Presentación
Curso: Entrenador Personal Certificado (CPT) - ISSA
¿Te apasiona el fitness y quieres convertir esa pasión en tu profesión? El curso de Entrenador Personal Certificado de ISSA (International Sports Sciences Association) es el punto de partida ideal para formarte como un profesional de la salud física. Con reconocimiento mundial y un formato 100% en línea, este programa te permite estudiar a tu propio ritmo (completándolo con solo estudiar 1 hora al día).
En este curso aprenderás a comprender a fondo la estructura muscular y esquelética del cuerpo humano, la nutrición y la psicología deportiva. Podrás diseñar programas a medida, ayudar a tus clientes a fortalecerse previniendo lesiones y motivarlos para alcanzar sus metas de salud.
Docentes
Bringing healthy living to everybody in the world through education and community.
Contenidos
Capítulo 1: Salud, Acondicionamiento Físico y Entrenamiento Personalizado - Descubre el rol del entrenador personal y el alcance de su impacto.
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Capítulo 2: Psicología del Cambio de Comportamiento - Conoce las teorías clave y las estrategias para ayudar a tus clientes a establecer y mantener sus metas.
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Capítulo 3: Sistemas de Movimiento - Aprende cómo los sistemas nervioso, muscular y esquelético trabajan en conjunto para permitir el movimiento.
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Capítulo 4: Sistemas de soporte- Comprende el papel de los sistemas respiratorio, endocrino y digestivo en la condición física y la recuperación.
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Capítulo 5: Conceptos de Biomecánica - Analiza las fuerzas que dan forma al movimiento y la postura.
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Este módulo explora la biomecánica y cómo las fuerzas físicas afectan el movimiento humano. Examinarás los principios mecánicos que influyen en cómo el cuerpo se desempeña, se estabiliza y compensa durante la actividad física.
Capítulo 6: Energía y Metabolismo - Explora cómo se produce y se gestiona la energía en el cuerpo.
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Este módulo se centra en cómo el cuerpo produce y utiliza la energía. Adquirirás una comprensión profunda del metabolismo, las fuentes de combustible y los sistemas energéticos que se activan durante distintos tipos de ejercicio.
Capítulo 7: Evaluaciones del Cliente - Aprende a evaluar la condición física y el nivel de preparación del cliente.
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En este módulo, aprenderás cómo recopilar y aplicar datos del cliente para diseñar programas de acondicionamiento físico efectivos. Explorarás herramientas de evaluación, elementos fundamentales del fitness y cómo aplicar principios científicos para estructurar entrenamientos seguros y eficientes.
Capítulo 8: Elementos del Acondicionamiento Físico - Revisa los componentes clave de la condición física.
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Capítulo 9: Principios del Diseño de Programas - Traduce los objetivos y los datos en programas estructurados.
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Capítulo 10: Conceptos de Flexibilidad - Comprende los tipos de estiramientos y las estrategias de movilidad.
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Este módulo explora cómo entrenar y mejorar la flexibilidad y la resistencia cardiorrespiratoria. Aprenderás sobre técnicas de estiramiento, movilidad, zonas de frecuencia cardíaca y programación cardiorrespiratoria.
Capítulo 11: Conceptos de Ejercicio Cardiorrespiratorio - Explora los principios y métodos de entrenamiento cardiovascular.
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Capítulo 12: Conceptos del Entrenamiento de Fuerza - Revisa los métodos de entrenamiento de fuerza y el diseño de programas.
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Este módulo profundiza en la ciencia y la aplicación del entrenamiento de fuerza. Estudiarás las variables del programa, los patrones de movimiento y la técnica correcta para maximizar la seguridad y los resultados.
Capítulo 13: Selección y Técnica de Ejercicios - Aprenderás a elegir los ejercicios y a dar indicaciones de manera efectiva.
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Capítulo 14: Modelo de Entrenamiento Basado en el Propósito - Centra tu enfoque en el cliente y en su propósito.
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Este módulo independiente unifica todos los principios principales del entrenamiento en un modelo orientado al propósito que prioriza los resultados del cliente. Explorarás cómo adaptar la programación para objetivos específicos y las necesidades individuales de cada cliente.
Capítulo 15: Fundamentos de Nutrición - Aprenderás los conceptos básicos sobre macronutrientes y planificación dietética.
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Este módulo aborda los fundamentos de la nutrición y el trabajo con clientes que tienen condiciones crónicas. También aprenderás a cómo individualizar los programas de acuerdo con las necesidades de cada cliente.
Capítulo 16: Suplementación - Comprende los suplementos y su uso seguro.
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Capítulo 17: Condiciones Crónicas - Modifica los programas para clientes con limitaciones médicas o de movilidad.
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Capítulo 18: Poblaciones por Etapa de Vida - Adapta tu enfoque para jóvenes, adultos mayores y otras poblaciones especiales.
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El módulo final te prepara para el éxito profesional al explorar la gestión de negocios, el marketing y la preparación ante emergencias. Estos capítulos son esenciales para iniciar y mantener una carrera sostenible en el entrenamiento personal.
Capítulo 19: Negocios y Marketing - Aprende a promocionar tus servicios y gestionar tu negocio de entrenamiento personal.
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Capítulo 20: Seguridad y Situaciones de Emergencia - Comprende los protocolos de seguridad y la respuesta ante emergencias.
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100% ONLINE
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79 HORAS CÁTEDRA
10 módulos · 1 docente.
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- Otorga: International Sports Sciences Association
- Formato: papel
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