barbado, fue pionero, en el ámbito del Ciclismo Indoor, a principios de los años 2000 cuando fue Director de Formación de la Federación Española de Aerobic, escribiendo dos libros, uno de ellos junto al también Doctor David Barranco, e impartiendo gran número de formaciones por todos los rincones de España y otros países como Colombia, Venezuela, Portugal, Rumanía o Israel.

En 2010 lideró el departamento de formación de Tomahawk, fue director de cátedra de investigación en GH Sports para la Universidad Europea y actualmente es propietario de Barbado Cycling.

▶ Enlace a la biografía completa

Docente Internacional.

Diplomado y Licenciado en Educación Física, Fisioterapeuta.

Especialización de postgrado en Valoración Anatómica, Entrenamiento y Readaptación.

CEO:

▶ INTECC.ORG

▶ VAF.INTECC.ORG

▶ MASTER.INTECC.ORG

▶ VALORACIONFUNCIONAL.COM

Asignaturas:

Ejercicio físico y enfermedad

Dr. Felipe Isidro Donate.

Aspectos generales necesarios para ajustar la prescripción de ejercicio físico en las patologías en relación a su continuo de desarrollo

Criterios generales para la prescripción del ejercicio y diseño de programas de entrenamiento en patologías

Prof. Guillermo Peña García-Orea, PhD.

1. Aclaración conceptual y terminológica
2. Funciones del ejercicio físico y su relación con la salud
3. Tipos de ejercicio físico para la mejora de la salud, prevención y tratamiento de patologías
4. Componentes de la dosis de entrenamiento según tipología de ejercicio
5. Prescripción del ejercicio en base a la evidencia científica
6. El proceso del diseño de programas de entrenamiento
7. El proceso de Planificación del entrenamiento en programas de acondicionamiento físico saludable: variables operativas
8. El proceso de Periodización del entrenamiento en programas de acondicionamiento físico saludable: estructuras operativas temporales
9. El proceso de Programación del entrenamiento en programas de acondicionamiento físico saludable: variables operativas (componentes de la dosis I)
10. El proceso de Prescripción del entrenamiento en programas de acondicionamiento físico saludable: variables operativas (componentes de la dosis II)

Asignaturas:

Ejercicio físico en Diabetes Mellitus

Dra. Elena Sarabia Cachadiña.

Fisiopatología de la diabetes mellitus.

Diabetes Tipo 1.

Diabetes Tipo 2

Diabetes Gestacional

Fundamentos básicos del entrenamiento en la diabetes

Ejercicio físico y fibromialgia

Dr. Borja Sañudo Corrales, PhD.

1. Contextualización de la Fibromialgia.
2. Evidencias para la prescripción de ejercicio físico en fibromialgia
3. Pautas para el control de la actividad física en fibromialgia
4. Nuevas tendencias en la programación de ejercicio físico en personas con fibromialgia

Patologías raquídeas y dolor lumbar

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.

1. Dolor Lumbar: contextualización y definición

2. Etiopatogenia del dolor lumbar

3. Evidencias en la abordaje del dolor lumbar desde el ejercicio físico

4. Bases para el diseño de programas de readaptación funcional en dolor lumbar

5. Protocolos y aplicaciones prácticas

Asignaturas:

Factores de riesgo cardiovascular

Lic. Javier Loureiro Díaz.

Introducción.

Factores de riesgo cardiovascular.

Rol del Ejercicio físico en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Modelos de estratificación de riesgo y medidas de prevención.

Ejercicio físico e Hipertensión

Lic. Javier Loureiro Díaz.

Introducción.

Hipertensión Arterial.

Rol del Ejercicio físico en la hipertensión.

Modelos de estratificación de riesgo y medidas de prevención.

Obesidad/sobrepeso y ejercicio

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.

Definición, epidemiología, etiopatogenia, sintomatología y diagnóstico.

Rol del ejercicio físico en el tratamiento de la obesidad

Diseño del programa de ejercicio.

Asignaturas:

Valoración postural y artro-muscular

Lic. Laura Sánchez Guillén.

1. Evaluación Postural Estática (EPE) y patologías ascendentes.

2. Valoración Postural y generación de informes.

3. Valoración de la Huella Plantar y del Binomio Pie-Tobillo.

4. Evaluación Postural Dinámica (EPD): Valoración Biomecánica.

5. EPD y generación de informes.

6. EPD en Miembros Inferiores, Raquis y Miembros Superiores.

Patologías osteo-articulares y ejercicio: artrosis y osteoporosis

Lic. Carlos Lloret Michán.

1. Introducción
2. Prescripción de ejercicio físico en sujetos con artrosis y osteoporosis
3. El tejido cartilaginoso y óseo
4. Fisiopatología del daño articular y desmineralización ósea.
5. Revisión del conocimiento actual y análisis de la literatura científica sobre la intervención mediante ejercicio físico en sujetos con artrosis y osteoporosis
6. Ejercicio físico en la prevención
7. Ejercicio físico como parte del tratamiento: el programa de entrenamiento en sujetos con artrosis y osteoporosis
8. Propuesta de dosis de entrenamiento recomendada para sujetos con artrosis y osteoporosis: Intensidad; volumen; densidad; metodología; selección ejercicios

Cáncer y ejercicio

Lic. Manuel Martin Olvera.

