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Entrenamiento de Fuerza para Deportes de Resistencia

Organiza: Equipo de Rendimiento Óptimo

100% ONLINE EN ESPAÑOL 100% LIVE LEARNING LMS PROPIO

Presentación

En este curso, el estudiante, aprenderá las bases del Entrenamiento de la Fuerza desde la fisiología, además de conocer qué evaluaciones de esta capacidad se pueden aplicar en los deportes de resistencia. Por último y no menos importante, se mostrarán los medios y métodos de entrenamiento de la fuerza y cómo planificar el entrenamiento de ésta.

Docentes

Juan Ángel Rodríguez Chávez

Escuela Nacional de Entrenadores Deportivos.

Preparación Física.

Contenidos

Módulo 1
12 horas cátedra | Comienza: 9 de septiembre de 2023 | Termina: 8 de octubre de 2023

Más información

Destinado a:

Entrenadores
Preparadores Físicos
Profesores de Educación Física

Descripción

En este curso, se pretende proporcionar al entrenador herramientas útiles que pueda aplicar en su día a día con los atletas. Para ésto, es necesario conocer las bases fisiológicas que nos ayudarán a comprender cómo es que el sistema/atleta se adapta a los diferentes medios y método de entrenamiento de la fuerza.

Además se mostrarán formas de evaluar y monitorear el rendimiento deportivo con base a diversas herramientas, tanto tecnológicas como subjetivas que existen hoy en día para el control del entrenamiento de fuerza.

Mostraremos según la teoría, la dosis recomendada de entrenamiento de la fuerza para los deportes de resistencia así como los medio y métodos más utilizados.

Certificados

Certificado Final de Asistencia

**Otorga:** Equipo de Rendimiento Óptimo

**Formato:** digital

Avales Científicos

Equipo Mario Di Santo

American College of Sports Medicine

DBSS INTERNATIONAL

American Society of Exercise Physiologists

Horarios y grabaciones

Los docentes o conferencistas van proponiendo diferentes horarios para la grabación EN VIVO de sus clases o conferencias según la composición regional del alumnado, intentando de que todos puedan participar. Pero si aún así un alumno no puede asistir, NO PIERDE NADA, porque automáticamente luego de conferencia en vivo, se coloca la grabación de la misma (y también las consultas que se hicieron) como material de estudio de su programa educativo, para reproducir cuantas veces quiera y en cualquier día y horario.

Esto también sirve para los que se matriculan luego de haber comenzado una capacitación. Estos alumnos pueden estar seguros de que toda la interacción que ha sucedido mientras ellos no estaban, está grabada y a su disposición en el campus virtual.

Por ejemplo, si usted se inscribe hoy en: Entrenamiento de Fuerza para Deportes de Resistencia, va a encontrar:

100% de INTERACCIÓN GRABADA

100% ONLINE

Para realizar esta formación no se requiere ninguna instancia presencial.

EN ESPAÑOL

Todo material de estudio obligatorio es en español. Puede haber material en otro idioma, pero es opcional.

100% LIVE LEARNING

Los docentes o conferencistas anunciados están en vivo con usted durante el período de sus módulos y asignaturas.

ACCESO EXTENDIDO

Luego de finalizada esta formación el 8 de octubre de 2023, tendrá UN AÑO MÁS para seguir ingresando y revisando material, descargando certificaciones, etc.