Experto Universitario en Entrenamiento Personalizado

Guillermo Peña García-Orea es Licenciado en Educación Física, Posgrado en Actividad Física y Salud por la Universidad de Granada, Doctor (PhD) en Cienicas de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Murcia y Máster en Alto Rendimiento Deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid. Imparte asignaturas de 4º curso en el grado semipresencial en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Su línea de investigación principal se centra en el entrenamiento de la fuerza (VBT). Es autor de 2 libros y numerosos artículos científicos en revistas especializadas. Compagina su labor docente universitaria con el entrenamiento y valoración física de deportistas. También es conferencista habitual en cursos de especialización, postgrado, másters, expertos universitarios, talleres, simposios y webinars.

Sebastián Del Rosso es Licenciado en Educación Física, Magíster en Fisiología del Ejercicio con orientación al Rendimiento Humano y Doctor en Ciencias de la Salud. Actualmente, es becario posdoctoral en el Centro de Investigaciones en Bioquímica Clínica e Inmunología (CIBICI-CONICET), donde desarrolla investigaciones en inmunología cardíaca.
Además, el Dr. Del Rosso cuenta con una diplomatura en inteligencia artificial aplicada a la medicina y amplia experiencia en estadística aplicada a la investigación, reflejada en su producción científica. Su trayectoria como revisor y editor en revistas científicas incluye colaboraciones con PlosOne, Frontiers in Immunology, Frontiers in Behavioral Neurosciences y Journal of Public Health Research.

• Doctorado en Medicina
• Doctorado en Alto Rendimiento Deportivo
• Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
• Profesora universitaria especializada en el liderazgo de proyectos y equipos de innovación en salud, deporte y bienestar con enfoque en la generación de valor y rentabilidad para las empresas y las personas.
• Beatriz está incluida por su brillante trayectoria en el Top 100 Women in Sports, Top 100 mujeres más influyentes de España, Top 100 líderes disruptivos y Nova 111 en la categoría de Lifestyle y Health entre otros.
• Autora del libro “MicroIAbitos Saludables” forma parte como speaker de los Congresos más reputados en Ciencia, Salud y Tecnología.

• Doble Licenciatura en Educación Física y Nutrición (USA).
• Máster en Biomecánica y Fisiología (USA).
• Posgrado en Entrenamiento (Colombia) y Anatomía (Inglaterra).

Sin duda, un referente en docencia a nivel internacional con más de 20 años dedicados a ello. Además, es entrenador certificado ACE, ACSM, NSCA, USA Weightlifting, Pilates, Feldenkrais...

Experiencia

Héctor lleva décadas entrenando a deportistas profesionales de élite tanto en EEUU, Inglaterra y Colombia como en España. Por sus manos han pasado (y pasan) jugadores profesionales de primera división de Baloncesto, Fútbol y atletas de la élite.

Su página web de M&H es un reflejo profesional en el que se muestra cómo cuida hasta el último detalle en cada cosa que hace, creando en sus presentaciones auténticas obras de arte que no dejan indiferente a nadie.

• Licenciado Ciencias de Actividad Física y Deporte.
• Posgrado en Ejercicio Físico y Salud.
• Máster en Alto Rendimiento Deportivo. NSCA-CPT.
• Doctor Ciencias Deporte y Salud, MsC Investigación Medicina Clínica.
• Director del Instituto internacional de Ciencias del ejercicio físico y salud (IICEFS).
• Miembro de Honor de la Federación Dominicana de Medicina del Deporte.
• Preparador físico y asesor en valoración y acondicionamiento físico de deportistas y equipos de élite.

• Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
• Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (U.P.M.).
• Profesor Contratado Doctor
• Profesor de Universidad, Entrenador, Preparador Físico y Divulgador
• Postgrados: Master en Dirección RR.HH., Técnico Sup. Coaching Deportivo y Experto Nutrición y Planificación Dietética.