1. Introducción
2. Intervención mediante ejercicio físico en el cáncer
3. El continuo de la enfermedad como marco contextual
4. La planificación del programa de entrenamiento para sujetos con cáncer
5. Rol del ejercicio físico en el continuo de la enfermedad
6. Aspectos generales para la prescripción de ejercicio físico en personas con cáncer
7. El ejercicio físico durante el tratamiento
8. El entrenamiento de resistencia durante el tratamiento
9. El entrenamiento de fuerza durante el tratamiento
10. El ejercicio físico después del tratamiento del cáncer
11. La fatiga asociada al cáncer y el papel del ejercicio físico en su control
12. Aproximación de la dosis de ejercicio físico recomendada para personas con cáncer a lo largo del continuo de la enfermedad
13. Conclusiones finales

Asignaturas:

Bases de la Investigación y Trabajo Fin de Experto-TFE

Prof. Guillermo Peña García-Orea, PhD.

Asignaturas:

A1. El Entrenador Personalizado como Perfil Profesional (online)

Prof. Guillermo Peña García-Orea, PhD.

1. El entrenamiento personal como perfil profesional: competencias y actitudes.

2. Bases generales sobre anatomía, fisiología y biomecánica.

A2. Tópicos y Actualización en Fisiología del Ejercicio

Sebastián Del Rosso, PhD.

1. Aeróbico vs anaeróbico: ¿una cuestión de "oxigeno"?.
2. Ácido Láctico y ejercicio: realidad desde lo bioquímico
3. Umbrales, VAM, ASR, etc, actualización de conceptos y su aplicación en base a la información actual.
4. El músculo: su papel y respuesta al ejercicio desde la fisiología actual (aspectos relacionados con áreas de la génetica y biología molecular).
5. Entrenamiento combinado (resistencia y fuerza) y efecto de "interferencia": resumen de aspectos básicos para su comprensión de aplicación.

A3. Sistema Nervioso y entrenamiento

Dra. Beatriz Crespo Ruiz, PhD.

• La Médula Espinal: del movimiento reflejo al movimiento coordinado
• Las Estructuras Supraespinales
• La corteza cerebral
• Mecanismos de Control Motor aplicados al ejercicio físico: las vías sensoriales y motoras
• El cerebro como regulador del ejercicio físico: la fatiga

A4. Actualización en Biomecánica y Anatomía Funcional

Hector Garcia.

1. Anatomía y biomecánica funcional del complejo pie-tobillo y rodilla-cadera.
2. Anatomía y biomecánica funcional del CORE.
3. Anatomía y biomecánica funcional de la cintura escapular y del miembro inferior.
4. Taller: anatomía funcional por articulaciones.

Asignaturas:

A5. Entrenamiento de la Fuerza

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar yJuan José González Badillo, PhD.

1. El entrenamiento de la fuerza y su relación con la salud, funcionalidad y rendimiento motor.
2. Concepto de fuerza y sus expresiones: Fuerza máxima (PMF), Fuerza explosiva (RFD), potencia, resistencia a la pérdida de fuerza.
3. Objetivos del entrenamiento de la fuerza en el deporte y para la salud.
4. Descripción de los componentes de la dosis de entrenamiento de la fuerza.
5. Programación del entrenamiento de la fuerza y recomendaciones de la dosis según objetivos (respuestas adaptativas):
6. Entrenamiento con orientación estructural (hipertrofia). Respuestas agudas y crónicas al entrenamiento estructural.
7. Entrenamiento con orientación neural (fuerza máxima y explosiva). Respuestas agudas y crónicas del entrenamiento neural.
8. Modelos de programación del entrenamiento de la fuerza.
9. Métodos de entrenamiento de la fuerza según la progresión metodológica: horizontal y vertical.

A6. Entrenamiento de la Resistencia

Fernando Martín Rivera yProf. Guillermo Peña García-Orea, PhD.

1. Componentes de la dosis del ejercicio cardiovascular.
2. Modalidades de ejercicio cardiovascular.
3. Parámetros o indicadores de valoración y control de la intensidad del ejercicio cardio-respiratorio.
4. Directrices generales para la prescripción del ejercicio aeróbico.
5. Métodos de entrenamiento de la resistencia cardio-respiratoria con aplicación al ámbito de la salud.
6. El entrenamiento de Alta Intensidad (HIT) aplicado a esfuerzos cardio-respiratorios en programas de salud y fitness.
7. Entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia.

A7. Entrenamiento de la Flexibilidad

Dr. Francisco Ayala Rodríguez.

1. La flexibilidad y los métodos de entrenamiento.
2. Programación y prescripción de la flexibilidad.
3. Valoración de la flexibilidad mediante protocolos: FMS, ROM Sport y Raquis.

