Curso Intensivo de Entrenamiento Concurrente: Desde la Biología Molecular a la Práctica
Presentación
Los entrenamientos de Fuerza y Resistencia combinados en una misma sesión (intra-sesión), un mismo día (inter-sesión) o una misma semana (inter-microciclo), habitualmente se denomina entrenamiento concurrente.
Son muchas las variables que los profesionales del ejercicio físico deben considerar al momento de programar y prescribir este tipo de entrenamiento para promover el desarrollo adaptaciones óptimas en las personas que entrenan. Algunas de estas variables son:
- Nivel de los destinatarios: personas muy entrenadas, medianamente entrenadas, recreacionales, sedentarios.
- Objetivos según el contexto: optimizar el rendimiento en deportes, mejora de la salud, estética corporal, etc.
- Innumerables alternativas respecto a diferentes combinaciones posibles: secuencia u orden cronológico de las capacidades dentro de la misma sesión o día, cantidad de horas-días que separan un estímulo y otro, características (orientaciones) del entrenamiento de Fuerza y de Resistencia, medios con los que se efectúa el entrenamiento de Resistencia (carrera, bicicleta, etc).
En este Curso Intensivo el especialista en la temática abordará en profundidad todas estas variables con el objetivo de brindar a los profesionales del ejercicio herramientas prácticas sustentadas en la evidencia científica actual, que les posibiliten programar y prescribir entrenamiento concurrente de manera adecuada en función contexto-ámbito en el que les toque desempeñarse, favoreciendo la optimización de las adaptaciones fisiológicas buscadas.
Docentes
Sebastián Del Rosso
Centro de Investigaciones en Bioquímica Clínica e Inmunología, Facultad de Ciencias Químicas, Universidad Nacional de Córdoba.
Biología del Ejercicio.
Sebastián Del Rosso
Centro de Investigaciones en Bioquímica Clínica e Inmunología, Facultad de Ciencias Químicas, Universidad Nacional de Córdoba.
Biología del Ejercicio.
Contenidos
Módulo 1
6 horas cátedra | Comienza: 17 de julio de 2020 | Termina: 18 de julio de 2020
Sebastián Del Rosso, PhD.Más información
Destinado a:
-Profesores de Educación Física.
-Licenciados o graduados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
-Instructores en Ejercicio Físico.
-Estudiantes de áreas afines.
-Público en general.
Descripción
En la actualidad es indiscutible los beneficios de las adaptaciones al entrenamiento de fuerza y resistencia, pero intentamos con este curso elucidar la conjugación de ambos en los diferentes procesos de la programación.
La combinación del entrenamiento de estas capacidades en la misma sesión (intra-sesión), en el mismo día (inter- sesión), o incluso, en días alternos (intra-microciclo), se conoce como entrenamiento concurrente, entrenamiento combinado, entrenamiento simultáneo, entrenamiento concomitante, o entrenamiento multicomponente. Con esta combinación se pretende estimular simultáneamente adaptaciones asociadas a ambos tipos de entrenamientos, una necesidad a menudo forzada por la falta de tiempo disponible para realizarlos por separado.
En otras ocasiones los objetivos pueden ser de otro tipo, como por ejemplo inducir un alto gasto energético total, aumentar la pérdida de peso graso, etc.
Certificados
Certificado Final de Aprobación
- Otorga: Bio Training Group
- Formato: digital
Avales Científicos
American Society of Exercise Physiologists
Horarios y grabaciones
Los docentes o conferencistas van proponiendo diferentes horarios para la grabación EN VIVO de sus clases o conferencias según la composición regional del alumnado, intentando de que todos puedan participar. Pero si aún así un alumno no puede asistir, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.
Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.
Por ejemplo, si usted se inscribe hoy en: Curso Intensivo de Entrenamiento Concurrente: Desde la Biología Molecular a la Práctica, va a encontrar:
100% de INTERACCIÓN GRABADA
100% ONLINE
Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.
EN ESPAÑOL
Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.
100% LIVE LEARNING
Los docentes o conferencistas anunciados están en vivo con usted durante el período de sus módulos y asignaturas.
ACCESO EXTENDIDO
Luego de finalizada esta formación el 18 de julio de 2020, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.
LMS PROPIO
Esta formación se realiza en el campus virtual de Online Education Center.
TODO QUEDA GRABADO
Toda la interacción en vivo (clases, conferencias, sesiones de consulta, etc.) queda grabada para que pueda reproducir cuando y cuantas veces desee.
6 HORAS CATEDRA
1 módulo y 1 docente. Las horas cátedra se corresponden con los créditos ECTS.
100% SEGURO
Si Bio Training Group no cumple con lo publicitado en esta formación, le devolvemos el 100% de su dinero invertido.
¿Algunas alternativas?
Curso de Programación y Control de Carga de Entrenamiento en el Deporte
+Trainer
Curso de Especialización en Aplicaciones en Fisiología del Ejercicio
Centro de Entrenamiento Adaptado YCEA-Sport
Curso de Especialización: “Prácticas y Aplicación en Ergometría con Análisis de gases”
Centro de Entrenamiento Adaptado YCEA-Sport