Nace en Murcia en 1983. En el año 2004 consigue la titulación de Diplomado en Magisterio Especialidad Educación Física por la Universidad de Murcia. Posteriormente, en 2006 obtiene la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Católica San Antonio de Murcia. A continuación cursa el Máster Oficial en “Educación Física y Salud” en la Universidad Católica San Antonio de Murcia, obteniendo el título de máster en el año 2007. En el año 2005 obtiene una beca de colaboración del Ministerio de Educación y Ciencia para realizar labores de iniciación científica en la Universidad Católica San Antonio de Murcia. Igualmente, en el año 2007 obtiene una beca de la Fundación Séneca para realizar la tesis doctoral en la Universidad Católica San Antonio de Murcia, donde participa en actividades docentes en los años 2008-2011. Paralelamente está asociado al desarrollo del proyecto titulado “estudio del morfotipo raquídeo en gimnastas especialistas en la modalidad de trampolín (06/UPR20/08)”, financiado por el Consejo Superior de Deportes. Ha realizado tres estancias externas en la Universidad de Gloucestershire (Reino Unido). Posee más de 15 comunicaciones en congresos nacionales e internacionales, así como 37 publicaciones científicas en revistas de carácter nacional e internacional. Domina la lengua inglesa y tiene conocimientos de la lengua portuguesa e italiana.

Licenciado por la Universidad de Murcia. Tercer ciclo de Doctorado. Máster en Alto Rendimiento (COE) y la Universidad Autónoma de Madrid. Docente en Congresos Internacionales de prestigio. Asesor de clubes y deportistas de Élite tanto en el entrenamiento de Fuerza (VBT) como de Resistencia (VAM).

El Profesor Carlos Pérez, realizó el Máster de Alto Rendimiento Deportivo (COE) en el año 1995. Lleva casi 50 años dedicados tanto a la Valoración como al Entrenamiento de Fuerza y Resistencia de clubes y deportistas de Élite Internacional que buscan sus servicios ya que es, sin lugar a dudas, una de las eminencias en España sobre la materia.

Ha desarrollado varias patentes relacionadas con el entrenamiento de Fuerza y software sobre el entrenamiento de Resistencia (VAM), siendo actualmente el jefe de servicios deportivos de la Universidad de Murcia y una de las personas con más experiencia en su área.

Doctor y Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Técnico Superior en Fitness y Entrenamiento Personal, y en Ciclismo Indoor. Autor de la primera tesis doctoral sobre ciclismo indoor. Profesor universitario en asignaturas relacionadas con el Ciclismo y el Fitness desde hace más de 10 años. Investigador y Docente Internacional de Posgrado en decenas de países.

El Profesor Carlos Barbado, fue pionero, en el ámbito del Ciclismo Indoor, a principios de los años 2000 cuando fue Director de Formación de la Federación Española de Aerobic, escribiendo dos libros, uno de ellos junto al también Doctor David Barranco, e impartiendo gran número de formaciones por todos los rincones de España y otros países como Colombia, Venezuela, Portugal, Rumanía o Israel.

En 2010 lideró el departamento de formación de Tomahawk, fue director de cátedra de investigación en GH Sports para la Universidad Europea y actualmente es propietario de Barbado Cycling.

▶ Enlace a la biografía completa

Docente Internacional.

Diplomado y Licenciado en Educación Física, Fisioterapeuta.

Especialización de postgrado en Valoración Anatómica, Entrenamiento y Readaptación.

CEO:

▶ INTECC.ORG

▶ VAF.INTECC.ORG

▶ MASTER.INTECC.ORG

▶ VALORACIONFUNCIONAL.COM

Asignaturas:

A1. El Entrenador Personalizado como Perfil Profesional (online)

Prof.  Guillermo Peña García-Orea, PhD.

1. El entrenamiento personal como perfil profesional: competencias y actitudes.

2. Bases generales sobre anatomía, fisiología y biomecánica.

A2. Tópicos y Actualización en Fisiología del Ejercicio

 Sebastián Del Rosso, PhD.