A8. Entrenamiento del Core

Dr. Francisco J Vera García.

1. CORE: descripción anatómica.
2. CORE: análisis y prescripción de ejercicios.

A9. Diseño de programas de entrenamiento para la salud

Prof. Guillermo Peña García-Orea, PhD yProf. Juan Ramón Heredia Elvar.

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A10. Técnica, Seguridad y Eficacia para la selección y control de los Ejercicios en Sala de Entrenamiento Polivalente

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar.

1. Ejercicios en SEP para miembro inferior.
2. Ejercicios en SEP para miembro superior.
3. Taller: técnica, seguridad y eficacia de los ejercicios (práctica en gimnasio).

Asignaturas:

A11. Prevención de Lesiones y Valoración mediante Test Dinámicos

Dr. Pedro J. Marín.

1. Lesiones deportivas: conceptos generales.
2. Lesiones deportivas por sobreuso.
3. Análisis e integración.
4. Metodología Checkyourmotion para la prevención y tratamiento de lesiones.
5. Taller CheckyourMOtion 2 (asistencia presencial obligatoria para obtener la certificación junto con la asignatura del Experto 1 “Fisiología del proceso de curación y mecanismos lesivos”. Certificado sólo para la modalidad presencial)

A12. Valoración de la Fuerza y la Resistencia

Carlos Pérez Caballero.

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A12. Valoración de la resistencia en el ciclismo

Dr. Carlos Barbado Villalba, PhD.

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A.13 Nuevas Tecnologías en Valoración

Prof. Julián Aguilera Campillos yProf. Guillermo Peña García-Orea, PhD.

1. SOFTEID. Software para la Evaluación Integral del Deportista.
2. Wearables.
3. Frecuencia cardiaca, frecuencímetros y variabilidad de la FC (HRV)
4. Smo2(saturación de oxígeno en el músculo)
5. EMG (electromiografía)
6. EEG (electroencefalografía)
7. Potenciómetros (cycling versus running)
8. Apps y softwares
9. Relojes deportivos y GPS
10. Smartwatch
11. Activity trackers
12. Tendencias, puntos de interés para el futuro

Asignaturas:

A13. Entrenamiento Personal en el Medio Acuático.

Dr. Juan Carlos Colado Sánchez yProf. Julián Aguilera Campillos.

1. Fitness acuático y pautas para su planificación.
2. Entrenamiento de la fuerza, la resistencia y la flexibilidad en el medio acuático.
3. Sobrepeso y obesidad en el medio acuático.
4. Prescripción y diseño de sesiones en el medio acuático.
5. Taller: prescripción de sesiones en el medio acuático.

A14. Marketing y comunicación aplicada al entrenamiento personalizado

Lic. Isaac Rojas Rivero.

1. 1. Introducción.

1.1 Análisis de la situación actual del mercado Fitness en España. Macroentorno.
1.3 Claves para la construcción de un adecuado profesional de entrenamiento personal.
2. Definición de “Planificación estratégica””.
2.1 Plan de viabilidad empresarial, estrategia de diferenciación.
2.2 Análisis DAFO de tu negocio.
3. Penetración de mercado.
3.1 Matriz de Ansoff.
4. Análisis del entorno competitivo.
5. Los servicios. Caracterización.
5.1Tipología de servicios.
5.2 Los servicios elementales.
5.3 Los servicios derivados.
6. Fijación del precio.
6.1 Pricing estratégico.
7. El cliente.
7.1 Captación.
7.2 Fidelización.
8. Comunicación
8.1 Marketing Fitness
8.2 “¿Quién se ha llevado mi queso?”
8.3 Neuro-Marketing

1.2 El entrenamiento Personal en España, una visión de negocio.

Asignaturas:

A16. Aplicación de las TIC y búsqueda de información en bases de datos (Online)

Prof. Juan Ramón Heredia Elvar yMARZO EDIR DA SILVA GRIGOLETTO, PhD.

1. Uso de la Tecnología de la Información y Comunicación: búsqueda en bases de datos.
2. Redacción de artículos científicos.

TFE.- Elaboración del Trabajo Fin de Experto (Online)

Prof. Julián Aguilera Campillos.

Desarrollo del TFE sobre la valoración y prescripción de un entrenamiento personalIzado

• Trabajo tutorizado.
• Publicación como primer autor en revistas científicas afines (los mejores trabajos).

Asignaturas:

Especialista en Entrenamiento Funcional - TheraBand Academy

Dr. Juan Carlos Colado Sánchez.

Especialista en Entrenamiento Funcional - TheraBand Academy

Asignaturas:

Desarrollo del Trabajo Fin de Máster (TFM)

Prof. Julián Aguilera Campillos.

Desarrollo del Trabajo Fin de Máster (TFM)

Asignaturas:

Especialista en Entrenamiento Funcional - TheraBand Academy

Dr. Juan Carlos Colado Sánchez.

Especialista en Entrenamiento Funcional - TheraBand Academy