Presentación
En esta clase magistral dictada por el Profesor Leandro Lardone, desarrollaremos de manera explícita, la metodología de entrenamiento estabilizador central/CORE, que utilizamos con nuestros deportistas, avalada por la ciencia y nuestra amplia experiencia de campo.
Comenzaremos desarrollando las bases desde el apoyo de la anatomía, fisiología y biomecánica para continuar con nuestra propuesta metodológica y aplicaciones prácticas.
En el deporte, la musculatura del core es particularmente importante, es por todo esto que no dejaremos de lado las ideas rectoras, las progresiones y regresiones de los movimientos fundamentales, volúmenes e intensidades.
Este webinar está destinado a entrenadores, deportistas y preparadores físicos. Estudiantes y graduados de carreras relacionadas con las ciencias del deporte y la actividad física. Estudiantes y graduados de carreras relacionadas con las ciencias de la salud. DEPORTISTAS.
Preparador Físico Volleyball club SC “Prometey”
Campeón Europeo
Campeón Sudamericano
Campeón Liga Arg.
Bronce World Cup
Docentes
Contenidos
Entrenamiento del CORE para deportistas
Leandro Lardone Quinodóz
- Bases para la estabilidad lumbo pélvica.
- Función del CORE
- Necesidades y requerimientos de los/as deportistas.
- Metodología y entrenamiento estabilizador central.
- Desde una práctica parcial hacia una total.
- Programación del entrenamiento del core.
Opiniones de alumnos
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ACCESO EXTENDIDO
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Más información
En este webinar desarrollaremos de manera explícita, la metodología de entrenamiento estabilizador central/CORE, que utilizamos con nuestros humanos deportistas, avalada por la ciencia y nuestra amplia experiencia de campo. Comenzaremos desarrollando las bases desde el apoyo de la anatomía, fisiología y biomecánica, para continuar con nuestra propuesta metodológica y aplicaciones prácticas. En el deporte, la musculatura del core es particularmente importante, es por todo esto que no dejaremos de lado las ideas rectoras, las progresiones y regresiones de los movimientos fundamentales, volúmenes e intensidades.
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: Equipo Mario Di Santo
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
G-SE
Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación
Destinado a:
Entrenadores, deportistas y preparadores físicos. Estudiantes y graduados de carreras relacionadas con las ciencias del deporte y la actividad física. Estudiantes y graduados de carreras relacionadas con las ciencias de la salud. DEPORTISTAS.
Los docentes proponen horarios en vivo según el alumnado. Si no puedes asistir, NO PIERDES NADA - la grabación queda en el campus virtual.
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