1. Aeróbico vs anaeróbico: ¿una cuestión de "oxigeno"?.
2. Ácido Láctico y ejercicio: realidad desde lo bioquímico
3. Umbrales, VAM, ASR, etc, actualización de conceptos y su aplicación en base a la información actual.
4. El músculo: su papel y respuesta al ejercicio desde la fisiología actual (aspectos relacionados con áreas de la génetica y biología molecular).
5. Entrenamiento combinado (resistencia y fuerza) y efecto de "interferencia": resumen de aspectos básicos para su comprensión de aplicación.

A3. Sistema Nervioso y entrenamiento

Dra.  Beatriz Crespo Ruiz, PhD.

• La Médula Espinal: del movimiento reflejo al movimiento coordinado
• Las Estructuras Supraespinales
• La corteza cerebral
• Mecanismos de Control Motor aplicados al ejercicio físico: las vías sensoriales y motoras
• El cerebro como regulador del ejercicio físico: la fatiga

A4. Actualización en Biomecánica y Anatomía Funcional

 Hector Garcia.

1. Anatomía y biomecánica funcional del complejo pie-tobillo y rodilla-cadera.
2. Anatomía y biomecánica funcional del CORE.
3. Anatomía y biomecánica funcional de la cintura escapular y del miembro inferior.
4. Taller: anatomía funcional por articulaciones.

Asignaturas:

A5. Entrenamiento de la Fuerza

Prof.  Juan Ramón Heredia Elvar y  Fernando Pareja Blanco.

1. El entrenamiento de la fuerza y su relación con la salud, funcionalidad y rendimiento motor.
2. Concepto de fuerza y sus expresiones: Fuerza máxima (PMF), Fuerza explosiva (RFD), potencia, resistencia a la pérdida de fuerza.
3. Objetivos del entrenamiento de la fuerza en el deporte y para la salud.
4. Descripción de los componentes de la dosis de entrenamiento de la fuerza.
5. Programación del entrenamiento de la fuerza y recomendaciones de la dosis según objetivos (respuestas adaptativas):
6. Entrenamiento con orientación estructural (hipertrofia). Respuestas agudas y crónicas al entrenamiento estructural.
7. Entrenamiento con orientación neural (fuerza máxima y explosiva). Respuestas agudas y crónicas del entrenamiento neural.
8. Modelos de programación del entrenamiento de la fuerza.
9. Métodos de entrenamiento de la fuerza según la progresión metodológica: horizontal y vertical.

A6. Entrenamiento de la Resistencia

Dr.  Jesus Rivilla García, PhD.

1. Componentes de la dosis del ejercicio cardiovascular.
2. Modalidades de ejercicio cardiovascular.
3. Parámetros o indicadores de valoración y control de la intensidad del ejercicio cardio-respiratorio.
4. Directrices generales para la prescripción del ejercicio aeróbico.
5. Métodos de entrenamiento de la resistencia cardio-respiratoria con aplicación al ámbito de la salud.
6. El entrenamiento de Alta Intensidad (HIT) aplicado a esfuerzos cardio-respiratorios en programas de salud y fitness.
7. Entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia.

A7. Entrenamiento de la Flexibilidad

Dr.  Francisco Ayala Rodríguez.

1. La flexibilidad y los métodos de entrenamiento.
2. Programación y prescripción de la flexibilidad.
3. Valoración de la flexibilidad mediante protocolos: FMS, ROM Sport y Raquis.

A8. Entrenamiento del Core

Dr.  Francisco J Vera García.

1. CORE: descripción anatómica.
2. CORE: análisis y prescripción de ejercicios.

A9. Diseño de programas de entrenamiento para la salud

Prof.  Guillermo Peña García-Orea, PhD y Prof.  Juan Ramón Heredia Elvar.

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A10. Técnica, Seguridad y Eficacia para la selección y control de los Ejercicios en Sala de Entrenamiento Polivalente

Prof.  Juan Ramón Heredia Elvar y Lic.  Carlos Arenas.

1. Ejercicios en SEP para miembro inferior.
2. Ejercicios en SEP para miembro superior.
3. Taller: técnica, seguridad y eficacia de los ejercicios (práctica en gimnasio).

