Docentes
Licenciado en Ciencias del Deporte con Mención Honorífica Cum Laude (Universidad Nacional Experimental del Yaracuy)
Presentación
Transforme el entrenamiento y la readaptación del core mediante un sistema de valoración biomecánica, fotogrametría 2D y el uso de nuestra App exclusiva de evaluación y prescripción.
El complejo lumbo-pélvico no es un simple grupo de músculos abdominales; es el motor central de la transferencia de fuerzas en la cadena cinética. Este programa intensivo bajo el modelo de Aula Invertida integra los 4 pilares fundamentales (Movilidad, Estabilidad, Fuerza y Potencia).
A lo largo de 8 asignaturas prácticas, aprenderá a sustituir estimaciones visuales por datos objetivos mediante fotogrametría postural, la batería de resistencia isométrica de McGill y la evaluación dinámica de asimetrías, todo gestionado a través de nuestra App del Core para la generación automática de reportes y perfiles de riesgo.
Contenidos
Fundamentos Anatómicos, Estabilidad Funcional y Valoración Biomecánica
Jorge Luis Rojas Navas
Este módulo analiza los mitos del entrenamiento abdominal empírico. A través de fotogrametría 2D y protocolos clínicos, el profesional aprenderá a auditar la estática postural, el control neuromotor y la tolerancia tisular antes de aplicar la primera carga externa, utilizando nuestra App del Core.
Fisiología de la Activación y Control Neuromotor
Jorge Luis Rojas Navas
Biomecánica de la coactivación global (Bracing vs. Hollowing) y prescripción técnica de los "Big 3" de McGill
Batería de Valoración Isométrica y Clasificación Tecnológica
Jorge Luis Rojas Navas
Aplicación de los test de Biering-Sorensen, flexión a 60° y puentes laterales.
Uso de la App para calcular el Semáforo de Riesgo Tisular.
Evaluación Dinámica y Asimetrías de Transferencia
Jorge Luis Rojas Navas
Integración del Hip Core y Shoulder Core mediante el Star-Excursion Balance Test (SEBT) y cálculo automático del Índice de Simetría (LSI).
Fuerza Estructural, Cadena Cinética y Programación Avanzada - Pilar de la Fuerza y la Capacidad de Carga
Jorge Luis Rojas Navas
En este módulo se escala la intensidad hacia el alto rendimiento. Capacita al entrenador para programar mesociclos que integren levantamientos de fuerza máxima y potencia balística, mitigando el riesgo mediante el control del umbral de degradación técnica y la autorregulación.
Se analiza la evidencia científica sobre pesos libres vs. superficies inestables y gestión de las fuerzas de cizalla espinal bajo cargas pesadas.
Pilar de la Potencia y la Cadena Cinética
Jorge Luis Rojas Navas
Momentos interactivos y suma de velocidades. Transferencia balística mediante saltos (CMJ) y lanzamientos evaluados desde el núcleo.
Monitorización de la Fatiga y Autorregulación (RIR/RPE)
Jorge Luis Rojas Navas
Neurofisiología de la fatiga. Uso de Repeticiones en Reserva para detener las series en el umbral exacto de degradación técnica.
Programacion de las cargas y Proyecto de Prescripción de la musculatura Core
Jorge Luis Rojas Navas
Diseño de mesociclos transitando lógicamente por movilidad, isometría, fuerza y potencia. Sustentación de periodización basada en reportes de la App.
¿Por qué elegir esta formación?
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16 HORAS CÁTEDRA
2 módulos · 1 docente.
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DOCENTES DESTACADOS
Jorge Luis Rojas Navas
ORGANIZADOR DESTACADO
Ciencia Deportiva es referente en su área.
FACILIDADES DE PAGO
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Más información
- Licenciados y Profesionales en Ciencias del Deporte y Educación Física.
- Fisioterapeutas, Kinesiólogos y Readaptadores Físicos.
- Preparadores físicos de atletas y deportistas de alto rendimiento.
- Entrenadores personales avanzados que busquen digitalizar y objetivar sus valoraciones de campo.
- Dominar la fotogrametría postural 2D y el modelo Joint-by-Joint para identificar compensaciones y retracciones miofasciales.
- Implementar protocolos de valoración isométrica (McGill) y dinámica (SEBT) para la detección de asimetrías y cálculo de ratios de simetría (LSI).
- Utilizar la App del Core para clasificar el riesgo tisular y automatizar reportes de prescripción clínica.
- Diseñar mesociclos de entrenamiento avanzados transitando lógicamente desde la estabilidad en zona neutra hasta la potencia balística.
- Autorregular la carga y mitigar la fatiga mediante la escala RIR/RPE y el control del umbral de degradación técnica.
- El egresado será capaz de auditar integralmente la función del core aplicando tecnología de campo (App móvil), interpretando perfiles de riesgo tisular con rigor científico.
- Estará capacitado para prescribir ejercicio correctivo y de rendimiento fundamentado en la capacidad de carga del tejido, huyendo de dogmas obsoletos y maximizando la transferencia de potencia en la cadena cinética.
El complejo lumbo-pélvico no es un simple grupo de músculos abdominales; es el motor central de la transferencia de fuerzas en la cadena cinética. Este programa intensivo bajo el modelo de Aula Invertida integra los 4 pilares fundamentales (Movilidad, Estabilidad, Fuerza y Potencia).
A lo largo de 8 asignaturas prácticas, aprenderá a sustituir estimaciones visuales por datos objetivos mediante fotogrametría postural, la batería de resistencia isométrica de McGill y la evaluación dinámica de asimetrías, todo gestionado a través de nuestra App del Core para la generación automática de reportes y perfiles de riesgo.
Certificado Final de Asistencia
- Otorga: G-SE
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha asistido a una capacitación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la capacitación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica.
Certificado Final de Aprobado.
- Otorga: Ciencia Deportiva
- Formato: digital
Este certificado especifica que un alumno ha aprobado una formación en particular. Se incluyen los siguientes datos: nombres y apellidos del alumno, nombre de la formación, cantidad de horas cátedra y nombre de la organización que certifica. También, se incluye un ID único y un código QR para validar autenticidad.
- Título, grado en curso o formación certificada en Ciencias del Deporte, Educación Física, Fisioterapia, Kinesiología o Entrenamiento Personal.
- Manejo básico de dispositivos móviles (Smartphone) para la implementación de la App de evaluación biomecánica durante las actividades prácticas.
- Disposición para el análisis crítico de artículos científicos bajo normas APA.
- Clases Magistrales Sincrónicas (En Vivo): El contenido teórico, anatómico y biomecánico se imparte en sesiones en tiempo real. Esto permite una interacción directa e inmediata con el docente para la resolución de dudas y la demostración práctica de las herramientas.
- Foros Interactivos de Aplicación Práctica: Espacios de trabajo colaborativo que se habilitan posterior a las clases en vivo. Están diseñados para la resolución de casos reales, auditoría de problemáticas, diseño de mesociclos y debate clínico-deportivo aplicando lo aprendido.
- Aprendizaje Basado en Herramientas Tecnológicas: Uso directo de la App exclusiva del curso para la digitalización de los procesos evaluativos en pista y la generación automática de reportes profesionales en PDF.
- La clases se dictaran los días domingos 12hs Colombia.10hs Argentina.
Los docentes proponen horarios en vivo según el alumnado. Si no puedes asistir, NO PIERDES NADA - la grabación queda en el campus virtual.
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