Asignaturas:

A11. Prevención de Lesiones y Valoración mediante Test Dinámicos

Dr.  Pedro J. Marín.

1. Lesiones deportivas: conceptos generales.
2. Lesiones deportivas por sobreuso.
3. Análisis e integración.
4. Metodología Checkyourmotion para la prevención y tratamiento de lesiones.
5. Taller CheckyourMOtion 2 (asistencia presencial obligatoria para obtener la certificación junto con la asignatura del Experto 1 “Fisiología del proceso de curación y mecanismos lesivos”. Certificado sólo para la modalidad presencial)

A12. Valoración de la Fuerza y la Resistencia

 Carlos Pérez Caballero.

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A12. Valoración de la resistencia en el ciclismo

Dr.  Carlos Barbado Villalba, PhD.

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A.13 Nuevas Tecnologías en Valoración

Prof.  Julián Aguilera Campillos y Prof.  Guillermo Peña García-Orea, PhD.

1. Nuevas tecnologías aplicadas a la valoración postural.
2. Nuevas tecnologías aplicadas a la valoración dinámica y ADM.
3. Tecnología Wearable y entrenamiento: análisis del mercado actual.
   
4. Dispositivos electrónicos para la medición de la velocidad de ejecución en el entrenamiento de la fuerza: Transductores/encóders de velocidad y posición, tecnologías “wearables” (acelerometría, video-análisis y apps)
5. Dispositivos electrónicos y técnicas para la medición del rendimiento del salto vertical: Plataformas de contacto y por infrarrojos, transductores/encoders de velocidad y posición, tecnologías “wearables” (acelerometría, video-análisis y apps)

Asignaturas:

A16. Aplicación de las TIC y búsqueda de información en bases de datos (Online)

Prof.  Juan Ramón Heredia Elvar y  MARZO EDIR DA SILVA GRIGOLETTO, PhD.

1. Uso de la Tecnología de la Información y Comunicación: búsqueda en bases de datos.
2. Partes y estructura de un artículo científico original
3. Proceso para la elaboración y redacción de artículos científicos

TFE.- Elaboración del Trabajo Fin de Experto (Online)

Prof.  Julián Aguilera Campillos.

Desarrollo del TFE sobre la valoración y prescripción de un entrenamiento personalIzado

• Trabajo tutorizado.
• Publicación como primer autor en revistas científicas afines (los mejores trabajos).

Asignaturas:

A14. Entrenamiento Personal en el Medio Acuático.

Dr.  Juan Carlos Colado Sánchez.

1. Fitness acuático y pautas para su planificación.
2. Entrenamiento de la fuerza, la resistencia y la flexibilidad en el medio acuático.
3. Sobrepeso y obesidad en el medio acuático.
4. Prescripción y diseño de sesiones en el medio acuático.
5. Taller: prescripción de sesiones en el medio acuático.

A15. Marketing y comunicación aplicada al entrenamiento personalizado

Lic.  Isaac Rojas Rivero.

1. Introducción.
1.1 Análisis de la situación actual del mercado Fitness en España. Macroentorno.
1.3 Claves para la construcción de un adecuado profesional de entrenamiento personal.
2. Definición de “Planificación estratégica””.
2.1 Plan de viabilidad empresarial, estrategia de diferenciación.
2.2 Análisis DAFO de tu negocio.
3. Penetración de mercado.
3.1 Matriz de Ansoff.
4. Análisis del entorno competitivo.
5. Los servicios. Caracterización.
5.1Tipología de servicios.
5.2 Los servicios elementales.
5.3 Los servicios derivados.
6. Fijación del precio.
6.1 Pricing estratégico.
7. El cliente.
7.1 Captación.
7.2 Fidelización.
8. Comunicación
8.1 Marketing Fitness
8.2 “¿Quién se ha llevado mi queso?”
8.3 Neuro-Marketing

1.2 El entrenamiento Personal en España, una visión de negocio.